indhold:
- 1. Vælg venligst produktet
- 2. Vask dit ansigt for ofte
- 3. Varmt vand? Nej!
- 4. Exfoliating for ofte
- 5. Skynd dig
- 6. Farlige kemiske produkter
- 7. Gnidevaner
- 8. Brug fugtighedscreme, når huden er tør
- 9. Stol kun på dyre produkter
- 10. Spring over ansigtsolien
Vask dit ansigt er en af de enkleste ritualer i hverdagen. Desværre er mange af os stadig forkerte ved at gøre det. Ja, det kan du ikke vide, men at vaske dit ansigt, hvis det er gjort uforsigtigt, har faktisk potentialet til at skade huden eller endda gøre det plettet.
Er metoden til at vaske dit ansigt korrekt? Her er 10 af de mest almindelige "store synder", når du vasker dit ansigt.
1. Vælg venligst produktet
Du skal ikke bare lave en ansigtsrens, bare på grund af en vens anbefaling eller fristet af reklame på fjernsyn. Uanset om det er sorte pletter, stædige pimples eller overskydende olie, har vi alle klager over hver hud. Få kendskab til din type ansigtshud, og hvad er de vigtigste problemer, du står over for, så du ved, hvilke rengøringsprodukter der passer til dig.
En god ansigtsrensemiddel skal helt fjerne alle former for snavs, makeuprester og klæbrig støv, men fjern ikke for meget af dine naturlige olier og sunde hudceller. Vælg et rengøringsmiddel, der ikke er for let (hvilket får dig til at føle, at du skal vaske dit ansigt to gange, før det føles rent), men også ikke for hårdt (gør dit ansigt irriteret eller tørt og stramt efter at du har tømt dit ansigt).
2. Vask dit ansigt for ofte
Vask dit ansigt gentagne gange, kan du gøre dit ansigt renere? Forkert. Jo oftere du vasker dit ansigt, det vil irritere huden og stimulere overskydende olieproduktion (talg). Begræns rituelle at vaske dit ansigt to gange om dagen, morgen og nat. Hvis du bare er aktiv i rummet, skal du ikke bære makeup og ikke svede for meget. Skyl dit ansigt med varmt vand om natten.
Betyder det at du kan springe over vask om morgenen? Selvfølgelig ikke. Når du sover, udfører din ansigtshud et rituelt af selvrensende, opmuntrende affald og resterende urenheder gennem svedkirtler og porer. Der er stadig affald rester tilbage på din hud om morgenen. Så ja, du skal vaske dit ansigt to gange om dagen.
3. Varmt vand? Nej!
Vask dit ansigt med varmt vand for at åbne porerne, skyll derefter med koldt vand. Måske hører du ofte denne "råd", eller gør du det rutinemæssigt? Faktisk har porerne ikke muskler til at åbne og lukke. Varmt vand vil faktisk gøre huden tør og irriteret. Forlad denne vane og erstat varmt vand med varmt vand for at rense ansigtet.
4. Exfoliating for ofte
Når din ansigtshud er i problemer, synes det naturligt at "strejke tilbage" med en række hudpleje, så ansigtet vender glat og lyst. En af dem er peeling eller peeling.
Afskalning skal gøres regelmæssigt ca. 1 til 3 gange om ugen. Men husk, overdriv det ikke. En skrubbe skrubbe eller exfoliant kan forårsage tør hud, irritation, betændelse og endda infektion. Alt dette ødelægger din huds evne til at bekæmpe de bakterier, der forårsager acne.
Tip: Finger er en naturlig exfoliator, der er meget effektiv til at fjerne død hud. Brug fingrene til at påføre exfoliator creme i stedet for at bruge et fugtigt håndklæde for at forhindre, at huden trækkes og ridses. For at opnå de bedste resultater skal du massere produktet i et blødt cirkulært mønster, der starter fra nakken og langsomt bevæger sig op.
