indhold:
- Medicinsk video: PARADISE HOTEL VLOG: JEG ER MISS PARADISE MEDVÆRT
- Hvad er diabetisk fod?
- Hvad forårsager fodsufficiens?
- Hvordan kan jeg forhindre fodkomplikationer?
Medicinsk video: PARADISE HOTEL VLOG: JEG ER MISS PARADISE MEDVÆRT
Højt blodsukker hos personer med diabetes kan forårsage mange komplikationer. En komplikation, der ofte betragtes som trivial, er diabetisk fod. Hos diabetikere kan denne komplikation gøre sår og sår på fødderne vanskeligere at helbrede. Hvorfor er det sådan? Tjek alle oplysninger om diabetiske fødder i denne artikel.
Hvad er diabetisk fod?
Diabetisk fod, også kendt som diabetisk fod/ diabetisk fod er en tilstand, der beskriver forskellige komplikationer af nervesystemet skader på fødderne på grund af diabetes.
Diabetes reducerer kroppens evne til at behandle sårheling. Denne langsomme sårhelingstilstand kan forårsage, at infektionen bliver værre. Over tid kan folk med diabetes opleve fodproblemer, der ikke kan helbredes, og denne tilstand kan gøre benet amputeret.
Et almindeligt diabetisk fodproblem er callusser. Selvom calluses måske ikke virker alarmerende, hvis de ikke er markeret, kan denne tilstand blive til sår eller åbne sår. Personer med diabetes har også risiko for at udvikle Charcot, en tilstand, hvor leddene, der understøtter vægten, gradvis beskadiges, hvilket forårsager tab af knogl bevægelse.
Hvad forårsager fodsufficiens?
Ukontrolleret blodsukkerniveau hos personer med diabetes kan forårsage nerver i kroppen at fordøbe og miste sensation på grund af nerveskader. Derfor kan personer med diabetes-neuropati ikke føle smerte som andre normale mennesker, som ikke oplever nerveskader. Hvis såret ikke undersøges straks, og infektionen pludselig bliver meget alvorlig, er det nødvendigt med amputation.
Personer med diabetes kan også opleve dårlige blodcirkulationer på deres fødder, hvilket nedsætter helingsprocessen, når deres ben bliver skadet. Ethvert sår, der langsomt hærdes, kan øge risikoen for infektion, fordi bakterier let kan komme ind i åbne sår og skære sår.
Rutinemæssig kontrol af dine fødder er en meget vigtig del af behandlingen af diabetes. Desværre, ifølge en artikel offentliggjort i tidsskriftet Diabetisk medicin, kontrollerer omkring 23-63 procent af patienter sjældent deres ben eller endda har deres ben undersøgt overhovedet.
Faktisk er at kontrollere dine fødder en vigtig del af behandlingen og forebyggelsen af diabetes komplikationer.
Hvordan kan jeg forhindre fodkomplikationer?
Ud over at spise sunde fødevarer til at kontrollere blodsukkeret, er der flere trin, som diabetikere kan tage for at forhindre fodkomplikationer. For at øge blodgennemstrømningen til underkroppens dele, skal diabetikere regelmæssigt gå med sko, der er lige på fødderne, komfortable og lukkede. Hvis det er nødvendigt, kan du også købe diabetic sko, der nu er på markedet. Øvelse reducerer også hypertension og gør vægttab meget vigtigt for blodcirkulationen.
Tjek dine fødder regelmæssigt for eventuelle ændringer, herunder smerter, sår eller hudsår. Åben sår, ridser eller fodskader bør straks anmeldes til lægen. For at holde dine fødder sunde, følg disse tips:
- Tjek dine fødder hver dag, herunder mellem dine tæer.
- Besøg en læge, hvis du ser udskæringer, åbne sår, dybe sår, sår, rødme, hævelse, varme eller defekte områder.
- Gå ikke barfodet, selv omkring huset. Små sår kan vise sig at være et stort problem. At gå på varme fortove uden sko kan forårsage skade, der måske ikke mærkes.
- Ryg ikke, fordi det indsnævrer blodkar og bidrager til dårlig blodcirkulation.
- Hold dine fødder rene og tørre. Lad være med at suge dine fødder. Tørre dine fødder gnid ikke.
- Fugtiggør efter rengøring, men ikke mellem tæer.
- Undgå varmt vand; Kontroller temperaturen på poolvandet med dine hænder, ikke dine fødder.
- Skær tånegle efter badning. Skær lige og glat derefter med en neglefil forsigtigt. Kontroller de skarpe kanter og kniplinger, der aldrig er blevet skåret.
- Brug pimpsten til at lindre calluses. Aldrig afskære calluses selv, eller brug kemiske stoffer på markedet.
- Besøg en podiater for yderligere negle og god pleje.
- Bær sko ordentligt og fibrøse sokker (for eksempel bomuld eller uld). Brug ikke nye sko i mere end en time ad gangen og kontroller dine fødder omhyggeligt, efter at skoene er taget af. Tjek dine sko på områder, der skiller sig ud eller har andre genstande, før du bærer dem.
- Undgå høje hæle og sko med spidsede ender.
- Hvis dine fødder er kolde, varme dem med sokker.
- Ryst dine tæer og bevæg dine ankler mens du sidder, især i lange perioder.
- Kryds ikke over dine ben, da dette kan hæmme blodgennemstrømningen.
- Hold dine fødder og løft dine ben, hvis du har en skade.
Muligheden for diabetikere at undgå fodkomplikationer kan forekomme, hvis de er flittige og opretholder sunde blodsukkerniveauer. Men den daglige fodkontrol er også vigtig.
