indhold:
- Medicinsk video: Korrekt løfteteknik: Sådan undgår du rygproblemer under tunge løft
- Har du brug for at rense din tunge?
- Så at tungen er ren og sund, hvad er behandlingen sådan?
Medicinsk video: Korrekt løfteteknik: Sådan undgår du rygproblemer under tunge løft
Taler om mundhulenes helbred, ikke kun tænder, der skal overvejes. Tungen indeholder også organer, der skal behandles, så sundheden i dit mundhule opretholdes. Så har tungen også brug for rengøring? Går tungen også snavset som tænder? Så hvordan har du en ren tunge? Kom igen, se anmeldelsen nedenfor.
Har du brug for at rense din tunge?
Ikke kun bakterier, der kan holde fast i tænderne og til sidst danne plakater for at gøre hulrum. Tungen kan fyldes med bakterier såvel som tænder. Hvis ikke rengøres, vil bakterier og alle bakterier samles og formere sig på tungen.
Overfladen af tungen er dækket af små klumper kaldet papiller. Det er i papillakurven, at bakterier, døde hudceller og små fødepartikler kan akkumulere og akkumulere.
Bakterierne, der samles på tungen, kan blive en rede af bakterier for tilstanden af mundhulen som helhed, kan også reducere smagens følsomhed på tungen, endda beskadige tungens udseende til at blive hvidt, for at udløse dårlig ånde.
Derfor bør tunge ikke rengøres. Lige så vigtigt som rengøring af tænder, tungen skal også opretholdes sundhed.
Så at tungen er ren og sund, hvad er behandlingen sådan?
Tunskrabning eller tunge renser er et værktøj til fjernelse af ekstra partikler, der ikke er nyttige på overfladen af tungen. Denne tunge rensning garanterer ikke, at du undgår dårlig ånde, men med en ren tunge minimerer i det mindste forekomsten af dårlig ånde og gør det helt sikkert tungt.
Tunge rensemidler fås i forskellige former og størrelser, og arbejder fra ryggen af tungen og trækkes til forsiden af tungen. Efter at tungen er renset, føler mundhulen sædvanligvis friskere.
For at få en ren, grundig tunge, så er det sådan at bruge en tunge rensemiddel:
- Stå foran spejlet, åben munden og hold tungen ud.
- Langsomt indsæt tunge rengøringsværktøj i ryggen af tungen. Hvis du er bekymret for kvælning, kan du starte den i midten af tungen. Når du vænner dig til det, kan du gradvist begynde at rense lidt længere tilbage.
- Træk tungtørringsværktøjet langsomt fremad mod spidsen af tungen. Gør ikke modsat fra forsiden til tungen.
- Når du har trukket til spidsen af tungen, skal du bruge en klud til at fjerne snavs, der stikker til tungenrenser.
- Gentag derefter trækken tilbage fra forsiden mod alle områder af tungeoverfladen ren.
- Vask denne tunge rensemiddel med varmt vand og sæbe, tør det og opbevar det på et rent og tørt sted.
- Rengør denne tunge regelmæssigt som at børste tænderne.