5. Skynd dig
Ligesom et hurtigt brusebad, der ikke får dig til at føle sig ren og frisk, bliver for hastet til at vaske dit ansigt, er det heller ikke effektivt at slippe af med snavs og olie. For at få ansigtshud, der altid ser godt ud, skal du tage mindst to minutter for at vaske dit ansigt. Koncentrere sig om området omkring næse og pande, som har tendens til at være olieagtig.
Tip: Hvis du bruger en mælkepulver, skal du tørre renset langsomt med en opadgående cirkelbevægelse på hele ansigtet tørt. Gør det i mindst 30 sekunder, så rengøringen kan nedbryde olien og resten af sminke. Herefter skal du tage renseren igen og gentage massage. Den anden fase af rensemiddel hjælper med at opløse rester, der er tilbage i den første fase. Endelig skylles med vand, indtil det er rent.
6. Farlige kemiske produkter
Lær sammensætningen indeholdt i dit rengøringsprodukt. Undgå skadelige kosmetiske ingredienser, såsom parabener, dufte og farvning. Undgå også natriumlaurylsulfat (SLS), et højkoncentrationsopvaskemiddel, der almindeligvis anvendes til rengøring af snavsemaskiner, gulv rengøringsmidler og bilshampoo. SLS er en fælles risikofaktor for allergiske reaktioner og ansigtshudirritation.
7. Gnidevaner
Uanset din hudtype er det vigtigt at være forsigtig, når du anvender rensemidler, masker eller exfoliants. Gnid ikke rengøringen for tæt, så huden bliver tiltrukket. Gnid ikke et håndklæde på dit ansigt, når du tørrer dit ansigt. Begge disse vil true elasticiteten af ansigtshuden. Lad ansigtet tørre ud af sig selv eller klappe ansigtet med et rent håndklæde.
Tip: skel special håndklæde ansigt med et badehåndklæde, især med andres. Håndklæder er det vigtigste sted for bakterier at opdrætte.
8. Brug fugtighedscreme, når huden er tør
Dette sidste trin kan være et af de vigtigste stadier i en ansigtspleje rutine. Fugtighedscreme vil forsegle din hud naturlige fugt og fungere som en barriere mod toksiner, frie radikaler og fremmede partikler, der er skadelige for huden. Påfør fugtighedscreme umiddelbart efter at have vasket dit ansigt, når ansigtet stadig føles fugtigt og forsigtigt massere ansigtet. Altid massage i en opadgående bevægelse for at undgå, at huden tiltrækkes.
Det samme gælder for serum og andre plejeprodukter. Venter, indtil din hud er helt tør, vil gøre de aktive ingredienser indeholdt i produktet sværere at absorbere korrekt og få huden til at blive klæbrig og olieagtig.
9. Stol kun på dyre produkter
Dyrt er ikke nødvendigvis bedre. I stedet for at bruge mange penge på jagt ansigtsrensere mærkevarer som absolut ikke er egnet til at håndtere dine hudproblemer, er det bedre at bruge et simpelt rengøringsmiddel lavet af naturlige ingredienser og investere dine penge til skønhedsprodukter, der vil give langsigtede fordele til dit ansigt, såsom vitamin serum og fugtighedscreme.
10. Spring over ansigtsolien
Mange mener, at olie er den største fjende for olieagtig hud. Kosmetologer og hudlæger siger det modsatte. Olie er meget venlig for alle hudtyper, da olie i det væsentlige opløses, hvis du mødes med medolje. Olie vil nedbryde snavs og acne-forårsager bakterier, der holder fast i huden. Olie hjælper også med at holde huden fugtig, og dermed balancere pH-niveauet i ansigtshuden.
At sætte olie i dit skønhedsregime er ikke svært. Vælg en ansigtsolie på markedet, der indeholder naturlige ingredienser, eller nok til at købe den ønskede olie. Almond olie, grapeseed olie, solsikkefrø og oliven anbefales af skønhed bloggere.
Tip: Påfør lidt olie i ansigtet og massage forsigtigt, lad det absorbere. Rengør den resterende olie med en blød klud fugtet i varmt vand.
