indhold:
- Medicinsk video: Sjukvården sviker patienter med diabetes [9 min]
- Myte om type 2 diabetes
- 1. "Diabetes er ikke en alvorlig sygdom."
- 2. "Fede mennesker, der vil opleve type 2-diabetes"
- 3. "Personer med diabetes bør ikke udøve"
- 4. "Insulin er farlig"
- 5. "Diabetes betyder, at din krop ikke kan producere nok insulin."
- 6. "For meget at spise slik kan forårsage diabetes."
- 7. "Jeg ved, hvornår mit blodsukker er højt eller lavt."
- 8. "Folk med diabetes bør ikke spise slik."
- 9. "Diabetikere er mere modtagelige for influenza og feber."
Medicinsk video: Sjukvården sviker patienter med diabetes [9 min]
I modsætning til type 1 diabetes, der ikke kan undgås eller forebygges, forekommer type 2 diabetes normalt kun i voksenalderen, og det er den type af diabetes, der er mest udbredt. Men mængden af information og rygter omkring denne sygdom gør os ofte ofte forkert og tror på den forkerte antagelse. Nedenstående er ni af de mest almindelige men forkerte myter om type 2-diabetes, som mange tror på Indonesien.
Myte om type 2 diabetes
1. "Diabetes er ikke en alvorlig sygdom."
Forkert, diabetes er en alvorlig sygdom. Selvom det klassificeres som en kronisk sygdom, kan diabetes stadig kontrolleres og behandles korrekt. Men stadig forårsager diabetes flere dødsfald end brystkræft og aids, hvis de tilføjes sammen
Så at blive diagnosticeret med diabetes er ikke straks slutningen af dit liv, du kan stadig, hvordan kommer, leve resten af et langt liv. Men det kan kun ske, hvis du ændrer din livsstil, kost og din bevidsthed om sundhed.
2. "Fede mennesker, der vil opleve type 2-diabetes"
Ikke rigtig. Overvægt er ikke den vigtigste faktor, der forårsager diabetes. Der er andre faktorer, såsom familiehistorie, som også spiller en vigtig rolle.
Der er mange mennesker, der er overvægtige, men har ikke type 2-diabetes i resten af deres liv, og mange mennesker med normal vægt lider af type 2-diabetes. Men overvægtige mennesker har en tendens til at være i højere risiko for at udvikle diabetes.
3. "Personer med diabetes bør ikke udøve"
Hvis du bruger insulin eller medicin til at øge insulinproduktionen i kroppen, skal du virkelig rådføre dig med en sportslæge, hvad der er sikkert. Men i princippet skal alle træne, herunder diabetes.
De fleste mennesker, der har type 2-diabetes, behøver ikke bruge insulininjektioner, især hvis det stadig er i dets tidlige stadier. Medicin, der gives til personer med type 2-diabetes som metformin og sitagliptin, giver også ikke noget lavt sukkerindhold, uanset hvor ofte og hvor svært du træner. Faktisk er motion meget vigtigt at kontrollere type 2 diabetes, samt at reducere vægten.
4. "Insulin er farlig"
Insulin er vigtig for kroppen, men det er også svært for de fleste at kontrollere. Det er vigtigt at teste dine sukkerindhold hver dag, hvis du bruger insulin, for at undgå lave sukkerreaktioner, der kan skade dig.
5. "Diabetes betyder, at din krop ikke kan producere nok insulin."
Dette gælder kun for personer med type 1-diabetes. Men hos mennesker med type 2-diabetes fortsætter kroppen normalt med at producere insulinhormon normalt og tilstrækkeligt.
Nå er problemet, at insulin ikke virker ordentligt, og det hæmmer absorptionen af glukose fra mad, der kommer ind i kroppen. Over tid vil bugspytkirtlen hos mennesker med type 2-diabetes også stoppe med at producere insulin, så du vil få ekstra insulin gennem injektioner hver dag.
6. "For meget at spise slik kan forårsage diabetes."
Myten om at spise sød mad er ikke den eneste årsag til diabetes. Søde fødevarer, især sukker, er ikke den nøjagtige årsag til diabetes.
Faktisk er sukker i søde fødevarer årsagen til at være overvægtige, hvilket er en af de vigtigste faktorer i type 2 diabetes. Folk, der er overvægtige, har tendens til at lide at spise masser af søde fødevarer.
Men det betyder ikke, at søde fødevarer er den eneste synder. Andre fødevarer, der også udløser fedme er junk food og andre fødevarer, der indeholder højt kulhydrater.
Sukker er ikke god for diabetes, fordi det kan øge blodsukkeret, men det gør også andre fødevarer, som hurtigt kan opdeles i glukose i blodet, såsom pasta, hvidt brød, nudler og hvid ris.
7. "Jeg ved, hvornår mit blodsukker er højt eller lavt."
Du kan ikke kende blodsukker kun fra følelse. Når du bevæger dig, svimmel, og dit hoved føler sig flydende, måske er dit blodsukkerniveau faktisk lavt, eller du kan finde det på grund af lavt blodtryk eller endda influenza.
Hvis du pludselig urinerer, kan det skyldes, at din glukose er høj, men det kan også skyldes blæreinfektion. Jo længere du har diabetes, jo mere unøjagtige "følelse"Du handler om, hvorvidt blodsukker er højt eller lavt.
Den eneste måde at finde ud af, er at kontrollere blodsukkerniveauet.
8. "Folk med diabetes bør ikke spise slik."
Der er ingen grund til at forbyde personer med type 2-diabetes fra at spise sød mad. Så længe disse søde fødevarer kun forbruges i små portioner eller lejlighedsvis, er det selvfølgelig okay.
Problemet er, at hvis sød mad er din yndlingsmad, spiser du normalt for meget. Diabetes betyder heller ikke, at du ikke kan spise kage igen.
Du kan stadig spise kage, kun i små portioner, og du skal være forsigtig med ikke at spise andre søde fødevarer, hvis du har spist et stykke kage, Spise sød mad 2-3 gange om ugen er ikke et problem, men bestemt ikke hver dag.
9. "Diabetikere er mere modtagelige for influenza og feber."
Diabetes gør dig ikke modtagelig for infektionssygdomme. Hvis du er forkølet, skal du straks behandle det, fordi folk med diabetes har tendens til at være mere modtagelige for influenzaproblemer.
Hvis du har diabetes i flere måneder, og så en dag spørger lægen dig om at bruge insulin, det betyder at du ikke kontrollerer din diabetes korrekt.
Når du først diagnosticeres med diabetes, skal dit blodsukker være i stand til at holde kontrol over kost, motion og / eller behandling, som hjælper kroppen med at absorbere glukose.
Men hvis du har haft diabetes i årevis, kan din bugspytkirtlen producere meget lidt insulin. Og på dette stadium skal du have en insulininjektion. Dette er ikke din skyld, men stadierne af sygdommen er steget.
