indhold:
- Medicinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
- Lad os kende den første nat, parrets drømmeaften
- Indsnævring på den første nat
- Hvor mange gange skal et ægtepar have samleje?
- Ikke sjældent vil lidenskaben for intime relationer mellem mand og kone falde langsomt
- Hvordan håndterer du nedsat sexdrev?
- Tips til opretholdelse af det intime forhold mellem mand og kone
- 1. Kompromis sex for at finde tilfredshed med hinanden
- 2. Prøv at bruge smøremidler
- 3. Husk altid dine følelser for ham
- 4. Øv gymnastik med din partner
- 5. Gør noget anderledes i sengen
- 6. Sport sammen
- 7. Eventyr i sengen
- 8. Oplev seksuelle fantasier
- 9. Oral sex
- 10. Den vigtigste kommunikation
Medicinsk video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy
Køn er en af de vigtige ting i en glad husstand. Men desværre, som vi bliver ældre, har de fleste par mindre samleje. Mange ting kan påvirke dette, fra stressens stress, træthed til at rense huset, til besværet med at tage vare på børn. Tjek de følgende tips og tricks, så din partners sexliv bliver mere spændende
Lad os kende den første nat, parrets drømmeaften
Efter ægteskab vil par generelt se frem til den første nat. Nat faldtDette er vigtigt for husholdningens kontinuitet, især når det gælder intime forhold. For at komme i gang skal du vide, hvordan du gør det rigtigt.
Husk først at sex er en intim aktivitet. Prøv derfor ikke at skynde dig, når du har til hensigt at få samle på den første nat. Tilnærmelse mens du laver forspil aka opvarmning er den bedste måde at intimitet ved at nyde skønheden i hinandens kroppe. Glem ikke også, at du er både afslappet og afslappet.
Denne opvarmning kan gøres ved at kærtegne, røre ved eller kysse og kramme, De fleste kvinder kan lide at kysse og eller blive kysset lidenskabeligt, så senere kan du gøre begge dine synke ind i stemningen til at elske. Kissing udløser også indvendig vedhæftning og en følelse af sikkerhed mellem to følelser, som kan hjælpe nogen med at udføre bedre i sengen.
Indsnævring på den første nat
Efter lysten og stemningen var til stede, er det nu dengang parret begynder at forsøge at trænge ind. Generelt er det mest almindelige køn at involvere en kvindes stilling, der ligger fladt på ryggen med knæene lidt bøjede (du kan lægge en pude under hendes hofter) med den mand, der ligger eller knæler på den, benævnt missionærstilling.
Denne stilling er nok det nemmeste at vælge af den nygifte mand og kone. Selv dette gælder, hvis du har samleje for første gang. Når du kender hinandens kroppe bedre, kan du prøve en anden position næste gang.
Når man forsøger at indsætte penis i vaginalåbningen, er det kun naturligt for en mand at fare vild og til sidst komme ind i et hul, især hvis dette er hans første oplevelse. Den penis, der er ved at gå ind eller er misdirected, kan faktisk være smertefuld for kvinder.
Glem ikke også at sikre, at penis er en maksimal erektion, og du er både begejstret.
Hvor mange gange skal et ægtepar have samleje?
Efter den første nat blev succesfuldt, vil nu intime relationer blive en rutine, der vil blive udført mand og kone for at opbygge en indre bånd begge. Intime relationer kan gøres til enhver tid afhængigt af aftalen. Men ideelt, hvor mange gange skal en mand og kone have intime forhold ofte?
Nå, i et 2016-papir forklarede Amy Muise, Ph.D., en sexforsker fra Psykologisk Institut ved University of Toronto Mississauga i Canada, at husstandens lykke er tæt forbundet med hvor ofte en mand og en kone har sex. Generelt rapporterer Muise, at par, der har sex en gang om ugen eller oftere, er lykkeligere end dem, der sjældent har sex.
Ikke sjældent vil lidenskaben for intime relationer mellem mand og kone falde langsomt
Er det sandt, vil lidenskaben i intime forhold mellem mand og kone falde? Ja, det er normalt. Som tidligere nævnt kan antallet af rutiner som arbejde, omsorg for børn (hvis du har en baby), medfødte hormoner, få din mands intime forhold til at falde, ikke så varmt som den første nat.
Passion intim forhold mand og kone, der ikke længere er så varme som denne første nat kan også påvirkes af hormoner, du ved. Testosteron er et hormon, der understøtter og påvirker kønsdrev. Når vi bliver ældre, falder manlige testosteronniveauer, så kønsdriften falder. Lavt testosteronniveau Dette kan påvirke mænd og kvinder.
