indhold:
- Medicinsk video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
- Ændringer i håret efter fødslen
- Ændringer i huden efter fødslen
- Ændringer i brystet efter fødslen
- Ændringer i maven efter fødslen
Medicinsk video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR
Under graviditeten er der mange ændringer i din krop såvel som efter fødslen. Ikke overraskende klager mange mødre om kropsændringer efter graviditet og har børn, og det er svært for ham at genoprette sin kropsform igen som før graviditeten.
Men ved at opretholde en sund kost, regelmæssig træning og få nok søvn kan moderen genoprette sin kropsform igen. Så hvad er ændringerne i kroppen efter graviditet, der kan opstå?
Ændringer i håret efter fødslen
Når du er gravid, kan dit hår ændre sig. Ligeledes, når du har født, kan dit hår ændre sig igen. Dette kan forekomme hos nogle nye mødre i de første måneder efter fødslen.
Dit hår, der bliver tykkere under graviditeten, kan begynde at falde langsomt efter fødslen. Dette påvirkes af ændringer i hormonet østrogen, som begynder at falde efter fødslen. Høje østrogenhormoner under graviditeten kan forhindre, at dit hår falder ud.
Hårtab efter graviditet varer ikke længe og vil ikke få dig til at opleve skaldethed. Så du behøver ikke bekymre dig. Over tid vil væksten og tabet af dit hår vende tilbage til det normale.
Ændringer i huden efter fødslen
Hormonale ændringer påvirker også ændringer i din hud. Ligesom forandringer i håret, hvis du har renere hud under graviditeten, efter graviditet kan du få acne. Omvendt, hvis du har mange bumser under graviditeten, kan din acne forsvinde efter fødslen, og din hud bliver renere. Hvis din hud ændrer farve under graviditeten, kan denne misfarvning også forsvinde efter fødslen.
Den brune linje på din mave, der opstår under graviditeten, forsvinder langsomt af sig selv. mens strækmærker og sød hud på maven kan reduceres, men kan ikke forsvinde fuldstændigt. Din hud kan miste sin elastik efter fødslen og sammen med din alder.
Ændringer i brystet efter fødslen
Ændring af kroppen efter graviditet er en ændring i brystet. Under graviditeten vil dine bryster forstørres, fordi de begynder at producere mælk til din baby. Efter fødslen kan din brystforstørrelse falde, omkring tre til fire dage, eller indtil du holder op med at amme. Dette gør dine bryster så slappe af og se mindre ud. På nuværende tidspunkt skal du muligvis udskifte din bh med en ny i overensstemmelse med din bryststørrelse.
Jo mere du har børn, jo mere sandsynligt er dine bryster at slappe af. Men tror ikke det er fordi amning. En undersøgelse fra 2008 viste, at amning ikke var forbundet med sankende bryster. Saksende bryster er mere tilbøjelige til at opstå, fordi dine bryster bliver forstørret under graviditeten, fordi din krop er større under graviditeten, jo flere graviditeter du har, jo større er din bryststørrelse før graviditet, rygehistorie og ældre alder.
Ændringer i maven efter fødslen
Kropsændringer efter graviditet, som de fleste mødre må klage over, er ændringer i maven. Din mave må ikke vende tilbage til normal umiddelbart efter fødslen. Under graviditeten udvides dine mave muskler og efter fødslen bliver din mave krympet.
Selvom du har født en baby, placenta og drænet væske i livmoderen efter fødslen, vil din maves størrelse være større end før du var gravid. Du har brug for ekstra indsats for at genoprette det som før graviditet. Prøv at gøre kegel øvelser og abdominal øvelser (som crunches) for at genoprette muskelstyrken i musklerne og stramme dine maves muskler igen.
