6 måder at være fri for pornoafhængighed

indhold:

Medicinsk video: How To Make Him Desire Me - How To Make Him Crave You All The Time - Get Him To Desire Me

Det kan ikke benægtes, at pornografiske film giver mænd og kvinder mulighed for at udforske sexfantasier, som kan gavne sexlivet med en partner.Men at være afhængige eller afhængige af at se pornofilmer viser sig at have en dårlig effekt på hjernen.

Dybest set ser pornografi og at have sex sammen, at frigive dopamin i hjernen. Når man ser en film er det for meget, vil hjernen blive "oversvømmet" med dopamin. Det vil sige, at hjernen bliver ufølsom for virkningerne af selve dopamin.

Pornmisbrugere kan ikke nyde rigtig sex

rapporteret Daily Mail, en undersøgelse offentliggjort i JAMA psykiatri i 2014 fandt ud af, at folk, der ofte ser pornofilmer, vil have et langsommeligt svar på seksuel stimulation i det virkelige liv.

Forskere fra Tyskland afslørede også, at hjernen vil have brug for mere dopamin for at føle den samme smag, når den er aktiv og under sex i realtid.På grund af disse behov vil folk, der kan lide at se pornofilm, fortsætte med at se pornografiske film for at imødekomme hjernens behov for dopamin.

I et studie, der blev offentliggjort i psykologi i dag, betød det stigende behov for dopamin, at pornografiske filmkonsulenter begyndte at have brug for øget oplevelse for at være seksuelt opvokset.Desværre vil pornofilmismisbrugere lettere blive vækket gennem billeder eller film, så det vil være svært at blive vækket i deres partnere, når de har sex, så han vil have svært ved, når de er i seng med en partner.

Hvad skal man gøre, hvis man allerede er afhængig af porno?

Douglas Weiss, ph.d., psykolog fra Heart to Heart Counseling Center, Colorado fortalte Pagts øjne, der er 6 måder, som pornofrugter skal gøre for at stoppe vanen.

1. "Jeg vil stoppe med at se pornofilm"

Den første ting at gøre for at stoppe med at se porno, når det er blevet vanedannende, er at bekræfte sindet til at stoppe med at sige: "Jeg vil stoppe med at se porno." Du skal være træt af at være afhængig af porno, og træt må motivere dig til at stoppe. Hvis du ikke begår seriøst, sagde Douglas, du vil kun holde pause et stykke tid, og så vil du se det igen. Dybt inde i dig, du skal have viljen til at stoppe.

2. Hvis du ikke har stoppet, skal du gøre en metode, der aldrig er blevet gjort

Hvis du har forsøgt at stoppe din afhængighed, men så fejler det, og du falder igen, gør ikke den samme måde at stoppe denne gang. Se efter nye metoder, som du aldrig har gjort før.

"Hvis du forsøger at stoppe på samme måde, vil du svigte igen," sagde Douglas igen.

3. Fortæl den nærmeste person, at du er afhængig af porno

Desuden skal du være ærlig og åben for dine problemer med andre. Andre mennesker kan være venner, kone / mand, præst / præst, hvor du tilbeder og andre. Douglas sagde, at mindst en nærmeste person skal vide sandheden om din afhængighed af pornografi. Dette er sådan, at de kan hjælpe og støtte dig i processen med at standse denne afhængighed.

4. "Rengør" huset

Du skal rense alt fil pornofilm på en computer og smid alle dine pornografiske filmsamlinger. Dette omfatter andre emner relateret til pornografi. I det væsentlige slippe af med alle de ting, der får dig til at lide at se porno.

5. Bloker alle adganger, der kan få dig til at se porno

Du skal blokere alle "porte", der kan få dig til at se porno. Du kan bruge det pornoblokker i din internetbrowser og kan bruge programmet eller software afskrækkende eller blokkere andre til di smartphone, hjemmecomputer, og også kontor. Hvis du modtager pornografisk e-mail, kan dublokdet er det. Pointen er alle ting pornografiske, men små, skal blokeres eller opfanges.

6. Tag ansvar for dig selv

Indstil i dit hjerte, at du gør det ikke kun for dig selv, men også for andre, du elsker. Husk, ikke kun du vil mærke effekten, men hvis du er gift og har en familie, vil din kone / mand også blive påvirket, fordi din appetit til køn ikke er så stor som dit ønske om at se porno. Dit barn kan mærke virkningerne og kan efterligne dig. Du selv vil finde det svært at koncentrere dig om at udføre daglige aktiviteter, herunder hvad angår uddannelse og arbejde.

Husk, pornofilmer er bare fiktion. Det er bedre at fokusere på, hvad der sker i dit liv, snarere end blot at være en tilskuer fra en imaginær fantasi, der ikke er ægte.

LÆS OGSÅ:

  • 8 ting der forstyrrer erektil evne
  • 5 fakta om penis
  • Er det sandt, at oralsex kan forårsage kræft?
6 måder at være fri for pornoafhængighed
Rated 4/5 based on 853 reviews
💖 show ads