indhold:
- Medicinsk video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic***
- Daglige aktiviteter, der forværrer årsagen til tørre øjne
- 1. Bliv ramt af stærke vinde
- 2. rygning
- 3. Miljøtemperaturen er for varm eller kold
- 4. Forkert brug af øjendråber
- 5. Brug ofte en hårtørrer
- 6. Brug en computer i lang tid
Medicinsk video: Walking Dead - Final Season - Part 3 - They put me in the game!!!! ***Epic***
Indflydelse af miljøet, forbrug af flere typer stoffer, brug af kontaktlinser, indtil aldringsprocessen antages at være nogle af hovedårsagerne til tørre øjne. Men vidste du, at det viser sig, at der er nogle aktiviteter, der ubevidst kan forværre tilstanden i dine tørre øjne?
Daglige aktiviteter, der forværrer årsagen til tørre øjne
Tørre øjne er identiske med øjnene, der føler, at der er en klump, kløende, følsom for lys, indtil den ser rødlig ud. Ud over at gøre dig ubehagelig, kan denne tilstand også forstyrre syn. Selv om det har været muligt at undgå disse faktorer så meget som muligt, hvorfor forbliver øjet uændret?
Prøv at huske igen, gør du ofte følgende aktiviteter i hverdagen?
1. Bliv ramt af stærke vinde
Et vindstød eller stærk luft på normale øjne kan gøre øjnene tørre straks, især hvis det sker hos mennesker, der tidligere har haft tørre øjne. Derfor anbefales det at undgå miljøet med for stærke vinde, enten i et klimatiseret rum, et værelse med en ventilator eller en gade.
Men hvis det ikke er muligt at undgå, prøv at bruge briller, når du går ud af huset for at beskytte dine øjne. Du kan også bruge den luftfugter for at hjælpe med at opretholde fugt i huset.
2. rygning
Ikke kun begrænset til at skade lungerne, men rygning kan skade mange organer i kroppen. Dette omfatter forværring af årsagen til dine tørre øjne. Det er ikke uden grund, det skyldes, at røg fra cigaretter vil irritere øjnene og beskadige det beskyttende olielag af øjet.
Gradvist er der langsigtede virkninger på øjnene forårsaget af cigaretter. For eksempel risikoen for udvikling af katarakter, makuladegeneration og blindhed. Selvom du ikke ryger, kan selv omkring aktive rygere gøre dine tørre øjne kløende og ømme.
3. Miljøtemperaturen er for varm eller kold
Temperaturen har et stort bidrag til årsagen til dine tørre øjne, uanset om det er varmt eller koldt. For eksempel kan meget varme og tørre temperaturer udløse fordampning af vandaflejringer i dine øjne.
Temperaturen er for kold også. En undersøgelse, der blev offentliggjort i Investigative Ophthalmology & Visual Science Journal, viste resultaterne, at meget kolde temperaturer kan gøre øjnene tørre, fordi de vil fortykke meibomlaget.
Meibomlaget er linsens foring, der er ansvarlig for at reducere fordampning af tårer, eller med andre ord vil dette lag holde øjnene smurt. Hvis meibomlaget ikke virker optimalt, vil tårerne, der skal beskytte øjnene, være vanskelige at sprede jævnt til alle dele af øjet.
Du kan minimere dette ved at holde temperaturen i dit miljø optimalt fugtigt, f.eks. Ved at bruge det luftfugter i rummet.
4. Forkert brug af øjendråber
Tørre øjneforhold, der stadig er milde eller allerede klassificeret som svære, anbefales ofte at bruge specielle øjendråber. Årsagen til, at disse dråber antages at kunne fungere som erstatning for øjensmørende væske og dermed bidrage til at lindre ubehageligt syn.
Men vær opmærksom på, i stedet for at lindre symptomer på tørre øjne, kan du faktisk forværre tilstanden på grund af det forkerte valg af øjendråber. Årsagen er, at der er dråber med kemikalier, der kan skrumpe øjnene i øjnene, hvilket gør øjnene tørre. Kontakt din læge for at få de rette øjendråber.
5. Brug ofte en hårtørrer
Hårtørrer er en kort og praktisk løsning til tørring af vådt hår. desværre, hårtørrer kan gøre øjnene tørre, fordi den producerede varme og tørre luft kan fordampe vandindholdet i øjet.
Hvis du skal tørre vådt hår, skal du prøve at reducere brugen af brugen hårtørrer. Du behøver ikke at tørre alle strengene fuldstændigt.
6. Brug en computer i lang tid
Har du nogensinde haft tørre øjne, når du bruger en computer i lang tid? Dem, der har tørre øjneklager, kan i stigende grad blive ubehagelige med virkningerne af denne computerstråling. Hvorfor? Fordi nogen har tendens til sjældent at blinke, når de beskæftiger sig med en computer. Selvom blinking oftere kan glatte strømmen af vand i øjnene.
Lysemission fra en computerskærm i lang tid kan påvirke din visuelle evne, hvilket får øjnene til at føle sig tørre og mere trætte.
Bare rolig, du kan stadig bruge computeren. Det er bare det, prøv at blinke oftere, hvile dine øjne hver 15-20 minutter, og sørg altid for at give tørre øjendråber i nærheden af dig.
