indhold:
- Medicinsk video: Qanorooq 18.02.2019
- Hvad er nogle tegn på et potentielt selvmord?
- Forhindre med en personlig tilgang
Medicinsk video: Qanorooq 18.02.2019
Du kan måske vide det for et år eller to siden, der var flere internationale aktører, som døde fordi de endte deres eget liv, også selvmord. For eksempel viser Robin Williams, som vi kender som en skuespiller, der altid smiler og glæder sig, at være alvorligt deprimeret, så han besluttede at begå selvmord i august 2014.
Ja, depression er faktisk en af de højeste risikofaktorer, der får en person til at afslutte sit liv. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) sagde endda i 2015, at der i hele verden var 40 mennesker begået selvmord hvert sekund! Depression er en af årsagerne fra begyndelsen af arbejdstrykket, uddannelsens pres, selv til økonomiske problemer og fattigdom i udviklingslandene.
I Indonesien alene, baseret på WHO data i 2012 som citeret kompas,Selvmordsraten når 4,3 pr. 100.000 indbyggere. Baseret på politiets rapporter i samme år var der 981 rapporterede dødsfald fra selvmord. Denne figur omfatter ikke selvmord, der ikke blev rapporteret til politiet, fordi mange familier i Indonesien anser selvmord for at være en skændsel, der skal dækkes.
Hvad er nogle tegn på et potentielt selvmord?
Hvis du har venner, familie, slægtninge eller måske en ægtefælle (og måske også en ex), der er deprimeret og har tegn på at se ud som at begå selvmord, skal du ikke stå alene. Du kan muligvis trøste ham eller gøre ham fri af depression. Der er flere tegn på, at folk ønsker at begå selvmord eller planlægger at afslutte deres liv, nemlig:
- Altid taler eller tænker på døden.
- Klinisk depression (dyb tristhed, tab af interesse, problemer med at sove og spise) bliver værre og værre.
- At have "håb om døden", ofte desperate og gøre ting, der er i fare for at forårsage døden, såsom hastighed på vejen eller at bryde et rødt lys.
- Tab af interesse for noget, han tidligere havde ønsket så meget.
- Ofte sagde han, at hans liv blev ødelagt, der var ikke noget håb, at han ikke kunne hjælpe noget og var ubrugelig.
- Let at give op, ønsker ændringer.
- Ofte siger sætninger som "Det ville være bedre, hvis jeg ikke var der" eller "Jeg vil dø".
- Pludselig ændret sig uventet fra meget trist til at være meget rolig og glad.
- Tal om selvmord eller at dræbe nogen.
- Mød eller kontakt venner og familie for at sige farvel.
Det er en god idé at fokusere din opmærksomhed på mennesker, hvis bevægelser viser advarselsskilte ovenfor, især hvis personen selv har prøvet selvmord. Ifølge American Foundation for Selvmordsforebyggelse, som citeret WebMD, mellem 20% og 50% af de mennesker, der beslutter at begå selvmord, havde tidligere planlagt at begå selvmord.
Forhindre med en personlig tilgang
Hvis du har en kollega, ven, familie, kæreste eller familie, der viser tegn på at begå selvmord, kan du gøre nogle personlige tilgange. Men du skal være seriøs og virkelig tage sig af den person. Lyt til hvad han siger. Vær initiativ til at spørge om planen, men forsøg ikke at argumentere med ham om hans beslutning om at begå selvmord. Lad personen vide, at du plejer og forstår, og ved, at du lytter til deres klager. Undgå udsagn som: "Du har mange grunde til at blive i live".
Hvis du møder mennesker, der er deprimerede og snakker om selvmord, gør bevægelser som selvmord, eller planlægger at begå selvmord, behandle det som en nødsituation. Lyt til personen, men prøv ikke at argumentere med ham. Få hjælp straks fra professionelle embedsmænd som politi, psykiater eller læger.
Deprimerede mennesker begår selvmord oftere. Depression er en alvorlig sygdom. Flere undersøgelser viser, at serotonin-neurotransmittere spiller en vigtig rolle i selvmords neurobiologi. Forskerne fandt, at serotoninniveauerne var lave i hjernevæv og cerebrospinal syre hos mennesker, der ønskede at begå selvmord.
Derudover flyder selvmordstendenser inden for familien. Husk, at enhver samtale om selvmord skal være et advarselsskilt. Umiddelbart invitere dem, der ønsker selvmord til professionelle eksperter, der kan hjælpe.
