indhold:
- Medicinsk video: Joe Rogan Experience #993 - Ben Shapiro
- Hvilken hjælp får jeg efter et abort?
- Vil et abort påvirke min næste graviditet?
- Hvad kan jeg gøre for at blive gravid igen?
- Hvad kan jeg gøre, hvis jeg er gravid, men er bange for abort igen?
Medicinsk video: Joe Rogan Experience #993 - Ben Shapiro
Uanset dine omstændigheder kan miscarriages være en meget trist oplevelse. Par og mennesker, du bryr dig om, kan også være vanskelige at acceptere.
Det er naturligt for en person at gå igennem den samme sorgproces, som du vil opleve, når du mister dine slægtninge eller tætte venner.
Du sørger tabet af din barns fremtid og skyggen af at være forælder. Du kan være nysgerrig, om du har en baby pige eller en dreng, eller start med at tænke på dit yndlings baby navn. Dette kan være svært, især fordi folk omkring dig måske ikke forstår aspekterne af sorgprocessen efter et abort. Du kan være følelsesmæssigt og fysisk deprimeret, fordi sorg kan påvirke sind og krop på forskellige måder.
Du kan føle:
- skyldig: Prøv at huske, at mange miskarrierer opstår uden årsag, ikke på grund af hvad du gør.
- vred: nogle gange med nærmeste person eller ven eller andet familiemedlem, der er gravid eller har en baby.
- Store trist: alt du forventer synes at være blevet beslaglagt.
- forvirret: Du kan være desperat på udkig efter svar. Desværre kan årsagen ikke findes i de fleste tilfælde af abort.
- Angst og tabt kontrol: sorg kan føle sig som frygt. Du kan føle dig nervøs, kvalme eller have mavesmerter og ingen appetit.
- chok og stille: Du har svært ved at koncentrere dig eller blive lukket.
- træt: Du kan føle dig træt, men du kan ikke sove. Eller måske vil du sove hele tiden.
Tillad dig selv at være alene for at føle, hvad du føler. Oplevelsen af misforståelser for hver person er anderledes, og der er ingen måde at reagere på rigtigt eller forkert.
Hvis du har fortalt folk at du er gravid, kan du være bange for at give denne dårlige nyhed. Nogle gange kan udtrykkeligt sympati være vanskeligere at håndtere end underholdning.
Selvom du er fysisk egnet, kan du blive nødt til at stoppe med at arbejde midlertidigt. Lægen vil være i stand til at give en helbredsjournal til at give din chef. Hvis du skal passe på dit andet barn, skal du søge yderligere hjælp, hvis det er nødvendigt.
Du og din partner kan have svært ved at kommunikere, fordi du forsøger at skabe fred med, hvad der er sket. Prøv at give dig tid til at sørge. Det er naturligt for dig at bekymre dig om at sige den forkerte ting, men du skal stadig tale med hinanden om, hvad du føler.
Smerter fra tab kan få dig til at føle dig isoleret og ensom. Udover at tale med dine kære, kan du prøve at dele dine oplevelser med andre. Mange mennesker anser det for nyttigt, men andre siger, at dette kan være for skrabet sår.
Der er ingen tidsbegrænsning for sorg, fordi dit tab er til ende, og det kan tage længere tid, end du og andre forventer. Mange tabende forældre fortsætter med at føle en bånd med deres afdøde babyer og får det godt til at gøre det snarere end at forsøge at "glemme" dem.
Selvom du tror at du er begyndt at overvinde tabet af abort, kan du blive båret væk af dine egne følelser. Du og din partner kan føle enorme følelser på den dato, hvor din baby skal fødes, eller advare om en dag med abort. Dette er en helt naturlig reaktion.
Hvilken hjælp får jeg efter et abort?
Efter et abort på et hvilket som helst tidspunkt af graviditeten, vil du blive tilbudt yderligere konsultation med en jordemoder eller en læge. Dette sker normalt mellem 6. og 8. uge efter et abort. Jordemødre eller læger vil fokusere på at hjælpe dig med at genvinde fysisk, men de skal også hjælpe dig med at genvinde følelsesmæssigt.
