indhold:
- Medicinsk video: Conflict in Israel and Palestine: Crash Course World History 223
- En række psykiske problemer i skolebørn er de mest almindelige
- 1. Depression
- 2. Angstlidelser
- 3. Spiseforstyrrelser
- 4. såre dig selv
- 5. Alkoholmisbrug
- 6. Søvnløshed
- 7. ADHD
Medicinsk video: Conflict in Israel and Palestine: Crash Course World History 223
Forelæsningsverdenen er en overgangsperiode, der kræver, at nogen begynder at leve uafhængigt og kan klare alt på egen hånd, især hvis man skal holde sig væk fra dine forældre. Stærkt stress, der er modtaget i denne periode, både hvad angår akademiske og sociale krav, kan påvirke den studerendes mentale velfærd. Citeret fra Everyday Health viser forskning, at 27 procent af collegebørn har mentale problemer. Hvad er de mest almindelige mentale problemer for universitetsbørn?
En række psykiske problemer i skolebørn er de mest almindelige
1. Depression
Ifølge American Psychological Association er tilfælde af depression hos skolebørn steget med så meget som 10 procent i løbet af de sidste 10 år. Venstre og ubehandlet depression kan føre til risikoen for selvmord. I Amerika er selvmord den næstledende dødsårsag for eleverne. Der er mere end tusind selvmord begået af studerende hvert år.
Ikke alene i Amerika, selv selvmord udført af indonesiske studerende er også ret meget. En af dem blev udført af en studerende fra Bandung, som endte sit liv, fordi han blev presset af collegeopgaver.
Derfor er en måde at forebygge depression, der kan gøres, altid at tale om forskellige personlige problemer og foredrag med venner, du stoler på. Dette er gjort, så du ikke føler dig alene og kan udveksle ideer, når problemer kommer.
2. Angstlidelser
Angstlidelser er overdreven angst oplevet af en person med intensitet, der ofte er nok, at det ikke er ualmindeligt at forstyrre de daglige aktiviteter. Angstlidelser består af flere typer såsom sociale angstlidelser, panikforstyrrelser, fobier af visse ting og generelle angstlidelser. Et af symptomerne på angstlidelse, der er ret alvorligt, er, at stress er ret ekstremt og overdreven bekymring, der forstyrrer din evne til at fungere normalt.
Forskning viser, at omkring 75 procent af de mennesker, der har angstlidelser, generelt viser forskellige symptomer inden de bliver 22 år gamle. Selv den seneste forskning, der udføres på studerende i Amerika, siger, at 80 procent af eleverne giver hyppige stress, og 13 procent er blevet diagnosticeret med psykiske sygdomme som depression og angstlidelser.
Hvis du oplever forskellige symptomer på angstlidelser som angst, øget hjertefrekvens, rysten og vanskeligheder med at kontrollere frygt og angst, så gå straks til campus sundhedscenter. Du kan også straks kontakte dine forældre for at kunne gå til terapeuten, hvis det er nødvendigt.
3. Spiseforstyrrelser
Forskellige spiseforstyrrelser som anoreksi, bulimi og binge spise (spise ukontrolleret) er en psykisk sygdom, der er almindelig hos collegebørn. Generelt kan stress på grund af en række opgaver, der akkumuleres og forbliver væk fra forældre, udløse symptomer på spiseforstyrrelser.
En undersøgelse foretaget af National Eating Disorders Screening Programme siger, at omkring 62 procent af kvinder på college har unormale spisemønstre, der kan udløse spiseforstyrrelser.
Af denne grund, hvis du føler at du har et unormalt spisemønster som at spise meget, men spytte tilbage eller ikke vil spise, fordi du føler dig skyldig, hvis du spiser meget eller spiser meget og er ude af kontrol, så spørg efter hjælp fra de nærmeste folk til at overvåge og kontrollere dig.
4. såre dig selv
Skadelig og selvskadelig adfærd i nogle dele af kroppen, der ikke generelt ses som en adfærd, udføres som reaktion på enorm stress og pres. Slashing din arm ved hjælp af et barberblad, knækker hovedet og bevidst ikke spiser er en måde at distrahere dig selv fra stressfulde ting og traumer.
Selvom nogle mennesker er opmærksomme på, at denne handling er skadelig for sig selv og forkert, erkender mange også ikke, at ondt er ikke den bedste måde at klare de følelser, de føler.
En undersøgelse foretaget af Cornell forskere og Princeton University fandt, at omkring 20 procent af eleverne og 14 procent af eleverne havde gjort forskellige ting rettet mod at skade sig selv. Desværre kræver kun mindre end 7 procent hjælp fra nærmeste person.
Derfor, hvis du begynder at tænke på at såre dig selv, så prøv at finde hjælp fra dine nærmeste venner og forældre. Lad ikke disse negative tanker styre dig for at ende med at skade dig selv.
5. Alkoholmisbrug
Alkohol er inkluderet i stoffet, der oftest misbruges af studerende. Alkoholmisbrug, illegale stoffer og receptpligtige lægemidler (sedativer) er de vigtigste problemer, der i sidste ende bidrager til ulykker og seksuelt misbrug blandt eleverne.
Overdreven pres på forelæsningsverdenen kan få eleverne til at slukke for ting, der gør dem midlertidigt rolige som alkohol og narkotika.
6. Søvnløshed
Selvom det ikke er klassificeret som en psykisk sygdom, kan søvnløshed være et af symptomerne på forskellige mentale problemer som depression og angstlidelser. Søvnløshed kan også være et alvorligt fysisk problem, hvis det gøres kontinuerligt.
At lære og lave opgaver til midnat, vågne tidligt til at deltage i klasser og et utal af aktiviteter i organisationen kan gøre eleverne til at opleve søvnløshed og mangel på søvn. For at overvinde dette, skal du have en ret streng søvn regel og undgå forskellige stimulanser såsom koffein og nikotin.
7. ADHD
Opmærksomhed underskud hyperaktivitet lidelse (ADHD) er en antagelse, der forekommer i hjernen, dette er karakteriseret ved uopmærksomhed og / eller hyperaktivitet og impulsivitet, som forstyrrer hjernefunktion og udvikling. Generelt vil denne tilstand vises før forelæsningsperioden.
Imidlertid kan mange mennesker skjule eller kontrollere deres symptomer på gymnasier. Nå, når college krav og tryk vil stige, så symptomerne på ADHD bliver stadig vanskeligere at kontrollere. Derfor viser forskning, at omkring 4 til 5 procent af eleverne antages at opleve læringsforstyrrelser.
Disse forskellige psykiske sygdomme skal behandles straks ved begyndelsen af deres udseende. Fordi sværhedsgraden af tilstanden ikke kun vil forstyrre akademisk præstation, men også have en negativ indvirkning på mental sundhed på lang sigt.
