indhold:
- Medicinsk video: The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel
- Tips til samleje, når du har gigt
- Valget af kønsposition er sikkert for dem, der har gigt
- Sikker sex stilling for kvinder med leddgigt i hofte
- Sikker sex stilling for mænd med arthritis i knæet
- Sikker sexposition, hvis arthritis er i hånden
Medicinsk video: The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel
Når du oplever gigt, kan du ikke være interesseret i motion, rense dit hus eller endda komme ud af sengen. Selvom sengen er et sted, der gør dig komfortabel, er det ikke det rigtige valg at have sex. Smerter fra gigt eller arthritis kan gøre det svært for dig at have sex. Desuden kan stoffer, der bruges til at lindre smerte, også reducere din seksuelle lyst. Der er en række tips, der kan hjælpe dig med at være mere behagelig at have sex, selvom du har gigt. Sikker sex stilling, når du oplever gigt er også vigtigt at bemærke.
Tips til samleje, når du har gigt
Mange mennesker med arthritis har svært ved at bevæge deres kroppe. Dette kan gøre nogle af dine sædvanlige sexstillinger vanskelige at gøre igen. Især hvis du har leddgigt i dine hofter, knæ eller ryg.
Normalt er en partner kun fanget i en kønsposition. Når denne stilling ikke længere er mulig, giver du op og er ikke interesseret i sex længere.
Men det er faktisk ikke slutningen på dit sexliv med en partner. I stedet overveje dette som en undskyldning for at have det sjovt og eksperimentere med forskellige seksuelle stillinger.
Tal med din partner om, hvilken stilling der gør dig komfortabel og ikke føler dig syg, også hvad position gør ondt.
Valget af kønsposition er sikkert for dem, der har gigt
En af de mest almindelige typer af gigt eller arthritis er slidgigt. Slidgigt kan påvirke det fælles brusklag, som forårsager smerte og gør det svært for dig at bevæge sig.
Slidgigt forekommer ofte på knæ, hofter og især leddene, der understøtter kroppen. Men dette problem kan også ses i håndleddet. Udover slidgigt er anden arthritis, der ofte forekommer, reumatoid arthritis og ankyloserende spondylitis.
Selvom arthritis forstyrrer dine bevægelser, gør det svært for dig at have sex. Der er dog flere valg af sikre og komfortable sexstillinger for dig, så du kan stadig have sex.
Sikker sex stilling for kvinder med leddgigt i hofte
Der er to valg af sikre sexstillinger, der kan gøres for leddgigt i hofte.
- Begge partnere ligger ned. Om nødvendigt kan en kvinde lægge en pude mellem knæene. I mellemtiden går mænd ind bagfra.
- Kvinden knæede med sin krop støttet af en pude. Mens mænd går ind bagfra.
Men gør ikke denne position, hvis din partner har haft brystkirurgi.
Sikker sex stilling for mænd med arthritis i knæet
Der er to valg for sikre sexstillinger for mænd, hvis de oplever gigt i knæet.
- Mænd ligger og kvinder knæler eller ligger på deres partnere mod hinanden. Faktisk er denne position også sikker for mænd med arthritis i hofte. Gør ikke denne position, hvis kvinden gør total hofteudskiftning.
- Hvis en mand er svært at knæle, kan du have sex i stående stilling. Kvinder står tilbage til mænd ved at holde fast på husholdningsapparater, som kan understøtte balance. Mens mænd står bag kvinder. Denne position er også sikker for kvinder med leddgigt i knæet og sikkert, hvis din partner har hofterstatning.
Sikker sexposition, hvis arthritis er i hånden
Hvis dine hænder har gigt, kan du eksperimentere med nye måder at røre ved. Prøv at røre din partner langsomt med bagsiden af din hånd.
Hvis dine led er meget smertefulde eller vanskelige at bevæge sig, kan puder eller andre rekvisitter hjælpe med at yde støtte.
Derudover kan seksuelle forbedringsanordninger, såsom vibratorer og smøremidler, også spille en rolle i at have behageligt sex med din partner. Vibratorer kan være meget nyttige for nogen med arthritis i hånden.
