indhold:
- Medicinsk video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
- Fordele ved korset gravide kvinder
- 1. Reduktion af smerte under graviditeten
- 2. Gør gravide kvinder mere behagelige
- 3. Forbedre kroppens kropsholdning
- Risikoen for at bære et korset under graviditeten
- Så hvor vigtigt er det at bruge en korset, når den er gravid?
Medicinsk video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008)
Graviditet gør kroppen ofte let træt og ubehagelig. Derfor er nogle tilbehør, der er designet til at opløse moderen, behagelige under graviditeten, hvoraf den ene er en korset. Selv om det er mere almindeligt anvendt efter fødslen til at genoprette kropsformen, anses korsetten af en gravid kvinde for at hjælpe med at strække rygmusklerne, der er smertefulde. Men skal du bruge en korset, når du er gravid? Tjek den fulde anmeldelse nedenfor.
Fordele ved korset gravide kvinder
Gravide korsetter er designet til at understøtte underkroppen og underlivet under graviditeten. Dette objekt er elastisk og fleksibelt, så det giver mange fordele for gravide kvinder, der har tendens til at være aktive, især i anden og tredje trimester.
En række fordele, der kan opnås fra gravide korsetter, er som følger:
1. Reduktion af smerte under graviditeten
Holdningen hos gravide kvinder har tendens til at ændre sig snarere end før graviditet, som for eksempel at være sværere at sidde eller gå på. Disse aktiviteter forårsager overdreven pres på maven og udløse rygsmerter i bunden.
Hvis du oplever det samme, kan dette overvindes ved at bruge en korset af gravide kvinder. Ifølge en undersøgelse fra Healthline, der rapporteres af Healthline, oplever kvinder, der bruger et korset under graviditeten, et fald i den samlede smerte, især smerter i sacroiliac joint (SI) og runde ligament smerter.
2. Gør gravide kvinder mere behagelige
Brug af korset mens gravid er i princippet det samme som når du træner med en sportsbh. Begge fungerer for at beskytte kropsdele, der har tendens til at være ubehagelige, når du bevæger dig. Tryk fra graviditetsbælte har ikke altid en dårlig indvirkning.
Fordi korsetrykket kan hjælpe med at støtte livmoderen. Abdominal belastninger, som skal understøttes af kroppen, har tendens til at være lettere, så du bliver mere behagelig at bevæge sig.
Men husk, for meget pres i abdominalområdet kan også forstyrre blodcirkulationen og forårsage negative virkninger på blodtrykket og fosteret. Så undgå at bruge en korset, der er for pres på underlivet.
3. Forbedre kroppens kropsholdning
Hovedprincippet i corset er grundlæggende at forbedre kropsholdning. Ved hjælp af en korset kan gravide kvinder forbedre kropsholdning, fordi korsetten kan forhindre overdreven eksponering af nedre ryg.
Desuden er tredje trimester den tid, hvor kroppen frigiver forskellige hormoner, der slapper af muskler, ledbånd og led i bækkenområdet. Nå, denne tilstand kan opretholdes ved brug af graviditetskorsetter.
Risikoen for at bære et korset under graviditeten
Bag et utal af fordele fra graviditetskorsetter har denne også risici, der ikke kan undervurderes. Hyppig brug af korsetter under graviditet kan true moderens og fostrets sundhed.
I stedet for at strække rygsmerterne, kan hyppigheden af at bære en korset under graviditeten faktisk svække rygmusklerne og forårsage langvarig smerte. Hertil kommer, at iført for mange korsetter til gravide kan også skade fostret, hvis båndene er for stramme og for lange til at bruge. Dette skyldes, at blodtrykket omkring maven kan falde og forårsage fordøjelsesforstyrrelser. Indirekte påvirker denne tilstand også fosteret i livmoderen.
Vanen med at bære en korset under graviditeten kan også komplicere fødselsprocessen, fordi kroppens byrde er blevet vant til at blive understøttet af graviditetens bælte. Derfor vil gravide have svært ved at lægge pres på deres mave, når de er ved at føde.
Så hvor vigtigt er det at bruge en korset, når den er gravid?
Alle graviditetsforsyninger har deres egne fordele og risici. Så, uanset om du skal bruge en korset, når du er gravid, afhænger af det formål, du bruger det, om du vil reducere svangerskabs smerte eller bare følge en stigende tendens.
Det vigtigste er, at du ikke anbefales at bruge korsetter af gravide kvinder så ofte som muligt. Brug denne korset i kun to til tre timer om dagen, så dine rygmuskler ikke er for svage og gør det svært at føde.
For at bruge korset gravide kvinder mere sikkert, brug en korset i henhold til de givne instruktioner. Spørg din læge for at finde ud af, hvordan du bruger et sikkert korset uden at hæmme din barns normale udvikling.
I stedet for at stole på en graviditetsbelte, er det bedre at tage din tid til at træne regelmæssigt for at styrke dine rygmuskler. Din krop bliver bedre og langt fra risikoen for rygsmerter på grund af brugen af korsetter under graviditeten.
