indhold:
- Medicinsk video: Desolations of Jerusalem: History of the Seventh-day Adventist Church | Documentary
- Forskellige afholdenhed efter kejsersnit, som du bør vide
- Afholdenhed fra fysisk aktivitet efter en kejsersnit
- Afholdenhed i behandling af sår efter en kejsersnit
- Afholdenhed fra mad og drikke efter en kejsersnit
Medicinsk video: Desolations of Jerusalem: History of the Seventh-day Adventist Church | Documentary
I modsætning til normal levering kræver mødre, der gennemgår en kejsersnit, en længere genopretningstid. Selvfølgelig, for at komme sig efter en kejsersnit er gjort, er det ikke nemt. Mange ting skal overvejes af moderen, som lige er færdig med at have en kejsersnit. Faktisk er der nogle begrænsninger efter en kejsersnit, som moderen skal gøre for at komme sig hurtigt. Hvad er nogle ting, som mødre ikke bør gøre efter en kejsersnit?
Forskellige afholdenhed efter kejsersnit, som du bør vide
Kort efter en kejsersnit kan du ikke få lov til at gå hjem og blive bedt om at tilbringe flere dage på hospitalet. Når du er på sygehuset, vil du blive omsorgsfuldt af din læge.
Men når du er hjemme, skal du passe på dig selv for hurtigt at gendanne og vende tilbage til normale aktiviteter. Faktisk tager den gennemsnitlige kvinde cirka 3 måneder at komme sig efter operationen.Selvfølgelig, hvis anbefalingerne er gjort korrekt, og tabuer undgås langt væk.
Så hvad er de ting, der afholder sig fra, efter at en kejsersnit er gennemført med succes?
Afholdenhed fra fysisk aktivitet efter en kejsersnit
1. Gør tung fysisk aktivitet, Selvfølgelig har du ikke lov til at deltage i fysisk aktivitet eller anstrengende motion, såsom aerobic, cykling og svømning. Men det betyder ikke, at du kan sidde eller blive hele dagen hjemme. Du kan gøre fysiske aktiviteter, der holder din krop bevæger sig som at gå.
2. At have sex med en partner, Eksperter anbefaler ikke at have sex inden for 6 uger efter operationen. På det tidspunkt er livmoderen blevet genoprettet, og blødningen er normalt stoppet helt. Hertil kommer, at hormonelle ændringer, der opstår efter en kejsersnit, vil gøre dig mindre begejstret. Derfor har din krop tid til at genoprette det til normal.
3. Manglende søvn, Selvom det er svært at styre søvntid, fordi du skal passe på din nyfødte baby og give den eksklusiv amning, skal du være smart at finde fritid til at hvile alene.
4. Kom med tunge ting, Undgå at bære ting, der vejer mere end din baby, fordi dette vil påvirke driftsåret.
Afholdenhed i behandling af sår efter en kejsersnit
1. Vedligeholdelse af personlig hygiejne, Ting at huske, når du har fået lov til at blive hjemme hos en læge, er at holde det kirurgiske sår rent. Du behøver virkelig ikke at erstatte sårstingbåndet selv - normalt vil det ske, når du kontrollerer lægen. Alt du skal gøre er at opretholde personlig hygiejne. Vænne sig til at vaske hænder med rindende vand og sæbe, og sørg for, at sårområdet holdes rent.
2. Vætning af operernes ari. Normalt vil kejsersnitt blive fjernet senere 2-3 miggu. Dette gør at du skal holde stingene tørre, så sårets opsving hurtigt opstår.
Afholdenhed fra mad og drikke efter en kejsersnit
1. En streng diæt, Faktisk er der ingen mad eller drikke, som du virkelig bør undgå. At bo på en sund kost er nok til at hjælpe genopretningsprocessen. Undgå strenge kostvaner efter kejsersnit. Selv hvis du vil have din vægt tilbage til normal, undergår en streng kost ikke alene genopretningsprocessen længere, men påvirker også kvaliteten af din mælk.
2. Mangel på fiber og manglende drikke, Mange har forstoppelse eller har svært ved at afværge kort tid efter operationen. Dette vil gøre dig ubehageligt. Især når du skubber (ngeden) sværere, det vil forårsage smerte i det kirurgiske sår. Så for at forhindre dette, formere at spise fiberholdige fødevarer og drikke nok vand.
