Kan mænd også overgangsalderen?

indhold:

Medicinsk video: Why Would a Scientist Inject Himself with 3.5 Million Year Old Bacteria?
Symptomer på "overgangsalderen" oplevet af mænd fra slutningen af 40'erne
Er overgangsalderen virkelig til stede?
Forskelle i overgangsalder hos mænd med overgangsalder hos kvinder
Menopausale årsager hos mænd
Hvordan diagnosticere overgangsalderen hos mænd?
Kan overgangsalderen hos mænd forebygges og behandles?

Medicinsk video: Why Would a Scientist Inject Himself with 3.5 Million Year Old Bacteria?

Ligesom kvinder, siger mænd også at opleve overgangsalderen. Dette skyldes, at før mænd i slutningen af 40'erne til de tidlige 50'ere, kan nogle mænd opleve lignende symptomer, som når kvinder oplever overgangsalderen. Men er dette virkelig et symptom på mandlig overgangsalder, eller er det forårsaget af noget andet?

Symptomer på "overgangsalderen" oplevet af mænd fra slutningen af 40'erne

Nogle af de symptomer, der ofte er mistænkt for overgangsalderen, omfatter:

Mindsket seksuel ophidselse og funktion.
Erektil dysfunktion, impotens og vanskeligheder med at opretholde en erektion.
Pludselige og irritable humørsvingninger.
Reduceret muskelmasse og nedsat evne til at udøve fysisk aktivitet eller motion.
Tør hud og overdreven svedtendens.
Fordelingen af fedt er mere rettet mod maven og brystet, hvilket forårsager en udbredt mave eller udseendet af 'mandlige bryster'.
Tab af energi og entusiasme.
Sværhedsgrad sovende som søvnløshed.
Meget træt nemt.
Reduceret evne til at koncentrere og reducere kortsigtet hukommelsesevne.

Er overgangsalderen virkelig til stede?

Sammenlignet med at bruge udtrykket overgangsalderen hos mænd bruger sundhedseksperter ofte termerne andropause, testosteronmangel, androgenmangel eller hypognadisme. Alle disse betegnelser henviser til reducerede hormoner, der spiller en rolle primært i mandlig seksuel funktion. Brugen af ordet 'overgangsalderen' anses for at forårsage en misforståelse, fordi overgangsalderen hos mænd ikke altid skyldes et fald i antallet af bestemte hormoner, som forekommer i den kvindelige overgangsalderen.

Forskelle i overgangsalder hos mænd med overgangsalder hos kvinder

Overgangsalder hos mænd er faktisk ikke det samme som overgangsalder hos kvinder. Hvis i menopausale kvinder forårsaget af et fald i hormonet østrogen, er overgangsalderen hos mænd ikke altid forårsaget af et fald i hormonet testosteron. Selvom hormonet testosteron vil falde med alderen, men tilbagegangen har en tendens til at være stabil fra år til år, hvilket kun er cirka 1-2% om året, når mændenes alder varierer fra 30-40 år.

Overgangsalderen hos mænd forårsager heller ikke nødvendigvis fuld kønsorganfunktion, i modsætning til kvinder, der ikke er i stand til at blive gravid igen efter overgangsalderen. Og den grundlæggende ting, der skelner mellem overgangsalder hos kvinder med overgangsalderen hos mænd, er ikke alle mænd, der oplever det, mens kvinder når de når en vis alder, vil helt sikkert opleve overgangsalderen.

Menopausale årsager hos mænd

I modsætning til overgangsalder hos kvinder, der udelukkende skyldes et reduceret antal bestemte hormoner, kan overgangsalderen hos mænd være forårsaget af forskellige ting. Det vigtigste er, at faldet i testosteronniveauet gradvist er faldet siden mændene blev 30. Men andre faktorer som livsstil, psykologiske problemer, til midlife krise (midlife krise) spiller også en rolle i forekomsten af overgangsalderen hos mænd. Menopausale symptomer er også mere tilbøjelige til at forekomme hos mænd, der har hjerteproblemer, lider af fedme, hypertension eller har type 2 diabetes mellitus.

Overgangsalderen hos mænd er også forøget af livsstilsfaktorer. For eksempel kan en dårlig diæt forårsage fedtopsamling i maven, et af symptomerne der opstår i mandlig overgangsalder. Psykologiske problemer som økonomiske problemer, skilsmisse og bekymringer om gamle dage kan også være årsager til menopausale symptomer. Desuden kan nedgangen i livets entusiasme og entusiasme skyldes midlife krise, en situation, hvor mænd føler, at de har nået middelalderen og begynder at stille spørgsmålstegn ved, hvad de har opnået hidtil. Midlife krise vedvarende kan forårsage depression senere i livet.

Psykologiske problemer midlife krise dette er ikke umuligt at fremkaldesymptomer på søvnløshed, pludselige humør ændrer overdreven nervøse fibre, som er alle symptomer på overgangsalderen hos mænd. Unge vaner som uregelmæssige søvnmønstre, manglende træning, drikke for meget alkohol og rygning er også faktorer, som understøtter fremkomsten af andre symptomer i mandlig overgangsalder.

Hvordan diagnosticere overgangsalderen hos mænd?

Hvis du føler de ovennævnte symptomer og mistænker muligheden for overgangsalderen, kan du se en læge. Du bliver muligvis spurgt hvilke symptomer du føler, hvordan din daglige livsstil er, og hvordan din medicinske historie har været. Vær ikke genert for at nævne de symptomer, du oplever. Hvis der er mistanke om et fald i testosteronniveauet, kan der kræves en blodprøve for at kontrollere dine testosteronniveauer.

Kan overgangsalderen hos mænd forebygges og behandles?

Som forklaret tidligere er årsagen til overgangsalderen hos mænd ikke kun et fald i hormonniveauet alene. Sundheds- og livsstilsfaktorer påvirker også udseendet af menopausale symptomer, så ændringer i livsstil bliver bedre, kan reducere menopausale symptomer. Nogle måder du kan gøre er:

Har en sund kost.
Træn regelmæssigt.
Få nok søvn.
Reduktion af stress.

Disse trin kan ikke kun forhindre overgangsalder hos mænd, men kan også reducere menopausale symptomer, der er opstået. Ud over livsstilsændringer kan lægerne også anbefale hormonbehandling som en løsning. Men det er stadig en kontrovers, fordi syntetisk testosteron kan have negative virkninger for helbredet, såsom øget risiko for prostatakræft.