indhold:
- Medicinsk video: Britney Spears - ...Baby One More Time (Official Music Video)
- Fordele ved baby massage
- Sov bedre
- Form stærkere indre obligationer
- Tips til at forberede en baby spa hjemme
- Sikker teknik til baby massage
- 1. fod
- 2. Hænder
- 3. Bryst
- 4. Tilbage
- 5. Hoved
Medicinsk video: Britney Spears - ...Baby One More Time (Official Music Video)
Baby massage er en trend, der er ret populær hos nye forældre på det seneste. Du kan endda tage din baby til et spa center eller baby massage, som nu spredes overalt. Dog anbefaler eksperter, at barnets far eller mor skal massere barnet i stedet for at tage ham til en massage på baby spa. Nye forældre er generelt tilbageholdende med at massere deres egne babyer af frygt for at massere eller skade barnet. Du behøver ikke bekymre dig, baby massage teknikker er dybest set meget enkle og kan gøres alene alene hjemme.
Fordele ved baby massage
Baby massage viser sig at tilbyde forskellige fordele for både babyer og forældre. Ud over at hjælpe babyer med at være mere afslappet og komfortabel, kan babymassage også bringe dig og din baby tættere på. Se den fulde forklaring nedenfor.
Sov bedre
Har din baby nogensinde grædt, men din babys grædner falder straks efter at være båret? Forældrekontakt kan faktisk gøre barnet mere trygt og afslappet. Så ved at massere din baby bliver det roligere og sover om natten endnu mere forsvarligt. Baby massage vil stimulere barnets centralnervesystem, så hans hjerne producerer serotonin, et stof der kan gøre din baby bedre.
Form stærkere indre obligationer
En kærlig berøring i bevægelsen, som beritme er en form for positiv kommunikation mellem forældre og babyer. Du kan også massage mens du tager din baby til at tale langsomt i en beroligende tone. Babyer vil også lære at stole på din berøring og retning. For nye forældre, der stadig er nervøse eller bekymrede over for en baby, er baby massage en effektiv måde at genoprette selvtillid og positive tanker på.
Tips til at forberede en baby spa hjemme
Vent, indtil barnet er over 2 uger, før du masserer barnet for at undgå risikoen for irritation eller allergier baby olie. bør baby olie Ikke direkte påført babyens krop, men hæld det først i håndfladen og gnid det, indtil det føles varmt. Du kan massere din baby, når hans humør er god, og hans krop er sund.
Klargør en massagepude i form af et håndklæde, en blød klud eller en baby bleiepude. For at babyen kan slappe af, kan du lukke gardinerne eller dæmpe et lille værelse lys, så lyset ikke er for blændende. Sørg også for, at stuetemperaturen er varm nok, fordi du er nødt til at tage tæpper og baby tøj under massage. Baby massage vil normalt ikke tage mere end 15 minutter.
Se babyens reaktion på massage. Din baby vil græde eller synge, hvis du føler dig ubehagelig. Du kan stoppe massage, hvis din baby ikke kan lide fornemmelsen. Det kunne være på grund af din hånd eller baby olie føles koldt på hans hud eller fordi han ikke kan lide at ligge stille for længe.
Sikker teknik til baby massage
Når du masserer dit barn, kan du stole på det følelse eller om størrelsen af det pres, som din baby kan lide. I grund og grund kræver baby massage ikke pres, fordi nerver og muskler stadig er meget følsomme. du skal bare slog det eller gnide barnet med en sikker men blid bevægelse. Se venligst babymassage teknikken nedenfor.
1. fod
Start fra din baby fødder. Meget bløde, sekventielle lår til din babyens ankler. Gentag på det andet ben. Herefter løftes fodsålerne og med lignende bevægelser masserer fodsålerne fra hæl til fingerspidser. Med din tommelfinger, lav en cirkulær bevægelse på babyens hæl langsomt. Gentag også på det andet ben.
2. Hænder
Sorter babyens arm fra armhulen til håndleddet langsomt. Hold så forsigtigt barnets hånd som om at ryste hænder. Drej håndleddet med uret, efterfulgt af en drejning mod uret. Gentag de to bevægelser i den anden hånd. Derefter, med begge dine tommelfingre, lav en cirkulær bevægelse på højre og venstre side af din babys håndflade. Gør den samme bevægelse i den anden håndflade.
3. Bryst
Læg din baby på ryggen og sørg for, at dine palmer er varme nok, ikke for kold eller varm på babyens hud. Placer dine håndflader på babyens bryst og lav cirkulære bevægelser udad. Alternativt ved at sætte din håndflade tilbage på brystet. Gentag denne bevægelse flere gange.
4. Tilbage
Læg din baby i en udsat position. Du kan læne dit hoved på et tykt tæppe eller en pude, der ikke er for høj, så den lille føles behagelig. Sørg for at din babys hånd er på siden af hans hoved, ikke på hans krops side. Din position bør være ved siden af barnet, ikke foran eller bagved det. Med fingerspidserne sporer du ryggen fra punktet under halsen til bagens midje. Derefter placeres håndfladerne på babyens ryg og trækker dem til enderne af hans fødder.
5. Hoved
Placer bagsiden af barnets hoved på begge hænder. Med din tommelfinger skal du lave en cirkulær bevægelse som et hjerte mønster, der starter mellem dine pander til din pande og ender mellem hans øjne. Gentag lignende bevægelser under babyens øjne. Derefter laves en cirkulær bevægelse på barnets hage, lige under hans mund med en af dine tommelfingre. Efter afslutningen af massageen skal du rense din baby fra baby olie og brug tøjet igen. Normalt vil barnet straks falde i søvn efterfølgende.
