indhold:
- Medicinsk video: The Science of Depression
- Deprimerede mennesker kan stadig smile, men ...
- Hvad er tegn og symptomer på depression, som du skal passe på?
- Skjul depression bag latter og smil kan øge risikoen for selvmord
- Hvad er behandlingsmulighederne?
Medicinsk video: The Science of Depression
Et smil kan spare tusind betydninger. Ikke alle smil betyder lykke. For visse mennesker er et smil på hans ansigt en måde at skjule de symptomer på depression, han har.
Deprimerede mennesker kan stadig smile, men ...
Depressive symptomer beskrives ofte som mennesker, der er lethargiske, altid moping, svært at koncentrere og uproduktive. Men nogle mennesker, der har depression, kan se normale ud og flytte som sædvanligt, som om alt er fint, selvom du bare går i en rutine uden retning. Symptomer på depression er ikke meget oplagte, fordi de er sløret eller dækket af den generelle normale adfærd i hverdagen.
Så måske kan personen blive på arbejde eller skole, mens han dækker sin depression med det smil, han viser. Smilet kan også være en måde for ham at se ud som de fleste "normale mennesker".
I nogle kulturer eller familier kan negative mærker for psykiske lidelser også påvirke dette. For eksempel mener nogle mennesker, at udtrykke følelser er en måde at "få opmærksomhed" eller som tegn på svaghed, så de deprimerede mennesker vælger at skjule det.
Derudover kan smilet på ansigtets ansigt også være et "skjold" for ham at beskytte sig mod nosespørgsmålet hos mennesker omkring ham, da han en dag så det ser mere stille og humør ud - "Åh, det er fint! Hahaha ... Bare et andet dårligt humør! " Alle har deres egne håb for os selv at være bedre eller stærkere. Imidlertid er dette håb undertiden ikke i overensstemmelse med virkeligheden, så du kan være mere tilbøjelige til at skjule dine følelser.
Hvad er tegn og symptomer på depression, som du skal passe på?
Symptomer på depression kan forekomme forskellige i én person og den anden. Nogle mennesker har vage symptomer, der virker normale eller fine, men hemmeligt lider af kronisk depression.
Derfor er det nogle gange svært at diagnosticere depression. Men hver person kan faktisk genkende tegnene.
De mest almindelige symptomer på depression er:
- Ændringer i appetit, vægt og søvnmønstre (som at vågne op ved midnat, problemer med at sove, altid have mareridt).
- Følelser af fortvivlelse, fortvivlelse.
- Feel ingen selvrespekt.
- Følelse af lavt selvværd.
- Ønsker ikke at gøre ting, der har været ønsket.
- Den indre atmosfære er usikker og ikke fredelig.
- Altid ængstelig i at håndtere forskellige ting, selv om dette er trivielt for de fleste.
- Der er en konstant følelse af sorg eller vrede uden nogen åbenbar grund.
- Let at blive træt under fysisk aktivitet.
- Kroppen føles altid svag, manglende, magtesløs.
Alligevel kan nogle mennesker skjule disse symptomer bag masken af deres lyse ansigter. Så det er ikke umuligt, hvis nogle mennesker, der har depression, stadig kan arbejde aktivt eller gå i skole, have et godt socialt liv sammen med folk og se godt ud.
Skjul depression bag latter og smil kan øge risikoen for selvmord
Det viste smil og latter kan virke som et "skjold", så han ikke viser symptomer på depression foran mange mennesker og dermed udsætter sin "svaghed". Smilet kan også betyde, at han ikke vil byrde nogen med de forhold, han oplever.
Det kan også betyde som en "straf" for dig selv, fordi "der er stadig mange andre mennesker, der lider mere af mig, så hvad skal jeg klage over?"
Alligevel løsner denne smilmaske sig selv, når den pågældende er allerede i ensomhed. Fordi han ikke har mulighed for at dele og lufte sine følelser, har folk, der skjuler sin depression, en tendens til at have en højere risiko for selvmord.
Faktisk kan den "motivation", han får fra det smil, tilskynde ham til at være mere fast besluttet på at gennemføre planen sammenlignet med personer med stor depression, som føler at de vil begå selvmord, men nogle gange har ikke energi til at handle.
Hvad er behandlingsmulighederne?
Depression kan overvindes ved medicinsk behandling, psykoterapi, livsstilsændringer eller en kombination af alle disse ting. Det vigtigste skridt til at behandle symptomer på depression er at åbne dig for nogen omkring dig, der tror.
Hvis du oplever symptomerne ovenfor, skal du straks kontakte en læge eller psykolog. Jo hurtigere depression opdages og behandles, jo højere er chancen for genopretning.
