indhold:
- Medicinsk video: The Inside Story of Cannabidiol - What are the Benefits of CBD?
- Tegn på hormonel ubalance
- 1. Uregelmæssig menstruationscyklus
- 2. har en søvnforstyrrelse
- 3. Kronisk acne
- 3. Let træt
- 4. Humør op og ned hurtigt
- 5. Ændringer i appetit og vægtøgning
- 6. Hovedpine
- 7. Tør vagina
- 8. Mindsket sexdrev
- 9. Ændringer i brystet
Medicinsk video: The Inside Story of Cannabidiol - What are the Benefits of CBD?
Hormoner er en gruppe af biokemi i kroppen, der spiller en vigtig rolle i enhver funktion af kroppen, derfor skal niveauerne forblive afbalancerede. Hormon ubalancer opstår på grund af usunde livsstil og spise mønstre. Selvom det ser nemt ud, kan ubalancerede hormoner forstyrre dit helbred. Hvad er tegn på hormon ubalance i kroppen?
Tegn på hormonel ubalance
1. Uregelmæssig menstruationscyklus
Afstanden mellem en kvindes menstruation fra den første måned til den næste varer mellem 21 og 35 dage. Hvis du ikke har den samme cyklus hver måned, eller det er for sent i et par måneder, når du endnu ikke er kommet i overgangsalderen, kan du opleve hormonelle ubalancer.
Denne tilstand kan opstå, fordi du har for meget eller for lidt hormon eller østrogen eller progesteron i din krop. Hvis du er i alderen 40-50 år, kan dette ske på grund af menopausale symptomer.
Uregelmæssige menstruationscykler kan også være et symptom på sundhedsmæssige problemer som polycystiske ovariesyndrom (PCOS). Hvis du oplever uregelmæssige menstruationscyklusser i løbet af måneder, selvom du ikke er gravid, bør du kontakte lægen.
2. har en søvnforstyrrelse
Progesteron, et hormon frigivet af din æggestok, bør være i stand til at fange døsighed. Hvis dette hormonniveau er lavere end normalt, vil du have problemer med at sove. Høje østrogenniveauer kan også udløse hot flashes og sveder om natten. Denne lidelse kan få dig til at vågne op og have svært ved at sove igen.
3. Kronisk acne
Spottet ansigt før menstruation er normalt. Fordi på det tidspunkt var der faktisk hormonelle forandringer i kroppen. Men hvis du lider af kronisk acne, der aldrig går væk, kan det være et tegn på, at du oplever ubalancerede hormoner.
Overskydende androgenniveauer (hormoner, som mænd og kvinder har) kan medføre, at dine oljekirtler virker for hårdt. Androgener påvirker også hudceller i og omkring hårsækkene. Begge disse kan tilstoppe porerne og forårsage acne.
3. Let træt
Let at føle sig træt er et af de mest almindelige symptomer på hormonel ubalance. Overskud af progesteron kan gøre dig træt. Også, hvis din skjoldbruskkirtel producerer mindre skjoldbruskkirtelhormon, kan dette reducere din energi. at finde ud af skjoldbruskkirtleniveauer i kroppen, kan du lave en blodprøve.
4. Humør op og ned hurtigt
Hormonelle ændringer kan få din stemning til at ændre sig hurtigt. Hormonet østrogen kan påvirke de vigtigste kemikalier i hjernen, såsom serotonin, dopamin og norepinephrin. Dette kan få dig til at føle sig glad, men så en time senere kan være forstyrret eller vred bare på grund af en triviel ting.
5. Ændringer i appetit og vægtøgning
Når stemningen er uregelmæssig, vil østrogeniveauerne i din krop falde, så du har en tendens til at spise mere. Dette forårsager også hormonniveauer i kroppen til at spille en rolle i stigende kropsvægt.Østrogen niveauer kan også påvirke niveauet af hormonet leptin, et hormon, der spiller en rolle for at hjælpe med at regulere fødeindtagelse.
6. Hovedpine
Mange ting kan udløse hovedpine, hvoraf den ene er ubalancen af hormonniveauer i kroppen. Især for kvinder er østrogenniveauer meget indflydelsesrige i denne tilstand. Dette er også årsagen til hovedpine ofte følte, når du er menstruerende.
Under menstruationen vil østrogeniveauerne i kroppen falde. Hovedpine, der i samme cyklus kan være et tegn på, at dit hormonniveau ændrer sig.
7. Tør vagina
Overfladen af din vagina bliver normalt våd og især i din frugtbare periode. Men hvis du pludselig indser, at din vagina ofte er tør, kan det være på grund af indflydelsen af lave niveauer af hormonet østrogen. Dette hormon hjælper med at holde vaginalt væv fugtigt og behageligt. Hvis dette hormon falder, er en effekt at reducere vaginalvæske.
8. Mindsket sexdrev
Hormonet testosteron kan påvirke niveauet af din sexdrev. Dette sker hos mænd og kvinder, fordi kvinder også producerer hormonet testosteron. Lavt testosteronniveau og højt prolactin kan reducere ønsket om at være seksuelt aktiv.
En undersøgelse rapporterede, at omkring to tredjedele af mænd, der har høje prolactinniveauer i kroppen, mister interessen for sex og også oplever erektil dysfunktion.
9. Ændringer i brystet
Faldende østrogen hos kvinder kan gøre dit brystvæv mindre tæt. Omvendt kan en stigning i hormonet østrogen stramme vævet, endda forårsage en klump eller cyste. Hvis du oplever ændringer i brysttekstur, kan du opleve hormonelle ubalancer. Tal med din læge, hvis du oplever brystforandringer.
Denne tilstand forekommer ikke kun hos kvinder, men også på mænd. Mænd producerer testosteron og østrogen. Østrogenhormoner er ansvarlige for kvindelige karakteristika som brystforstørrelse. Hormonale ubalancer, der indebærer en stigning i østrogen og et fald i testosteron forårsager brystforstørrelse hos mænd. Denne formodning kaldes også gynækomasti.