Derudover har flere undersøgelser fundet, at sexdrev kan gå tabt og opleves af en person, der har et langsigtet forhold. Du eller din partner elsker stadig hinanden og vil stadig være sammen, men din krop fører ikke til intimitet med hinanden.
Bare rolig, det er normalt og kan rettes, hvis du og din partner forsøger at finde lidenskaben for seksuel intimitet igen.
Hvordan håndterer du nedsat sexdrev?
Kvinder er mere tilbøjelige til nemt at miste seksuel lyst som tiden går forbi. I de fleste tilfælde skyldes dette stigende alder, som påvirker hormonernes stigning og fald og niveauet af tillid til deres kropsform. Andre faktorer, der kan spille en rolle, omfatter stress, graviditet og fødsel, pasning af børn og kronisk sygdom.
På den anden side, når vi bliver ældre, er det muligt for mænd at opleve lignende ting af samme grund. Denne nedsatte seksuelle lyst påvirker derefter mandens og hustruens evne til at tilfredsstille hinanden i sengen.
Baseret på forskellige årsager nævnt ovenfor, er der flere måder, der kan gøres for øge sexdrev mand og kone på lang sigt. Begyndende fra planlæg sex på kalenderen, øge tiden for forspil ved at kramme eller bare romantik, til at planlægge en romantisk middag sammen.
Forskning fra Indiana University siger, at et ægtepar, der har været gift i årevis, stadig kan have sex, der er glad og tilfredsstillende, hvis de ledsages af åben kommunikation, For eksempel ved at tale om sexfantasier, hvad du vil prøve i seng eller hvordan du vil prøve en anden sexstilling end normalt, så du kan begge nå et tilfredsstillende climax sammen.
Husk, at husstandens lykke udenfor og inde i soveværelset kan opnås ved at arbejde sammen med din partner.
Tips til opretholdelse af det intime forhold mellem mand og kone
1. Kompromis sex for at finde tilfredshed med hinanden
Kend og tal om det erogent område Dig. Når du ved hvad du kan lide, skal du også kende din partners seksuelle område. For kvinder i særdeleshed har mænd brug for retning for at hjælpe dig med at nå orgasme, så tøv ikke med at give instruktioner.
Du kan holde din partners hånd og lede din krop for at tilfredsstille din seksuelle lyst. Glem ikke at gøre det samme eller spørge, hvilken partner du vil tilfredsstille.
2. Prøv at bruge smøremidler
smøremidler er vigtigt i sager om senge, som hver kvinde bør forsøge at øge seksuel nydelse. I nogle tilfælde reducerer det endda smerter under penetration.
Nogle kvinder kan antage, at når de anvender kønsmøremidler, er dette et tegn på, at deres vagina ikke kan fungere ordentligt (ude af stand til at producere naturlige smøremidler).
Faktisk er det forkert, vaginalvæske vil faktisk vises afhængigt af, hvordan stimuleringen er produceret. Hvis det ikke ser ud, er det måske på grund af manglende forspil eller lav seksuel ophidselse produceret.
For ikke at skuffe din partner, hvad er der galt med dig ved brug af smøremidler, snarere end at skulle udholde smerte og producere falsk orgasme, Ved at bruge smøremidler vil din indtrængen også være mere fornøjelig og fornøjelig for dig og din partner.
3. Husk altid dine følelser for ham
Når du har en følelsesmæssig forbindelse med din sexpartner, kan kvaliteten af dit køn blive rigere og dybere. Fokus på dit engagement i hinanden, føl dig selv og din partner, ikke kun sammen i seng, men sammen i livet, og det vil øge din passion. Seksuel nydelse og sunde intime relationer etableres mellem dig og din partner.
4. Øv gymnastik med din partner
Hvis du føler, at vaginale muskler begynder at synke eller din orgasme er for hurtig, kan du gøre det Kegel øvelser med en partner. For kvinder kan du bede om hjælp fra en mandlig partner, der støtter sit bækken under Kegel øvelser. Hvad angår mænd, kan du øve orgasme ved hjælp af din partners fingre for at holde penis.
5. Gør noget anderledes i sengen
Sund sex må undertiden ikke gøres monotont, hvad enten det er fra stil, udseende eller sted for køn. Dette sigter mod at tilføje intimitet og reducere mætning i monotont køn.
