indhold:
- Er mælkebad til gavn for hudens skønhed?
- 1. Glat huden
- 2. Lys sløv hud
- 3. Slap af din krop
- Typer af mælk, der kan bruges i mælkebade
- Sådan forbereder du et malkebad hjemme
Mælkebad er kendt som en af pleje af kongens døtre for århundreder siden. I øjeblikket er der mange spa-steder, der leverer mælkebadekar. Men du skal undre dig over, om hudhygiejne er fordelene ved mælkebad virkelig ægte eller bare en myte? Her er anmeldelsen.
Er mælkebad til gavn for hudens skønhed?
Faktisk er der ingen viden om fordelene ved mælkebadning videnskabeligt. Men citeret fra Livestrong hævdes bademælk at have flere fordele for mange mennesker, selvom det ikke kan bevises videnskabeligt. Her er nogle af fordelene ved mælkebad:
1. Glat huden
Mælkebad gør huden til at føle sig blød og smidig. Fedt og protein indeholdt i mælk kan absorbere og holde fast i huden. Derudover hjælper mælkesyre i mælk også med at fjerne døde hudceller. Mælkesyre er en alfa hydroxy syre, der almindeligvis anvendes i hudplejeprodukter og kosmetik. Derudover kan det fungere for at fugte huden og forhindre tør hud.
Denne ene forbindelse hjælper med at opløse den intercellulære klæbemiddellim, der holder døde hudceller til at forblive på overfladen af huden. På den måde bliver døde hudceller nemmere at skrælle, så hudoverfladen er glattere og også lysere.
2. Lys sløv hud
Ud over at blødgøre huden kan mælkebadet også forbedre hudens udseende. Mælkebade kan naturligt oplyse kedelige farver på huden. Men selvfølgelig giver mælkebad ikke øjeblikkelige resultater. Dette opnås ud fra fordelene ved mælkesyre, som kan fjerne døde hudceller og tilskynde til vækst af nye hudceller, der er sundere.
3. Slap af din krop
Opblødning i mælkeholdigt vand med ekstra æteriske olier hjælper med at slappe af i kroppen. Du kan tilføje lavendel æterisk olie, eukalyptus, kamilleeller mynteblade. Derudover for at tilføje en følelse af afslapning, kan du dæmpe lysene og bruge stearinlys som lys hjælp. For ikke at glemme, læg musik på, som du kan lide, så følelsen af bademælk føles mere behagelig
Typer af mælk, der kan bruges i mælkebade
Der findes flere typer mælk, der almindeligvis anvendes i mælkebade, nemlig:
- Kødmælk, herunder de mest brugte typer, fordi de er billige og nemme at finde.
- Gedemælk, har højere niveauer af smørfedt sammenlignet med komælk.
- Kærnemælk, indeholder mere mælkesyre end andre typer mælk, så det er meget godt at hjælpe med at løfte døde hudceller.
- Jordnøddesmælk og sojabønner, kan være et alternativ til dig, der er veganer. Mandelmælk er meget god, fordi den er rig på olie, der får huden til at virke glattere.
Sådan forbereder du et malkebad hjemme
Ingen grund til at betale dyrt for bademælk. Du kan virkelig, lav dit eget mælkebadekonsol hjemme. Metoden er let, du kan straks hælde den tilberedte mælk i et badekar fyldt med varmt vand.
- Til flydende mælk tilsættes 1-2 kopper til et varmt vandbad. Husk, brug frisk mælk, der ikke indeholder tilsat sukker eller aromaer.
- Til mælkepulver, tilføj det ⅓ op til ⅔ kop i et badekar fyldt med varmt vand.
Du kan også tilføje nogle ekstra ingredienser, såsom blomsterkroner, havsalt, æteriske oliedråber og ren honning.
I det væsentlige er mælkebade helt sikkert for dig. Forskellige ingredienser i mælk giver fordele for huden. Men forvent ikke, at mælkebade kan helbrede forskellige hudproblemer, som du oplever som psoriasis, eksem og andre. Hvis du har hudproblemer, er det langt bedre at komme til en hudlæge for at få den bedste behandling.
