indhold:
- Hvorfor bliver huden alder?
- Hvad er tegn på hudens aldring?
- 1. Rynker
- 2. Reducerende kollagen og elastin
- 3. Ændringer i elasticitet
- Kan vi forhindre hudens aldring?
Hud, der begynder at vise tegn på aldring, er noget, der frygtes af nogle mennesker. Faktisk tilbyder mange skønhedsplejemidler forskellige fordele for at overvinde tegn på aldring i ansigtet. Sugende og krympende hud forekommer ikke kun i ansigtet, men også i andre kropsdele. Denne aldring sker af flere grunde.
Hvorfor bliver huden alder?
Hudforældelse opstår på grund af flere ting, hvoraf den ene kommer fra hudlaget. Laget består af:
- Det ydre lag (epidermis), der består af hudceller, pigmenter og proteiner
- Mellemlag (dermis), der består af blodkar, nerver, hårsækkede olier og oljekirtler
- Inderlag under dermis (subkutant lag), der består af svedkirtler, flere hårsække, blodkar og fedt
Rynker, pigmentændringer og hudtab er forbundet med aldring af huden. Når ældningen opstår, tyndes det epidermale lag, selv om antallet af celler forbliver uændret. Antallet af celler indeholdende pigmenter (melanocytter) falder også. Funktionen af denne melanocyt er at beskytte huden mod skade, for eksempel absorberende ultraviolet lys. Karakteristika for aldrende hud, huden bliver tyndere, lysere og mere tydeligt, hvad der ligger bag huden. Desuden vises pigmenteringspletter på den del af huden udsat for sollys, også kaldet aldersspots eller lentigos.
Ændringer i bindevæv kan reducere styrke og elasticitet. Vi kan også kende det som elastose; mængden af elastinceller, der er unormale i dermislaget, sædvanligvis set på hud udsat for sollys.
Når din hud begynder at blive gammel, producerer talgkirtlerne kun lidt olie. Mænd - normalt i alderen 80 år - har nedsat olieniveau, hvilket ikke er noget i forhold til kvinder. Mens hos kvinder produceres olie meget lidt i starten, når overgangsalderen opstår. Mangel på olie på huden kan forårsage hudens sværhedsgrad at opretholde fugt, så det bliver tørt og let kløende. Når man ses inde i et mikroskop, kan tegn på aldring ses, forekommer der nogle skader i dermislaget.
Hvad er tegn på hudens aldring?
Der er flere tegn på aldring der opstår på huden, her er en forklaring:
1. Rynker
Rynker er et fald i hudoverfladen, der kan være groft eller glat, afhængigt af dybden. Grove rynker refererer normalt til ekspressionslinier på ansigtet, som på panden, ydersiden af øjnene og lodrette linjer på begge sider af munden. Mens de fine linjer er mere overfladiske kurver eller linjer, der normalt forekommer i ansigtsbevægelsen; som i øjnene, munden, overlæben. Rynker opstår, fordi:
- Fald i muskelmasse og hudtykkelse
- Kobling mellem kollagen og elastin (protein i huden, så huden er tæt) i dermislaget
- Dehydrering af stratum corneum (det yderste lag af huden)
- Misfarvning af huden
Bortset fra rynker er hud misfarvning også ofte forbundet med aldring. Måske tror vi bare, at huden kun er kendetegnet ved hvid, mørk eller gul. Tilsyneladende hudfarve er en kombination af rød, blå, gul og brun. Denne kombination af farver er resultatet af oxideret rødt hæmoglobin, gul caratenoid og flavin og brune melaninpigmenter på vores hud. Hyperpigmenterede pletter er resultatet af solens eksponering. Et andet kendetegn er hypopigmentering (hvide pletter).
Selvom vi hyppigere hører hyperpigmentering i forbindelse med aldring af huden, forårsager et fald i melanocytter også hypopigmentering; dette fremgår af faldet i antallet af 6-8 procent melanocytter pr. årti efter en alder af 30 år. Faldet har også indflydelse på evnen til at beskytte huden mod solens eksponering.
2. Reducerende kollagen og elastin
Ændringer i hudens aldring forekommer ofte i dermislaget. Huden kan tabe omkring 20 til 80 procent tykkelse under aldringsprocessen. Dette skyldes ændringer i fibroblaster, celler, der er ansvarlige for produktionen af kollagen, elastin og glycosaminoglycan (GAG) biosyntese. Faldende kollagen og elastin påvirker også hudens evne til at reparere sig selv. Ikke kun det, aldring gør også sammensætningen af proteiner ændres, dette kan påvirke hudens struktur.
Vidste du, at UV-stråling også reducerer kollagen og elastin? Ja, faldet styres af aktiviteten af enzymet Matrix Metalloproteinase (MMP). Undersøgelsen konkluderede, at UV-stråling kan aktivere dette enzym på få timer efter eksponering for UVB.
3. Ændringer i elasticitet
Hyaluronsyre er en naturlig ingrediens, der findes på overfladen af vores hud, som har en rolle at hydrere huden. Forskning viser, at i en alder af 40 år er der et fald i niveauer af hyaluronsyre. Dette fald kan forårsage dehydrering, således at ændringer i elasticitet også forekommer i aldrende hud.
Kan vi forhindre hudens aldring?
Alder af aldring er faktisk uundgåelig, endog aldring af huden. Den gode nyhed, du kan stadig gøre en række forholdsregler for at forhindre for tidlig aldring af huden. Gennemsnitlige hudændringer opstår på grund af solens eksponering. Forebyggelse tager lang tid, men det er værd at prøve. Følgende er anbefalinger:
- Undgå så meget som muligt at solbade i solen
- Brug den solcreme med god kvalitet, når du er ude, selv i regntiden
- Brug tilbehør, der beskytter dig mod sollys som hatte og solbriller
- Derudover glem ikke at forbruge god ernæring og passende væsker. Dehydrering kan være i fare for hudskader.
- Brug fugtighedscreme til huden
LÆS OGSÅ:
- 9 fødevarer, der kan gøre huden lysere
- Dette er årsagen til vores hud kan være gåsebumper
- Dysestesi, en lidelse, som gør huden smertefuld, når den berøres
