indhold:
- Medicinsk video: Migrations and Intensification: Crash Course Big History #7
- Ernæring i yoghurt er god for huden
- Zink
- Calcium
- Vitamin B.
- Mælkesyre
- Kom nu, lav en yoghurtmaske selv!
- 1. Lemon yoghurt maske
- 2. Banan yoghurtmaske
- 3. Havre yoghurt maske
Medicinsk video: Migrations and Intensification: Crash Course Big History #7
Ikke kun blive en sund snack, faktisk yoghurt kan du lave naturlige skønhedsprodukter, du ved. Ja, han sagde, at yoghurtmasker har et utal af egenskaber til ansigtshud sundhed. Nysgerrig om hvordan man gør det hjemme? Kom nu, se den følgende artikel.
Ernæring i yoghurt er god for huden
Zink
Zink er et vigtigt mineral, der er kendt for dets antiinflammatoriske egenskaber. Zink kan også hjælpe med at regulere talg produceret af oliekirtler, så det kan forhindre acne.
calcium
Lavet af mælk gør det automatisk yoghurt rig på calcium i det. Nå, at give ekstra calcium til huden kan hjælpe med at forynge sunde hudceller nemt. Så din hud vil ikke føle sig tør og dehydreret igen.
Vitamin B.
Yoghurt er rig på vitamin B, især B2, B5, B12. Vitamin B i yoghurt tjener til at holde huden hydreret og beskytte hudceller mod skade forårsaget af frie radikaler.
Mælkesyre
Mælkesyre er en af de vigtigste næringsstoffer i yoghurt, som ofte bruges som en blanding i produkter hudpleje, Mælkesyre antages at være en god naturlig hud fugtighedscreme. Mælkesyre fungerer også som et anti-aging middel ved at reducere rynker og forhindre nye rynker
Kom nu, lav en yoghurtmaske selv!
1. Lemon yoghurt maske
Ingen grund til at gå til en skønhedsklinik, der får dig til at bruge dybt i kun én behandling. Du kan stole på en yoghurtmaske med en citronblanding for at rense huden og stramme porerne.
Tricket er let, virkelig. Du skal kun blande 1 tsk almindelig eller almindelig yoghurt med ¼ citronsaft og 1 tsk aloe vera.
Denne maske vil give en forfriskende, lysende effekt, reducere overskydende olie uden at gøre huden tør. Glem ikke at skylle masken med rent vand, ja efter brug i 10 minutter.
2. Banan yoghurtmaske
Banan yoghurt masker kan være en løsning for dem af jer, der har stædige zits. Denne maske bruger også honning, som er et naturligt middel til acne.
Kan ikke vente med at gøre det? Krymp halvdelen af de mellemstore bananer, der er kogte, indtil de er glatte. Bland derefter med almindelig yoghurt omkring 3 spiseskefulde og tilsæt 1-2 spsk honning.
Påfør denne blanding direkte på ansigtshuden. Vent i 10-15 minutter og skyll grundigt.
3. Havre yoghurt maske
Denne yoghurtmaske er virkelig alsidig, fra udglatning af ansigtet for at stramme ansigtet. Yoghurtmasker, som du kan lave denne gang, indeholder havre, honning, æggehvide og selvfølgelig yoghurt.
Kog først havre i ½ kop varmt vand. Efter havre er kogte, lad dem stå i 2-3 minutter. Kombiner almindelig yoghurt, 2 spsk honning og 1/2 rå æggehvid indtil blandet.
Anvend derefter masken til ansigtet. Lad stå i 15 minutter og skyll med varmt vand.
