indhold:
- Medicinsk video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
- Hvorfor føler kræftpatienter sig så trætte? Hvilke fødevarer kan øge energi?
- Jeg har stadig svært ved at fordøje mad forårsaget af behandling. Er der andet madindtag udover kosttilskud?
- Kan sojabønner beskytte nogen mod brystkræft eller spiser soja skadelig for kroppen?
- Behøver patienterne at tage antioxidanter eller andre kosttilskud?
- Skal du erstatte fødevarer med lavt fedtindhold?
Medicinsk video: 10 things you didn't know about orgasm | Mary Roach
Hvorfor føler kræftpatienter sig så trætte? Hvilke fødevarer kan øge energi?
Træthed er et af de almindelige symptomer på kræftpatienter, og forskerne forstår stadig ikke fuldt ud årsagen. Virkninger kan mærkes på grund af ændringer i næringsstoffer, der påvirker træthed i kroppen af brystkræftlidere.
Forbrug af sunde fødevarer er meget godt for kroppens helbred, og en tilstrækkelig kalori diæt understøtter også sundhed, som kan imødekomme ernæringsindtaget. Proteiner fra dyr eller planter giver mere energi til kulhydrater.
Patienterne rådes også til at drikke rigeligt med vand, fordi dehydrering medfører træthed. Sørg for at drikke mindst 8 glas om dagen. Hvis du er overvægtig, vil det være stærkt anbefales at drikke meget vand. Hvis der er et uplanlagt vægttab, skal du drikke en drink, der indeholder nok kalorier som mælk eller saft.
Øvelse kan hjælpe med at reducere træthed og forbedre følelser. Lægen vil normalt fortælle, hvornår patienten skal starte fysisk aktivitet og hvor meget fysisk aktivitet skal udføres.
Jeg har stadig svært ved at fordøje mad forårsaget af behandling. Er der andet madindtag udover kosttilskud?
Tolerance i mad er et individuelt problem. Kræftlidere vil opleve gastrointestinale symptomer såsom kvalme, diarré, forstoppelse og flatulens. Lactoseintolerance kan normalt forekomme hos kræftpatienter, så de skal stoppe med at indtage mælk.
Fødevarer, der indeholder højt fiber, såsom fuldkornsbrød og korn, kan også forårsage fordøjelsesproblemer for mennesker med kræft. Lav fiber og bløde fødevarer kan hjælpe med at reducere fordøjelsessproblemer. Onkologer kan hjælpe patienter med at finde ud af, hvilke typer fødevarer der kan forstyrre fordøjelsen og bør undgås. Vedligeholdelse af mad og aktiviteter kan hjælpe patienter med at bestemme, hvad der skal gøres eller undgås.
Tilføjelse af en række fødevarer igen efter et stykke tid for ikke at forbruge dem kan også hjælpe patienterne med at vide, hvilke fødevarer kroppen kan acceptere.
Kan sojabønner beskytte nogen mod brystkræft eller spiser soja skadelig for kroppen?
I øjeblikket er der ingen konkrete beviser for, at sojabønner er gavnlige for brystkræftlidere. Forskning viser, at forbruget af op til tre portioner sojabønner om dagen ikke øger risikoen for tilbagefald af kræft eller død. Hvis patienter med brystkræft som sojamad, såsom sojamælk eller tofu og tempeh, vil der ikke være problemer med at tilføje sojabønner i mad. Forskning på sojabønne-tilskud eller isoflavoner er ikke tilstrækkeligt fokuseret, og der er intet forslag eller forbud mod at forbruge sojabønner eller sojabønnepræparater.
Behøver patienterne at tage antioxidanter eller andre kosttilskud?
Hvis patienten stadig er i behandling med kræft, skal du konsultere alle kosttilskud med lægen, før du bruger dem. Nylige undersøgelser viser, at nogle antioxidant kosttilskud kan blande sig i behandling af kræftbehandling, selv om denne undersøgelse ikke er afgørende. Teoretisk er antioxidant kosttilskud nyttige til beskyttelse af raske celler fra kræft, men beskytter også kræftceller under behandling.
Hvis patienten har gennemført kræftbehandling, skal patienten vide, at kosttilskud ikke kan erstatte de grundlæggende funktioner i fødevarer til kroppen. Tilsætningen af en eller to piller om dagen kan være til gavn for patientens krop, men kan ikke erstatte 100% af kroppens vitamin- og mineralbehov.
Faktisk kan patienter drage fordel af andre typer plantefødevarer som grøntsager og frugter. Forskerne har ikke identificeret det samlede indhold af fytokemikalier i frugt og grøntsager. Forskning viser, at phytochemicals i mad arbejder sammen for at give kræftbeskyttelse, der kan gavne kroppens helbred. Fødevarer, som kroppen behøver, er afbalancerede fødevarer, der er rige på fiber, protein og essentielle fedtsyrer.
Skal du erstatte fødevarer med lavt fedtindhold?
Den optimale mængde madfedt hos individer varierer. Under kræftbehandling skal patienterne fokusere på at spise sunde fødevarer, så kroppen kan reagere hurtigt på behandlingen. Nogle typer af kræft- og kræftbehandlinger kan forårsage fordøjelsesproblemer forårsaget af fedt, for eksempel diarré. Mange mennesker har problemer med kroppen på grund af det tilstrækkelige antal kalorier, men hvis fedtfordøjelse ikke er et problem, er fedt en vigtig kilde til kalorier.
Selvom fødevarer, der indeholder fedt, er blevet betragtet som de vigtigste faktorer, der forårsager kræftrisiko, understreger den nuværende forskning virkningerne af kræft, der er opnået fra grøntsager og frugter. Patienterne skal undgå for store mængder fedt, især mættede fedtstoffer som fedtfattigt kød, fedtfattig ost, mælk og is. Nogle typer af fedt, der er nødvendige for patienter med brystkræft, er fedtstoffer indeholdt i oliven, rapsolie, nødder og fisk.
