indhold:
Medicinsk video: Éiriú Eolas - The revolutionary breathing and meditation program
Hvis du ofte oplever blødende tandkød under fastning, kan det måske skyldes trivielle ting, som f.eks. Teknikken til børstning af tænder, der ikke er korrekt. På den anden side kan blødende tandkød også være tegn på visse sundhedsmæssige forhold, at du skal se læge. Læs videre for at finde ud af, hvad der forårsager dine blødende tandkød under fastning.
Hvad er årsagerne til blødende tandkød under fasting?
1. Vanen med at børste tænder er ikke rigtig
Blødende tandkød kan skyldes nogle forkerte vaner, når du tænder dine tænder, som sjældent børster tænder eller børster tænder for hårdt. Det er sjældent for en tandbørste at til sidst producere plak, som bygger op på overfladen af tanden, som derefter hærder til at danne tandsten.
Plaque buildup på tænderne øger risikoen for tandkødsbetændelse, som er præget af blødende tandkød. Vanen med at børste tænderne for hårdt med bevægelsen af gnidning frem og tilbage kan også forårsage traume til tandkød, der er præget af hævede tandkød og kan bløde. Børstning af tænderne med hårde og hårde børster kan også forårsage blødende tandkød.
2. stress
Høje niveauer af stress kan påvirke din mundhygiejne på forskellige måder. For det første øger stressen hævelse i din krop, hvilket gør dit tandkød mere sandsynligt at bløde. For meget psykisk stress blokerer også præstationen af dit immunsystem, hvilket gør det sværere for din krop at bekæmpe infektion og at helbrede hurtigt.
3. er gravid
Nogle gravide kvinder er uden tvivl abonnent på hævede og blødende tandkød, når de børster deres tænder. Faktisk vil omkring halvdelen af alle gravide opleve tandkødsbetændelse (betændelse i tandkødet præget af blødning) i anden trimester. Hormonelle ændringer under graviditeten ændrer kroppens respons på bakterier, der forårsager tyggesygdom. Ifølge den amerikanske graviditetsforening vil blødende tandkød gå tilbage til det normale efter graviditeten.
Regelmæssig tandkontrol hos lægen og korrekt børstning kan medvirke til at forhindre tandkødsproblemer at blive værre. Hvis du allerede har tyggegummi sygdom, har du brug for professionel lægehjælp for at reducere risikoen for komplikationer som præeklampsi og for tidlig fødsel.
4. Gingivitis
Når tandplak akkumuleres og får bakterier til at samle for at gnave på dine sunde tænder, kan tandkødene blive betændt og derefter bløde. Dette kaldes gingivitis. Gingivitis ignoreres ofte, fordi det normalt ikke gør ondt og viser ingen symptomer, medmindre du bemærker blodpletter på tandbørsten eller smider spyt, når du gurgler.
Går det ubehandlet, kan tandkød udvikles til en mere alvorlig infektion, kendt som parodontitis - en kritisk infektion, der er kendetegnet ved ødelæggelsen af tyggegummivæv og rystende tænder. Gingivitis og parodontitis er de vigtigste årsager til let tabte tænder hos voksne.
Heldigvis kan tandkødssygdomme repareres og kan virkelig undgås ved at øve tandpleje og regelmæssig besøg hos tandlægen for at opretholde helbred i tænderne og munden.
5. rygning
Rygere har en højere risiko for at udvikle forskellige typer af tyggegummi sygdom, såsom periodontitis. Indåndet røg kan forlade giftig plak på overfladen af tanden, som kan være svært at fjerne selv gennem en kvalificeret oral hygiejne rutine. Disse toksiner kan så forårsage betændelse i tandkødene til at blive mere alvorlige og bløde. Rygere har også beskadiget immunitet, så de er udsat for infektion, og sværhedsgraden er også svært at helbrede.
Når tandkødene viser tegn på blødning, kan skadelige bakterier, der lever mellem tænderne og tyggegummibåndet, komme ind i kroppen gennem tandkød i såret ved at ride i blodbanen. Blødende tandkød under fasting tillader skadelige bakterier at starte inflammation og sygdom i andre dele af kroppen. Dette kan forårsage kaos på hvert organ i kroppen, især hjertet og blodkarrene.
6. Usundt og bryde fastfood
At spise forarbejdede fødevarer gør ikke bare mavebukken, men kan også true din mund og tænder. Forarbejdede emballerede fødevarer indeholder normalt højt salt, fedt og sukker. For meget dårligt fedt i kroppen kan øge risikoen for oxidation og betændelse i kroppen. Spise for meget sukker kan også forårsage diabetes. Alle disse faktorer indirekte bidrager til dine chancer for at opleve blødende tandkød under fasting.
Nøglen er at afbalancere måltiderne og bryde dig hurtigt med mindst seks til otte portioner friske frugter og grøntsager, sammen med multivitamin C og D kosttilskud og calcium og magnesium. En sund kost øger hele immunsystemets arbejde og nærer det bløde væv i munden, det mest sårbare område i kroppen.
7. Din tænder og kæbe struktur er ikke normal
Hvis du har tænder, der ikke er flade, overlappende, overfyldte, eller din kæbestruktur ikke er korrekt (bide, aka underbite eller overbite), kan du opleve blødende tandkød. Så er vanen med at male tænder (bruxisme).
En unormal tand eller kæbe struktur gør dig tilbøjelig til at kæbe dine tænder for hårdt i et område, hvilket får tandkødene til at falde ned, og tændernes styrke forringes. Denne smertefulde tilstand af tandkød kan være hovedporten for bakterier at komme ind og gnave på tandkød.
Størrelsen af denturer, der ikke passer, kan også medføre, at tandkød bløder.
8. Andre underliggende betingelser
Andre årsager til blødende tandkød kan stamme fra sygdommen, du har i øjeblikket, herunder diabetes, blødende sygdomme (fx leukæmi, trombocytopeni, idiopatisk thrombocytopeni purpura / ITP, hæmofili), cirrose eller perniciøs anæmi. Vitamin K og vitamin C mangel kan også forårsage blødende tandkød under fasting.
