indhold:
- Medicinsk video: What Happens to Your Body While You Are Having Sex?
- Sådan rengøres vagina korrekt?
- 1. Brug varmt vand
- 2. Indersiden af den vaginale åbning behøver ikke at blive renset, lige udenfor
- 3. Rengør kanalen i vagina ved at urinere efter at have sex
- 4. Spis probiotiske fødevarer
Medicinsk video: What Happens to Your Body While You Are Having Sex?
For kvinder er loven forpligtet til at rense skeden efter sex. Men rensning det er ikke bare at tørre eller vaske vagina med vand, huh.
Rensning af det vaginale område efter at have sex til kvinder er vigtigt at gøre ordentligt, fordi efter køn er din vagina modtagelig for virus, bakterier og svampe, der kan udløse sundhedsproblemer indtil seksuelt overførte sygdomme. Ved du, hvordan du skal rense vagina ordentligt?
Sådan rengøres vagina korrekt?
Anvendelse af smøremidler, sexlegetøj, eller andre ting, der kommer ind i din vagina (herunder penis), kan øge risikoen for vaginal eksponering for svampe eller andre skadelige bakterier. Følgende er en anbefalet metode til rengøring af vagina ifølge Dr. Sherry Ross, som citeret fra WomensHealth:
1. Brug varmt vand
Du kan rense ydersiden af vagina ved hjælp af varmt vand og et blødt håndklæde for at tørre det. Dr. Ross tillader også kvinder at bruge feminine rensemidler, så længe de ikke indeholder dufte.
Du kan bruge kvindelige antiseptika, der indeholder Povidon-iod som kan forhindre udviklingen af bakterier, vira og svampe, der forårsager vaginale infektioner.
2. Indersiden af den vaginale åbning behøver ikke at blive renset, lige udenfor
Når skeden er rengjort, behøver du ikke at brænde, indsætte fingre, vand, sæbe eller andre genstande for at rense det. Ryddes simpelthen i labia eller uden for vagina.
Dybest set kan den indre vagina rense deres egne organer. Skeden har evnen til at rense sine egne organer for at opretholde balancen mellem gode bakterier i skeden.
3. Rengør kanalen i vagina ved at urinere efter at have sex
Nødvendighed for urinere efter at have elsket Det er altid understreget, især for kvinder. Det skyldes, at en kvindes krops anatomi er forskellig fra en mands.
Hos kvinder er placeringen af vagina og anus med urinrøret meget tæt sammen. Afstanden er kun ca. 5 centimeter. Så spredes bakterier og bakterier hurtigere og bevæger sig fra den ene del af kroppen til en anden. Og det er som en simpel indsats, men det skal gøres for at opretholde vaginal hygiejne
4. Spis probiotiske fødevarer
Du kan også opretholde vaginal sundhed og hygiejne ved regelmæssigt at indtage fødevarer, der indeholder probiotika som tempeh, yoghurt, Kimchi og fermenteret mad mere. Disse fødevarer kræver, at du er god til kvinders forbrug, for at hjælpe med at rense skeden fra indersiden.
Hvorfor er det?
I overensstemmelse med dens funktion er det nødvendigt med probiotika til at erstatte og øge antallet af gode bakterier i kroppen. Ifølge Kelly Kasper, en fødselslæge ved Indiana University Health, er de gode bakterier, der findes i fermenterede fødevarer, de samme som gode bakterier, der findes i området omkring vagina. Ved at tage probiotika, der findes i fermenterede fødevarer, hjælper du dig også med at undgå bakterielle infektioner og bevare vaginal sundhed fra indersiden også.