Prøv en ny stil eller se sexet ud til din partner. Du kan også gøre det i køkkenet eller i badeværelset for mere intimt samleje.
6. Sport sammen
Med sports som løb, vandreture, cykling, eller bare en push up eller sidde op med din partner, vil du føle nærheden og det mere opbyggede stof.
Prøv at hjælpe med at opmuntre hinanden. Se resultaterne af ændringer foretaget ved at udøve sammen, dig og din partner fortjener at nyde den smukke krop, der er bygget sammen.
7. Eventyr i sengen
Den nemmeste måde at føje til livet på din sexpartner og partner er at begynde at lære nogle nye kønsstillinger. Heldigvis er der mange ting, du kan prøve at øve.
Men bare fordi denne position virker fristende, eller hvis du har brug for fleksibiliteten hos en tilsvarende superhuman at gøre det, betyder det ikke rigtig, at det er mere tilfredsstillende.
Selvfølgelig ville det være dejligt at eksperimentere med en eller to manøvrer en gang om ugen, men over tid finder du mange sexstillinger, der er mere sjove og effektive til at forøge din seksuelle ophidselse, som begge er nemmere at øve.
Eller bare flyt placeringen af din kærlighed! I køkkenet eller under en morgenbad sammen kan det for eksempel være et godt valg for par, der har begrænset tid om morgenen.
Morgenkødet er ikke kun godt for humør, men mænd kan også vare længere og blive stærkere. Testosteron niveauer spidser over natten, så om morgenen er de fleste mænd klar til at tage afsted.
8. Oplev seksuelle fantasier
Hver person på denne jord har visse ting, der kan gøre ham meget begejstret, hvilket måske ikke er for andre. For nogle mænd kan sex fantasy være blowjob for at involvere sexlegetøj.
Hvis du har en, behøver du ikke at blive flov over, fordi det er detfetish Du og selvfølgelig normale ting.
Faktisk er det endnu bedre, hvis du og din partner både finder ud af, hvad seksuelle fantasier hver har, og så prøv det sammen. Det vil selvfølgelig være nyt og sjovt for dig og din partner.
Det betyder ikke, at du straks skal fortælle din partner: "Jeg vil gerne have dig bundet i seng med lukkede øjne." Du skal kun finde en måde at lade din partner vide, at du vil udforske dine seksuelle fantasier.
En god måde at gøre dette på er at fortælle din partner, at disse ting er en vigtig del af din fantasi. Du kan sige ting som "Hej i går aftes drømte jeg om sexet om dig ..." eller "Nogle gange, når vi elsker, forestiller jeg mig, at du er ..."
Så vær ikke bange for at udtrykke seksuelle fantasier i din partner. Næste gang er det din tur, der belyser hans sexfantasi, så dit køn og partners køn bliver mere "hot".
9. Oral sex
Oral sex er en god måde at tilføje krydderier til lidenskab i sengen. Mænd kan lide at få blowjob fra deres partnere af en række grunde.
Ud over at være spændende, er årsagen til at oralsex er så elsket af mænd, at de fleste mænd vil være den dominerende part, mens deres partnere er mere tilbøjelige til at være underdanig eller underdanig. At give din partner et blowjob, især i en knælende stilling, er en handling, der virker meget lydig.
Hvis du vil tilfredsstille din partner med blowjob, Du kan øve det med disse tre enkle tips, det vil sige, at vådere er bedre, ikke bare bevæge sig op og ned, og også behandle området omkring hans penis.
10. Den vigtigste kommunikation
Du har bestemt ikke ret til at være sur, hvis din partner aldrig forkæler dig, for eksempel masserer ryggen eller tager dig ud til aftensmad, hvis du aldrig fortæller ham.
En af hovedårsagerne til, at mænd ikke tager initiativ til at gøre ting, er fordi de er bange for at være forkerte, sagde Levkoff. Kvinder skal forstå, at mænd også føler sig belastet af al den sociale stigma, der eksisterer. Derfor er det lettere for dine lektier at dele, hvad du og personen vil og ikke kan lide.
Par, der aktivt diskuterer hvad de vil have i sengen, rapporterer mere tilfredshed i deres sexliv, siger en undersøgelse i Journal of Social and Personal Relationships, rapporteret af Business Insider.
Derudover føler de, der taler om sex, mens de deltager i disse handlinger, mere seksuelt tilfreds. Hvis du stadig er tøvende med at tale om, hvad du vil, start med ikke-verbale tegn at give instruktioner til din partner om dine ønsker.
