indhold:
- Medicinsk video: Er sikker på at jeg snart blir gravid (Fertilitet, Helene Ragnhild) - Gravid - Uke for uke
- Benyt sminke
- Vær opmærksom på frisurer
- Bliv aktiv for at føle dig bedre
- Udtryk dig selv i gravide tøj
- Vedligeholdelse af huden
- Pas på dig selv
- Tal med dig selv for at forbedre dit humør
Medicinsk video: Er sikker på at jeg snart blir gravid (Fertilitet, Helene Ragnhild) - Gravid - Uke for uke
Når du er klar over, at du er gravid, skal du begynde at slappe af om kroppens udseende. For at være ærlig vil din krop ændre sig, og du kan slet ikke kontrollere det.
Men alle disse ændringer vil ske med god grund: Du vil have børn! Med det i tankerne er her nogle måder, du kan føle dig godt tilpas med metamorfose i 9 måneder, du er gravid eller gravid.
Benyt sminke
Make-up er nyttig til at beautify dit ansigt under graviditeten, og det er især vigtigt, når mange kvinder føler, at de taber kontrol over kroppen.
Farven og tekstur af huden kan ændre sig under graviditeten, så du kan eksperimentere. Make-up kan slettes, ikke permanent, og er en god måde at få dig til at føle sig bedre.
Vær opmærksom på frisurer
Under graviditeten begynder håret at komme ind i vækstfasen. Nogle kvinder er glade for, at deres hår er mere lysende og tykt.
Hvis du normalt har et tykt volumen hår og er bange for, at hvis du ikke kan justere det, kan du overveje en kortere frisør, mens du er gravid. Du behøver ikke at ændre drastisk, fordi hvis stykkerne fejler, kan de skade dit humør gennem graviditeten.
Husk også, at dit tykke hår vil tynde ud efter at du har en baby, så frisyren under graviditeten ikke varer lang og god.
Din krop går gennem ændringer. Gå til salonen for at finde en passende frisure som en ny mor.
Bliv aktiv for at føle dig bedre
Når du er oppustet og ikke har det godt, kan du bare ændre på tøj hver dag. Men tro det eller ej, en lille øvelse får dig til at føle dig begejstret og måske lidt som når du er gravid.
Derudover kan du kun udøve denne gang for ikke at tabe sig, men kun for at føle dig bedre.
Sport danner muskler, øger styrke og udholdenhed, så de vil være i stand til at:
- Hjælper med at støtte kroppen, der bliver tungere under graviditeten
- Hjælper dig med at forberede sig på fødslen
- Forme kroppen tilbage er lettere som før, efter at barnet er født
Udtryk dig selv i gravide tøj
Sort er den valgte farve til elegante modefans både gravid og ikke-gravid. Du kan købe et par jeans til gravide kvinder, der er komfortable og trendy.
I den tidlige graviditet kan en stram kjole i taljen og udvidelsen i bunden forskønne den krop, der ændrer sig.
Vedligeholdelse af huden
Graviditetshormoner, der forstyrrer dit humør, kan også påvirke huden. Din hudfarve kan se attraktiv, skinnende ud eller blive tørre end normalt og fuld af pletter.
En god, blød fugtighedscreme kan bruges på en forstørret mave eller et hvilket som helst hudområde, der føles tørt. Der er ingen tegn på, at fugtighedscreme reducerer strækmærker, men det vil gøre huden smuk, blød og smidig.
Pas på dig selv
Manicure eller pedicure kan øge moralen og øge selvtilliden. Du kan også prøve en gravid massage, enten ved en partner, en ven eller en speciel spa-behandling. Du føler helt sikkert fantastiske fordele.
Tal med dig selv for at forbedre dit humør
Hvis alle ovennævnte metoder fejler, lad dig vide, selvom jeans størrelse 12 ikke passer til nu, er du stadig smuk. Skønhed kommer indefra, ikke fra et bestemt udseende, størrelse eller vægt.
