indhold:
- Medicinsk video: 1000+ Common Russian Words with Pronunciation
- Hvorfor gør kold luft hyppig vandladning?
- Højt blodtryk
- Vandniveauet er ikke afbalanceret
- Ikke sveden
- Hvad kan der gøres for at opretholde kropstemperaturen
Medicinsk video: 1000+ Common Russian Words with Pronunciation
Når du føler dig kold, bliver du som regel meget hyppig frem og tilbage til badeværelset for at urinere. Dette kan nogle gange være meget irriterende, især hvis du har travlt med arbejde, eksamen, udendørs eller kørsel. Men du synes ikke at være i stand til at kontrollere det, selvom du har forsøgt at varme dig selv eller drikke mindre. Så hvad forårsager faktisk kold luft at urinere ofte? Tjek forklaringen nedenfor og gå ikke glip af forskellige nemme måder at forhindre koldt på.
Hvorfor gør kold luft hyppig vandladning?
Fænomenet besværlig eller hyppig vandladning, når temperaturen er meget lav, betegnes også som kold diurese, Dette kan ske for alle, uanset alder, køn, kropstype og kost. Her er en forklaring på hvorfor kold luft forårsager hyppig vandladning.
Højt blodtryk
Som forklaret ovenfor vil blodtrykket stige, når du er kold. Fordi blodtrykket stiger, sender kroppen også et signal til nyrerne for at slippe af med overskydende væske i kroppen. Som følge heraf vil mængden af urin øges, og nyrerne virker hårdere for at fjerne urin fra kroppen.
Vandniveauet er ikke afbalanceret
Når din kropstemperatur falder, vil funktionen af visse proteiner i kroppen kendt som aquaporin blive forstyrret. Aquaporin er ansvarlig som udløb og indføring af vand i kroppens celler. Når det er koldt, holder aquaporin tilbage vandet i cellen. Dette læses af kroppen som et tegn på, at der er for meget vand i blodbanen. Fordi vandindholdet i kroppens celler og blodstrømmen ikke er afbalanceret, bliver nyrerne hyppigere og fjerner overskydende væske gennem urinen.
Ikke sveden
En anden grund til, at kold luft gør hyppig vandladning er ophør af kroppens svedssystem. Perspiration er processen med gabning eller udledning fra svedkirtler. Når det er koldt, vil kroppen ikke svede som når du er varm. Som følge heraf er der ingen anden måde, hvorpå vand fjernes fra kroppen end gennem urin.
Hvad kan der gøres for at opretholde kropstemperaturen
Så du ikke behøver at gå frem og tilbage til badeværelset, når det er koldt, er der nogle tricks, der kan gøres. En af dem bevæger kroppens muskler som armen eller benet. Den bevægelse, du laver, vil producere mere varme, end når du ryster eller ryster. Med varmere temperaturer forventes kroppen at fungere som normalt igen.
En anden måde er at spise krydret mad, der er højt i kalorier. Udover varme fødevarer og drikkevarer vil spiserikrede fødevarer med højt kalorieindhold hjælpe med at holde din kropstemperatur varm. Du kan tilføje chili eller chili sauce til din mad bestående af fedtholdige fødevarer.
