indhold:
- Medicinsk video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
- Forbindelsen mellem varm te og risikoen for spiserørkræft
- Så hvordan drikker du varm te, der er korrekt og sikkert?
Medicinsk video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Mange starter dagen med en kop varm te. Især for de af jer, der har ondt i halsen, kan drikke te være et passende valg for at hjælpe med at lindre halsen, der føles kløende og hæs mens du opvarmer kroppen. Bag de utallige fordele ved at drikke te til sundhed viser en nylig undersøgelse, at drikker varm te kan føre til esophageal cancer. Hvordan kan det være? Her er forklaringen.
Forbindelsen mellem varm te og risikoen for spiserørkræft
Te er ikke kun en drink, der ledsager din morgenmad eller aftensmad, men tilbyder også et utal af sundhedsmæssige fordele. Dette skyldes, at te indeholder en forbindelse af polyphenoler, en type antioxidant, der kan beskytte kropsceller mod skader forårsaget af frie radikaler.
Udover de kolde forhold aka også is kan te serveres i varme omgivelser, der kan hjælpe med at varme og rolige kroppen. En nylig undersøgelse fra Peking University i Kina viste imidlertid, at temperaturen på servering af te kan påvirke helbredet og endda viste sig at have en negativ indvirkning på helbredet.
I en undersøgelse, der blev offentliggjort i Annals of Internal Medicine Journal, afslørede Jun Lv og andre eksperter, at drikker varm te kan øge risikoen for spiserørkræft eller spiserørskræft. Ifølge World Cancer Research Fund International er esophageal cancer den mest almindelige type kræft i verden.
Undersøgelsen involverede 450.000 mennesker i Kina i 9 år for at bevise forholdet mellem varm te, alkohol og en højere risiko for kræft. Efter 9 år fandt forskerne, at der var 1.731 esophageal cancer tilfælde, hvoraf 1 106 var mænd og 625 kvinder.
Efter sporing øges risikoen for halskræft fem gange højere hos personer, der gerne drikker varm te ledsaget af vane at drikke 15 gram alkohol. Faktisk kan risikoen fortsætte med at øge med to gange for dem, der også har rygevaner.
Det er rigtigt, at disse resultater indikerede ikke muligheden for spiserørkræft hos deltagere, der kun drak varm te hver dag, Eksperter afslører imidlertid, at drikker varm te kan skade esophageal slimlag. Over tid kan dette føre til carcinogenese eller ændringer i normale celler i kræftceller.
Det Internationale Agentur for Kræftforskning afslørede for nylig, at drikkevarer med en temperatur på 65 grader Celsius har kræftfremkaldende potentiale i kroppen. Den gode nyhed er, at det gennemsnitlige samfund er vant til at drikke varm te under denne temperatur, så det har tendens til at være sikrere.
Så hvordan drikker du varm te, der er korrekt og sikkert?
Drikke varm te kan faktisk lindre din hals hurtigere end når du drikker varm te. Men husk langsomt men sikkert, at te-temperaturen er for varm kan forårsage betændelse i spiserøret og udløse væksten af kræftceller i spiserøret.
For at overvinde dette skal du vente et stykke tid, indtil den varme te skifter til lidt varmere. Lav varm te et par minutter før din teplanlægning, så du kan drikke te, temperaturen er varmere og sikrere for din hals.
Undgå at ryge og drikke alkohol, der kan øge risikoen for spiserørkræft hurtigere. Ved at anvende en sund livsstil, vil kroppen være beskyttet mod forskellige sygdomme, mens de høste de fantastiske fordele ved at servere en kop te.
