indhold:
- Medicinsk video: How To Cure Constipation Naturally
- Hvor ofte skal du have sex, hvis du vil blive ung?
- Ikke alene er det en hemmelighed for ungdommen, det er en anden fordel at opnå
- 1. Brænd nok kalorier
- 2. Styrker bækkenbundens muskler
- 3. Gør din hud lysere og sund
Medicinsk video: How To Cure Constipation Naturally
Han sagde, at regelmæssigt sex er en hemmelighed for unge for kvinder. Ja, nogle mennesker forholder det til tilfredshed og lykke, de får efter at have sex med en partner. Dette får folk til at blive unge. dog, ideelt, hvor mange gange skal du have sex til at være ung?
Hvor ofte skal du have sex, hvis du vil blive ung?
Den seneste forskning fra University of California i San Francisco i Amerika gennemførte en undersøgelse af sexlivet til 129 kvinder, der er blevet mødre. Deltagerne blev bedt om at fortælle, hvordan deres respektive sexliv var, hvad enten det var tilfreds eller ej, og hvor intimt han var med en partner.
Derefter sammenlignede forskerne mødrenes rapporter med deres blodprøver. Faktisk er mødre, der har sex mindst en gang om ugen, fundet at have telomere celler med et stærkt cellelag.
En telomere celle er en celle i form af en hat og er i slutningen af humant DNA. Disse celler vil tynde ud, når nogen oplever stress, indtil endelig dør cellen på grund af en dårlig livsstil.
Hvad er forholdet mellem telomere celler og ungdom? Når du bliver ældre, vil telomerecellerne, der findes i din krop, blive beskadiget af ældning og en usund livsstil.
Men resultaterne af denne undersøgelse tyder på, at køn regelmæssigt, mindst en gang om ugen, kan reparere og udvide telomere celler.
Denne forskning viser, at bare at elske en gang om ugen kan være en "hemmelighed for ungdom", som du og din partner kan anvende.
Ikke alene er det en hemmelighed for ungdommen, det er en anden fordel at opnå
Bortset fra at være hemmeligheden hos ageless kvinder, viser det sig, at at have sex regelmæssigt kan bringe et utal af andre fordele til kroppen. Her er 3 vigtige fordele ved at have sex:
1. Brænd nok kalorier
Faktum er, at at have sex i en halv time kan brænde op til 150 kalorier. Den sved og træthed, du får i løbet af en halv time med sex, kan sammenlignes med motion på løbebånd gjort i 15 minutter.
2. Styrker bækkenbundens muskler
Sexterapeuter råder ofte kvinder til at øve sig Kegel gymnastik under sex. Hvordan? Flex og stram din bækkenbundsmuskel på samme måde som du ville stoppe strømmen af urin, når du trænger ind i penis og vagina. Hold i tre sekunder, og slip derefter.
Udover at nyde følelsen af samleje kan Kegel øvelser udført under sex også styrke musklerne forbundet med blæren og bækkenet.
3. Gør din hud lysere og sund
Det viser sig at have sex producerer et hormon kaldet DHEA. Det er dette hormon, der frigiver nøgleforbindelser i kroppen for at øge din hudtone til at være lysere og se sundere ud.
