indhold:
- Medicinsk video: BEST AS SEEN ON TV PRODUCTS REVIEW #2 | VIVIAN TRIES
- Forskellige måder at stramme ansigtshud på
- 1. Indstil en sund kost
- 2. Ansigtsgymnastik rutine
- 3. Udvid med at tage vitaminer
- 4. drik flittigt vand
- 5. Massage med æteriske olier
Medicinsk video: BEST AS SEEN ON TV PRODUCTS REVIEW #2 | VIVIAN TRIES
At holde huden elastisk og tæt er en udfordring. Ældring, ændringer i kropsvægt, overdreven rygning og sollys er nogle af de faktorer, der kan gøre huden hurtig rynke og slappe af. Så, din ansigts hud har brug for ordentlig pleje. Botox-injektioner er en hurtig måde at stramme ansigtshuden på. Men denne procedure sparer mange af sine egne sundhedsrisici.
Hvis du vil spille sikkert, følg de nemme metoder nedenfor, så din ansigtshud altid kan være naturlig.
Forskellige måder at stramme ansigtshud på
1. Indstil en sund kost
Det er vigtigt at spise ordentligt, så huden forbliver sund og tæt. Lev en kost rig på antioxidanter, vitaminer og mineraler. Forbrug af frugt og grønt, der er godt for huden og helbred. Undgå forarbejdede fødevarer og søde fødevarer. Selenholdige fødevarer er de mest effektive til opretholdelse af ansigtshudelasticitet.
2. Ansigtsgymnastik rutine
Effektive ansigtsøvelser skal udføres som en måde at stramme skinnende ansigtshud på, fordi hver bevægelse sikrer øget blodcirkulation til alle områder af ansigtet. Ansigtsgymnastik kan nemt gøres hjemme. Ansigtsøvelser udført på ansigtet, hagen og underkæben hjælper med at forhindre, at huden omkring kæben sænker og degenererer med alderen.
3. Udvid med at tage vitaminer
Forskning viser, at kosttilskud af vitamin C og E er gode måder at stramme naturlig hud på, fordi de arbejder for at beskytte huden mod solen. Brug af vitamin C reducerer virkningerne af sollys og øger hudens elasticitet og strammer det. B-vitamin fugter og strammer også huden. Brug af fedtsyrer og hørfrøolie kan også bidrage til at opretholde hudens elasticitet.
4. drik flittigt vand
Drikk rigeligt med vand for at holde hudcellerne hydreret, hvilket kan hjælpe med at forhindre sagge hud. Fugt huden hver dag for at holde den stram. Scrubs til ansigt og krop er også en naturlig måde at stramme huden på.
5. Massage med æteriske olier
Massage dit ansigt og hals med naturlige olier, såsom kokosolie eller olivenolie, for at hjælpe med at behandle huden og hjælpe med at holde fast. Olivenolie er et godt valg, fordi det indeholder antioxidanter som vitamin A og E-vitamin, der har anti-aging fordele. Varm ekstra jomfru olivenolie i en skål. Hæld meget i din håndflade og gnid den på tør hud i to minutter. Prøv denne metode hver dag før du går i seng.
Metoderne ovenfor kan virkelig hjælpe dig med at stramme din hud. Prøv alt for at finde ud af, hvilken metode der passer bedst til dig.
Hej Sundhedsgruppe giver ikke lægehjælp, diagnose eller behandling.
