indhold:
- Medicinsk video: Why I Don't Have a Face Reveal
- Hvad er stofskifte?
- Hvad er forskellen med fordøjelsesprocessen?
- Stadierne af kroppens metaboliske processer
- Hvad er de problemer eller lidelser, der kan angribe kroppens metaboliske system?
- Skjoldbruskkirtel (hypothyroidisme og hypertyreose)
- Sukkersyge
- Fødte metabolske sygdomme
- Måder at øge kroppens metabolisme
Medicinsk video: Why I Don't Have a Face Reveal
Du kan være bekendt med ordet metabolisme. Hver levende ting kan fungere og overleve takket være kroppens metabolisme. Men forstår du virkelig hvad udtrykket virkelig betyder? Hvad sker der, når kroppen metaboliserer?
Hvad er stofskifte?
Metabolisme er processen med behandling af næringsstoffer, der er blevet absorberet af kroppen, der skal omdannes til energi. Den dannede energi bruges derefter til at understøtte alle kropsfunktioner, fra at trække vejret, tænke, vokse til hver af dine bevægelser for at udføre forskellige daglige aktiviteter.
Denne proces består af en række kemiske reaktioner, der forekommer i kroppens celler. Hver kemisk reaktion virker efter andre kropsfunktioner. Faktisk sker tusindvis af metaboliske reaktioner samtidigt under kroppens kontrol for at holde cellerne sunde og funktionsdygtige.
Hvad er forskellen med fordøjelsesprocessen?
Processen med fordøjelse er faktisk mere fortolket som en proces udført af kroppen til at behandle og nedbryde mad i næringsstoffer. Denne proces foregår helt i fordøjelseskanalerne, såsom maven og tarmene.
I mellemtiden kan metabolske processer forekomme i forskellige celler i kroppen, der styres af specielle proteiner. Denne energidannelsesproces er lige begyndt siden første gang du dannede i livmoderen, og vil stoppe, når du dør.
Kort sagt, metabolisme er forud for en fordøjelsesproces.
Stadierne af kroppens metaboliske processer
Metabolisme er en grundlæggende proces, der forekommer hos alle. Ikke kun mennesker, men dyr og planter oplever også den samme proces for at fungere normalt. I mennesker virker kroppens metabolisme på to måder, nemlig katabolisme og anabolisme.
Katabolisme er scenen for dannelse og opbevaring af energi. Denne energiproduktionsproces opstår, når du spiser ris eller andre hæftemad, som derefter omdannes af kroppen til at blive den vigtigste energi. Efter maden tygges og knuses i munden, så trænger du ind i maven, der skal fordøjes og ekstraheres. Derefter bliver disse næringsstoffer formet til et nyt stof og båret i blodbanen, der skal leveres til hver celle i kroppen for at udføre sine funktioner.
Omvendt er anabolisme scenen for brændende energi.Anabolisme vil bruge energi fordi det er vant til at reparere beskadiget væv og opbygge nye og producere forskellige hormoner.
Hvad er de problemer eller lidelser, der kan angribe kroppens metaboliske system?
Ligesom et computersystem eller en mekanisk proces, der kan opleve visse problemer eller lidelser, kan kroppens metabolisme også afbrydes til enhver tid.
Metabolske lidelser henviser til alle sygdomme eller tilstande forårsaget af unormale kemiske reaktioner i kroppens celler. Det kan være et unormalt enzym- eller hormonniveau, eller arbejdet med enzymer og hormoner, som ikke fungerer korrekt.
Når kroppens kemiske reaktioner er blokeret eller beskadiget, kan der forekomme mangel eller ophobning af giftige stoffer, der forårsager alvorlige symptomer.
Nogle af de mest almindelige eksempler på metaboliske lidelser er:
Skjoldbruskkirtel (hypothyroidisme og hypertyreose)
Skjoldbruskkirtlen er et lille sommerfuglformet organ placeret på nederste hals. Dens funktion er at producere hormonet thyroxin, som understøtter metabolsk processen for at opretholde funktionerne i forskellige vitale funktioner i kroppen, især hjerte, hjerne, muskler og hud.
Skjoldbruskkirtlen opstår, når skjoldbruskkirtlen er forstyrret, enten bliver mindre aktiv (hypothyroid) eller overaktiv (hypertyreose).
Symptomer på hypertyreose er vægttab, hjertebanken, forhøjet blodtryk, fremspringende øjne og hævede halskirtler (goiter). I mellemtiden er hypothyroidism karakteriseret ved en krop, der er let udmattet og svag, langsom hjerteslag, vægtøgning og forstoppelse.
sukkersyge
Diabetes eller almindeligvis kaldet diabetes er forårsaget af en forstyrrelse i kroppens metaboliske processer for at producere hormoninsulin. Dette vil få kroppen til at mangle insulin, så blodsukkerniveauerne øges unormalt.
Type 1 diabetes opstår, når bugspytkirtlen ikke kan producere tilstrækkeligt med insulin, mens type 2 diabetes skyldes en krop, der ikke er i stand til at reagere korrekt på insulin. Dette er kendt som insulinresistens.
Efterhånden som sygdommen udvikler sig, kan denne sygdom forårsage nyreproblemer, smerter forårsaget af nerveskader, blindhed og hjertesygdomme.
Fødte metabolske sygdomme
Her er nogle eksempler på medfødte metaboliske sygdomme, herunder:
- Galactosemia: babyer født med galactosemi har ikke nok galactose enzymer, der nedbryder sukker i mælk.
- Phenylketonuria: Denne tilstand er forårsaget af en defekt i et enzym, der bryder ned aminosyren phenylalanin. Dette enzym er nødvendigt til normal vækst og proteinproduktion.
Nogle gange kan medfødte metaboliske lidelser resultere i alvorlige problemer, hvis de ikke behandles tidligt.
Måder at øge kroppens metabolisme
- Spis masser af protein hvert måltid.
- Drik masser af vand.
- Udfør højintensiv sport.
- Løft vægte. At løfte tunge vægte er vigtigt for at danne og opretholde muskler. Jo mere dine muskler er, desto højere er kroppens metabolisme.
- Drik grøn te eller oolong te.
- Spis krydret mad.
- Sov godt Søvnløshed kan reducere antallet af kalorier, du brænder, hvilket påvirker måden du behandler sukker på og forstyrrer appetitregulerende hormoner.
- Drikke kaffe. Overraskende, at drikke kaffe kan øge stofskiftet og hjælpe dig med at tabe sig.
Hello Health Group giver ikke lægehjælp, diagnose eller behandling.
