indhold:
- Medicinsk video: Hva' Sker Der Dansker Fuldt Show | 2016 Tour
- Hvordan kan nogen havne vrede?
- Den begravede vrede påvirker seksuel lyst og tilfredshed
- Hvordan slippe af med vrede sund
Medicinsk video: Hva' Sker Der Dansker Fuldt Show | 2016 Tour
Ægtefæller er ikke altid glatte og smukke. Nogle gange er der tider, hvor par (par) har hinandens følelser, men kan ikke udtrykkes. Det kunne være på grund af små ting som at glemme at rydde op i stuen, indtil store ting som økonomiske problemer. Eller du selv har faktisk et stort problem på kontoret. Uden at indse det, kan husholdnings vrede faktisk slukke lidenskab i sengen. For at din vrede ikke spredes for langt og beskadiger dit sexliv, skal du være opmærksom på følgende vigtige oplysninger.
Hvordan kan nogen havne vrede?
Vrede er en naturlig reaktion på fysiske eller følelsesmæssige trusler. Denne reaktion opstår normalt, når du føler dig ondt eller undervurderet. Men nogle gange føler du dig for træt til at være vred eller kæmpe med din partner. Eller i dit hjerte ved du, at vrede ikke kan løse problemet. Som følge heraf vælger du også at have den følelsesmæssige uro, mens du fornuftigt håber at den vil forsvinde af sig selv.
Den begravede vrede påvirker seksuel lyst og tilfredshed
Der er nogle mennesker, der kan frigive deres følelser gennem sex. Men der er også mennesker, der rent faktisk vil miste seksuel lyst, når de har vrede. Ifølge en undersøgelse, der er offentliggjort i tidsskriftet Archives of Sexual Behavior, er kvinder mere modtagelige over for at miste lysten til at elske og sværere at få tilfredshed, hvis han eller hendes mand har følelser. Ja, kvinder er faktisk mere følsomme overfor den følelsesmæssige uro, deres partnere skjuler.
Fra forskningsresultaterne forklarede forskerne, at for at få seksuel stimulation og fornøjelse, har kvinder brug for god kommunikation og lav intensitet af konflikt. Med andre ord, jo bedre stemningen og forholdet med en partner, bliver kvinden lettere vækket og tilfreds gennem sex.
Hos mænd kan følelsen undervurderet eller truet føre til impotens eller erektil dysfunktion. Ifølge en belgisk psykoterapeut og ægteskabsrådgiver, Esther Perel, skyldes det, at mænd ubevidst undertrykker deres egen seksuelle ophidselse, da de undertrykker deres vrede.
Hvordan slippe af med vrede sund
Efter at have forstået virkningen af at have vrede for dit sexliv og din partner, har du brug for den rigtige måde at frigive den følelsesmæssige uro, der er blevet afholdt. Overvej nedenstående trin.
- Vær opmærksom på og accepter at vrede er en normal reaktion på trusler.
- Find ud af, hvilken vrede du føler, og hvad der forårsager det. Prøv at gentage arrangementet, der gør dig vred og tænk igen, hvad der netop gør dig følelsesladet.
- Tag tid til at styre vrede. Det kan være ved at skrive en dagbog, fortælle en ven, tale med en partner eller meditere.
- Kommuniker til din partner, hvad du føler eller tænker. Ved åbning vil du også finde det lettere at byde på seksuel lyst og tilfredshed.
- Byg en romantisk og varm atmosfære før du elsker. For eksempel lyser lys, indstiller dine yndlingssange sammen eller giver hinanden en intim massage. Dette vil hjælpe dig med at fokusere på intime øjeblikke med din partner, ikke på begravet vrede.