Hvis du oplever et tidligt abort, inden 12 uger kan du mødes med en sygeplejerske eller hos en læge. Hvis et abort opstår i et tidligt stadium, kan lægen eller jordemoder være lidt roligere, end du forventede. Desværre er tidlige miskrammer meget almindelige, og det kan påvirke, hvordan din læge eller jordmor ser på din oplevelse. Tøv ikke med at bede om hjælp, hvis du føler behovet.
Hvis du har et abort i en graviditet på sen tid, efter 12 uger og før 24 uger, skal du besøge fødselslægen. Abort i sidste fase kan være meget vanskeligt at acceptere. På nuværende tidspunkt er udtrykket "abort" for de fleste forældre meget uretfærdigt, fordi de allerede mærker tilstedeværelsen af en baby i livmoderen, og ikke kun et foster.
Læger og jordmødre, der bryr sig om dig, skal respektere og forstå dit tab.
Vil et abort påvirke min næste graviditet?
Den gode nyhed er, det er ikke muligt. Du vil være langt mere tilbøjelige til at opleve en sund graviditet end et abort igen.
Abort er normalt kun en gang. At have et abort betyder ikke altid, at du vil have et problem, hvis du forsøger at få en anden baby. Risikoen for abort er dog stigende med alderen, så du vil måske gerne prøve igen, hvis du overvejer alder eller frugtbarhed.
Dine chancer for at blive gravid, kan da være mulig, selvom du har abort i tre eller flere sammenhængende tider.
Hvad kan jeg gøre for at blive gravid igen?
Vent, indtil du og din partner er klar til at prøve igen, både fysisk og følelsesmæssigt.
Det kan tage flere måneder for din krop at tilpasse sig til en regelmæssig cyklus. Det er også tid til at kontrollere, at alle symptomer på abort, herunder blødning, er forsvundet. Dette er en god måde at sikre, at du ikke får en infektion, og du er i den bedste tilstand, når du prøver igen.
Hvis du ikke er klar til at blive gravid igen, skal du bruge præventionen før din første menstruation. Menstruation vil normalt ses igen i ca. 4-6 uger efter et abort, men du vil blive frugtbar på forhånd. Du vil ægløses et par uger før den første menstruation.
Hvad kan jeg gøre, hvis jeg er gravid, men er bange for abort igen?
Din angst er meget rimelig. Denne graviditet kan føles som de 9 længste måneder i dit liv. Du kan føle sig utilpas, indtil du har passeret graviditetsugen sikkert, hvor du havde et tidligere abort. Selv om det er svært, så prøv at holde positiv tænkning. Du har stadig chancen for at blive gravid normalt.
Hvis du oplever et abort nylig eller gentagne gange, vil du få pleje og støtte i denne graviditet. Når du er gravid igen, kan din læge anbefale en tidlig graviditetsvurderingsenhed (EPAU) til test og scanning.
EPAU-holdet kan passe på kvinder, der har haft abort. Den specialstøtte du modtager vil øge dine chancer for at blive gravid sundt.
Hvis du oplever et tidligt abort, kan du bede jordmor eller læge om at gøre det scanning Begyndelsen er at overbevise dig og din partner om, at alting er fint. De fleste EPAU-hold er glade for at modtage assistance fra andre under disse omstændigheder. Når du både ser et barns hjerte slår, kan du måske begynde lidt mere afslappet.
Du skal være i stand til at vide, hvordan du forbereder din mad for at undgå chancen for at blive inficeret. Hvis du er fristet til at ryge eller drikke alkohol, er det tid til at stoppe.
Du kan udøve let regelmæssigt. Hvis du ikke er aktiv, før du har et abort, skal du tale med din læge eller jordemoder om at begynde at træne. Når du er gravid, vil træning ikke skade barnet og kan hjælpe dig med at føle dig rolig.
