indhold:
- Medicinsk video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- 1. Forøg hjernens fokus og koncentration
- 2. Reducerer krops træthed
- 3. Fremskynde opsvinget efter træning
- Hvor får du kylling stivelse?
Medicinsk video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Sari kylling stivelse har længe været kendt for at have et utal af fordele, der er gode for kroppens helbred. Kylling stivelse ekstrakt er et ekstrakt opnået fra opvarmningsprocessen af kylling på en sådan måde, at det rejser aminosyrer og peptider, der har vist sig at have mange fordele for kroppen.
I modsætning til at spise almindelig kylling eller kylling bouillon er "drikke kylling" sundere, fordi kylling stivelse indeholder højere koncentrationer af peptid aminosyrer, men er fedtfri og kolesterolfri, så det har ingen bivirkninger.
Denne kylling stivelsejuice har længe været antaget at være en drink til at opretholde sundhed, i Europa og i Asien. Hvad er fordelene ved medicinsk testet kyllingestivelse?
1. Forøg hjernens fokus og koncentration
Mennesker, der oplever stress eller træthed, vil helt sikkert finde det svært at fokusere, enten når de studerer eller gør det daglige arbejde, når de jager deadlines. Hvis du oplever det samme, kan dette overvindes ved at drikke kylling stivelse.
Kylling stivelse ekstrakt indeholder aminosyrer, der er nyttige til at overvinde angst på grund af stress. En undersøgelse af Zain AM og hans team udgivet i Malaysias Journal of Medicine and Health Sciences i 2008 rapporterede, at kyllingestivelse gav positive resultater på hjernens ydeevne målt ved EEG.
Alfa- og beta-bølgerne på det forskningsmål, der blev givet kyllingekstrakt, viste en stigning i EEG-skærmen. Det betyder, at frigivelsen af stresshormoner i kroppen bliver mere maksimal, så stresset bliver hurtigere at overvinde.
Kyllingestivelseekstrakt er også bevist at øge iltstrømmen til hjernen for at gøre hjernens ydeevne mere optimal, så at du efter at have drukket kylling er lettere koncentreret om hvad du gør.
I grafen ovenfor viser det venstre billede tilstanden af respondentens hjernens givne protein, mens det rigtige billede viser respondentens hjerne givet kyllingestivelse. Det blev set, at niveauet af oxyhemoglobin i hjernen hos respondenterne var meget højere end hos de respondenter, der fik normalt protein, efter at have drukket kyllingstivelse. Dette betyder, at koncentrationsniveauet og fokuset på ens hjerne kan øges hurtigt efter at have drukket kyllingstivelse.
2. Reducerer krops træthed
En af de bedste egenskaber ved kyllingekstrakt er at øge kroppens metaboliske hastighed. Dette blev bevist af Takeshi Ikeda og hans team i en tidsskrift, der blev offentliggjort i Bioscience, Biotechnology og Biochemistry i 2001, ved at teste kyllingestivelse til stressmetabolisk dysfunktion.
Metabolsk hastighed er antallet af kalorier, der skal brændes for at udføre kropsfunktioner. Hvis kroppens metaboliske hastighed er hurtig, bliver kalorieforbrændingsprocessen mere effektiv, så den reducerer mængden af fedt i kroppen. Nå har forbruget af kylling stivelse ekstrakt vist sig at øge stofskiftet, så kroppens energiforsyning bliver mere maksimal, og du er ikke let træt.
I en undersøgelse udført på 17 raske respondenter kan forbruget af kylling stivelse ekstrakt øge hvilende metaboliske hastighed. Desuden kan disse naturlige ingredienser reducere plasma lipid niveauer og øge lipoprotein lipase aktivitet. Denne stigning i plasma lipidmetabolisme kan bruges som kroppens energi til at vende tilbage til aktivitet.
I ovenstående graf kan det ses, at respondentens metaboliske hastighed efter at have drukket kyllingestivelse (vist i den grønne graf) er hurtigere end respondenten, der fik placebo (illustreret i den røde graf).
3. Fremskynde opsvinget efter træning
Ifølge en undersøgelse, der blev offentliggjort i The Chinese Journal of Physiology i 2006, blev kyllingestivelsesekstrakt bevist at accelerere genopretningen af kroppens muskler efter træning. Hsin-I Lo og holdet i sin forskningsnotat, at indholdet af dets naturlige ingredienser har vist sig at øge bortskaffelsen af lactat og ammoniak i kroppens plasma.
Denne undersøgelse involverede 12 deltagere til at køre en enkelt øvelse for at opleve træthed. Inden for 5 minutter efter øvelsen var afsluttet fik nogle deltagere protein, og nogle fik kyllingestivelsesekstrakt til direkte forbrug. Dernæst blev blodprøver taget under genopretningsperioden for at bestemme virkningen af disse to ingredienser på koncentrationen af lactat og ammoniak.
Som et resultat var niveauerne af ammoniak og lactat i gruppen, der forbragte kyllingestivelsesekstrakt, lavere end dem, der blev givet proteinet. Det betyder, at drikkekyllekstrakt er bevist at kunne accelerere genoprettelsen af en træt krop efter aktivitet.
Hvor får du kylling stivelse?
Selv om det er lavet af naturlig kylling (som ikke injiceres med hormoner), er kyllingestivelse ikke noget, du nemt kan lave selv. For at få fordelene ved kylling stivelse er der brug for en varmeprocesdobbeltkogende i 10-12 timer ved høje temperaturer ved hjælp af visse teknologier. Denne proces er også vigtig for at sikre, at kyllingen ikke længere indeholder fedt og kolesterol.
Heldigvis er der for øjeblikket færdige drikker til kyllingestivelseekstrakter. Men sørg for at du vælger et produkt af kylling stivelse ekstrakt, der indeholder 100% kylling, uden konserveringsmidler og yderligere kemikalier. Du behøver heller ikke bekymre dig, fordi drikkekylling er bevist at være sund og sikker for alle, herunder gravide og børn over 6 måneder.
