indhold:
- Medicinsk video: 5 gode råd til at slippe af med bumser
- Han sagde, pool vand kan gøre acne værre?
- Klor kan gøre dit ansigt tørt
- Så er det okay at svømme, når det er plettet?
Medicinsk video: 5 gode råd til at slippe af med bumser
Der er ingen tvivl om, at der er mange fordele, du får fra denne ene sport. Svømning hjælper ikke kun med at tabe sig, men gør også din krop mere afslappet. Men hvad hvis du vil svømme når bumser vises? Er det sandt, svømning, når spotty kun forværrer ansigtet?
Han sagde, pool vand kan gøre acne værre?
At have en ansigts pimple synes at gøre de fleste mennesker bekymre sig meget om noget. Fra at være bange for at blive udsat for støv, være bange for at spise nødder og mejeriprodukter, at være bange for at svømme, fordi vandet er snavset. Alle disse frygt er dybest set en, frygt for acne bliver værre. Men er det ikke tilladt at svømme mens og gøre dette hudproblem værre?
Svømmehaller er meget sårbare over for snavsede og forurenede. Hvorledes kan urin, sved, spyt og forskellige plejeprodukter, der anvendes af svømmere, forurene dammen vand. Af denne grund bliver poolvand sædvanligvis renset ved anvendelse af et stof kaldet chlor (chlor). Klor hjælper med at dræbe skadelige mikroorganismer i dam vand.
Nå, fordi folk med acne med hud, der er ret følsomme for kemikalier, faktisk har problemer med klor. Folk med pimpled hud har bekymringer, hvis det kemiske indhold i poolen, klor, kan gøre deres acne værre.
Klor kan gøre dit ansigt tørt
En undersøgelse offentliggjort i The Journal of Dermatology viste tegn på, at chloreret vand faktisk kan gøre huden meget tør. Fordi klor kan reducere hudens evne til at kunne opretholde fugt. Desuden viser forskning også, at personer, der lider af atopisk dermatitis, er mere følsomme for klor.
Dette viser også, at folk, der har ansigts acne, også vil være meget modtagelige for overdreven tørhed på deres hud. Årsagen er, at klor kan ødelægge hudens naturlige olier, især hvis de udsættes i lang tid.
Når huden tørrer, vil oliekirtlerne frigive mere talg på ansigtet. Målet er, at mistet olie kan udskiftes. Til sidst vil denne overskydende olie gøre ansigtet let at bryde ud efter svømning.
Desuden kan svømning også forårsage acne på grund af skader på hudbarrieren, som får tør hudceller til at akkumulere og tilstoppe porer. Overdreven sol eksponering kan også forværre acne og gøre det mere smertefuldt. Ikke kun det, brugen af solcreme brugt før, under og efter svømning kan også tilstoppe dine porer.
Så er det okay at svømme, når det er plettet?
Selvfølgelig kan du svømme, når det er plettet. Svømning er en sport, der har vist sig gavnlig, især hvis du er blandt dem, der ikke kan gøre en række krævende øvelser.
Det er bare det, for at forhindre mere alvorlige zits, der skal gøres efter svømning, er at rense ansigtet med rent vand og sæbe. Dette er gjort, så det klæbrige snavs kan gå tabt og frigives. Også fordi klor gør dit ansigt tørt, skal du bruge fugtighedscreme.
Fugtighedscreme er meget vigtige, så huden ikke producerer for meget olie. På denne måde opretholdes hudens fugt uden overdreven olieproduktion.
Derefter skal du bruge den aknecreme, der bruges igen, når du er færdig med at svømme. Glem ikke at bruge solcreme til at beskytte huden mod sollys.
Brug solcreme, der er lavet specielt til følsom og ikke-komedogen hud for ikke at tilstoppe porerne. På den måde kan folk, der er spottede, svømme så længe som at gøre disse forskellige behandlinger bagefter.
