indhold:
- Medicinsk video: Hva' Sker Der Dansker Fuldt Show | 2016 Tour
- 1. Spis oftere junk food
- 2. Udløsende kæft leddforstyrrelser
- 3. Diarré
- 4. Fordøjelsesbesvær
- 5. Skadelige tænder
Medicinsk video: Hva' Sker Der Dansker Fuldt Show | 2016 Tour
Kan du lide at spise tyggegummi? Måske i lommen eller tasken er der en levering af tyggegummi, så du kan tygge den når som helst. Tyggegummi er faktisk foretrukket, fordi den smager frisk og kan hjælpe med at styre appetitten. Der er også dem der siger tyggegummi kan gøre sindet mere fokuseret og vågen. Men bag fornøjelsen er der forskellige virkninger af at spise tyggegummi, som du måske ikke kender. Tjek de følgende bivirkninger af tyggegummi.
1. Spis oftere junk food
Mange mennesker forsætligt spiser tyggegummi, så de ikke bliver sultne hurtigt og ikke vil mellemmåltider fortsæt. Men ifølge en undersøgelse fra Department of Exercise and Nutrition Sciences i USA, vil de af jer, der ofte spiser tandkød, reducere forbruget af næringsrige fødevarer. Du er endnu mere ivrig efter at spise junk food som stegte fødevarer, kartoffelchips eller kødboller.
Dette skyldes, at almindeligvis mynte aromastoffer og frugter indeholdt i tyggegummi gør grøntsager og frugter smag bitter. Du vil også have mad, som føles stærk og velsmagende som junk food.
2. Udløsende kæft leddforstyrrelser
Hvis du normalt tygger tyggegummi på den ene side af munden, risikerer du at have en ubalanceret og stor kæbe muskel ved siden af den. Mens du har spist tyggegummi i mange år, har du tendens til kæft leddlidelser. Kæft leddsproblemer opstår, når du tvinge en række muskler og ledd til at arbejde kontinuerligt. Symptomer på denne lidelse omfatter hovedpine, kæbe smerter, øre smerte og tandpine.
3. Diarré
Pas på, hvis du ofte oplever diarré. Diarré kan være en af virkningerne af at spise tyggegummi for ofte. Et laboratorieundersøgelse i Tyskland offentliggjort i British Medical Journal afslører, at tyggegummi, selv den type, der er sukkerfri, indeholder kunstige sødestoffer kendt som sorbitol. Hvis du bruger disse kunstige sødestoffer i høje doser, er effekten på kroppen den samme som afføringsmidler. Du er også i fare for at opleve diarré og dehydrering.
I en sag, der blev rapporteret af den britiske regerings sundhedsside NHS, havde en mand, der spiste 20 stykker tyggegummi hver dag, langvarig diarré. Han skal gå frem og tilbage til badeværelset 10 gange om dagen. En lignende sag involverede også en 21-årig kvinde, der tyggede 16 tyggegummi om dagen. Inden for 8 måneder måtte han gå frem og tilbage til badeværelset 12 gange om dagen.
4. Fordøjelsesbesvær
Bortset fra diarré er virkningen af at spise tyggegummi for fordøjelse flatulens, mavesmerter og overdreven produktion af mavesyre. Maven bliver oppustet, fordi når du spiser tyggegummi, slukker du ubevidst meget luft ind.
Spise tyggegummi kan også narre dit fordøjelsessystem. Fordøjelsessystemet mistænker, at du vil spise noget, så maven også producerer sure enzymer for at nedbryde mad. Faktisk spiser du ikke andet end tyggegummi. Som følge heraf bliver maven for sur. Når man endeligt spiser noget, produceres enzymet ikke længere, så den indkommende mad ikke kan fordøjes og nedbrydes. Dette er i fare for at forårsage irritabel tarmsyndrom (IBS).
5. Skadelige tænder
I tyggegummi er der konserveringsmidler, sødemidler og kunstige syrer, der kan skade tænderne. Selvom du vælger sukkerfri tyggegummi, er der stadig hårde kemikalier i det. At spise for meget tyggegummi er ensbetydende med at indpakke tænderne med disse farlige kemikalier. Dine tænder bliver porøse og beskadiges hurtigere.
