indhold:
- Medicinsk video: Mit Selbst — Akupunktur Abnehmen
- Oversigt over akupunktur
- Fordele ved akupunktur til vægttab
- Eits, ikke bare stole på akupunktur for at tabe sig
Medicinsk video: Mit Selbst — Akupunktur Abnehmen
Allerede gør forskellige måder, fra den traditionelle til den ekstreme, men vægten er endnu ikke faldet? Måske er det tid for dig at prøve tneedling teknik eller ofte kaldet akupunktur til vægttab. Faktisk sagde han, at regelmæssig akupunktur kan brænde et kilo fedt hver uge. Hvornår er det? Læs videre for at finde ud af.
Oversigt over akupunktur
Akupunktur er en gammel traditionel medicinsk teknik fra Kina, som menes at forbedre sundheden naturligt. Denne behandling sker ved at indsætte en speciel nål i huden for at stimulere visse punkter i kroppen. Målet er at genoprette energibalancen for Qi (Chi) strømmen i kroppen.
Chi er det grundlæggende koncept for kinesisk kultur, som har en filosofisk som livskraft eller vital energi i menneskekroppen. Der er mange symptomer på sygdommen, der kan behandles med denne teknik, herunder at tabe sig.
Fordele ved akupunktur til vægttab
Ifølge filosofien om traditionelle kinesiske sundhedsvidenskabelige er overvægt er en manifestation af kroppens ubalancerede energistrøm, fra og til hjernens centrum kaldet hypothalamus. Hvis strømmen af energi fra og til hypothalamus er forstyrret, vil den påvirke kroppens hormoner. Dette er, hvad der forårsager fedme hos nogen, ifølge videnskaben om akupunktur
Hovedprincippet om akupunktur til vægttab er grundlæggende at støtte alle de bestræbelser, en person gør for en kost, fra at kontrollere sulten, øge kroppens metabolisme, forbedre fordøjelsessystemet, regulere fedme-relaterede hormoner og andre funktioner, så effekterne bliver mere afbalancerede. For eksempel for folk, der har ændret deres kost og motion regelmæssigt, men deres vægt ændres ikke.
Den del af kroppen, der senere punkteres af nålen, afhænger af det nødvendige areal. I akupunkturprogrammet for at reducere vægten er der 4 punkter, der vil blive gennemboret af nåle, nemlig i øret, Shen Men point, mavepunkt og endokrine punkt. Nogle små sterile nåle vil blive indsat på disse punkter og derefter opvarmet for at stimulere kroppen til at frigøre neurokemikalier og hormoner. Når den gennembores, vil patienten føle en lille følelse af smerte og smerter. Men rolig, denne fornemmelse er normal. Desuden er udseendet af en smertefuld fornemmelse også et signal fra kroppen, hvis den gennemborede nål er på det rigtige tidspunkt.
Eits, ikke bare stole på akupunktur for at tabe sig
I grund og grund er akupunktur mere bestemt som en "ekstra indsats", som fungerer for at stimulere kroppens funktioner til at reagere mere på din hovedindsats - kost og motion. Hvis denne kropsfunktion er blevet normaliseret og afbalanceret gennem akupunktur, så vil hormonarbejdet være mere optimalt for at hjælpe med at tabe sig.
Husk, kropsvægten vil generelt falde, hvis der er mindre kalorieindtag end kalorier, som kroppen bruger til at bevæge sig. Som forklaret ovenfor er akupunktur kun en måde at hjælpe med at kontrollere sulten i kroppen, som i sidste ende kan styre sin appetit for at forhindre overdreven vægtforøgelse.
Faktisk er dette et af de fejl, de fleste mennesker gør i forbindelse med vægttab. Kropsvægten går ikke ned, selv om stigningen kan være højere end før, hvis du kun stoler på akupunktur for at tabe sig, men at spise mønstre stadig er rodet og motion er doven.I det væsentlige har der indtil videre ikke været andre lovende måder end at forbedre kost og motion for at hjælpe med at tabe sig.
