indhold:
- Medicinsk video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
- Påvirkning af børn, når barnet er overvægtigt
- Hvordan udelukkende amning forhindrer fedme hos børn
Medicinsk video: Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky
Moderens mælk (ASI) er en naturlig mad til spædbørn produceret af postpartum mødre. Eksklusiv amning ammer hos spædbørn uden at blive ledsaget af mad eller drikke, selv mineralvand i de første seks måneder. Brystmælk indeholder alle de næringsstoffer en baby har brug for i de første seks måneder og opfylder halvdelen af barnets ernæringsbehov i op til to år af livet.
At give modermælk ved at tilføje andre fødevarer vil udløse barnets krop til at danne fedtceller tidligere end normalt. Dette forårsager unormal opbevaring af kropsfedt hos børn i alderen over fem år før ungdommen eller kendt som fedme hos børn. Jo tidligere barnets alder, når overvægtige er, desto større er risikoen for at lide af fedme.
Symptomer på fedme hos børn er præget af kropsvægt, der ikke er i overensstemmelse med højden og overstiger den normale grænse for hans alder. I modsætning til fedme har overvægtige børn meget fedtopbygning i hele kroppen, især i overarme, underliv og talje.
Påvirkning af børn, når barnet er overvægtigt
Mere vægtige børn siden babyer risikerer at udvikle hjerte-kar-sygdomme og helbredsmæssige problemer i vækstperioden, herunder:
- stigning i kolesterol og blodtryk
- stigning i blodglukoseniveauer
- oplever knogler og fælles vækstproblemer
- åndenød mens du sover (søvnapnø)
Virkningen vil stige sammen med væksten af børn indtil ungdomsårene og endog voksne. Som med fedme generelt kan fedme hos børn forhindres, hvis det første år gives eksklusiv amning.
Hvordan udelukkende amning forhindrer fedme hos børn
Eksklusiv amning eller uden at give anden mad til barnet er den bedste måde at opfylde barnets ernæringsmæssige behov. Her er nogle af fordelene ved amning i forebyggelse af fedme hos børn:
1. Undgå metabolisk indtagelse, som ikke er nødvendig af barnet
Kroppen af en baby, der får yderligere mad inden seks måneder, fordøjer mere protein og totale kulhydrater end hvis barnet kun får eksklusiv modermælk. Dette vil udløse en stigning i barnets vægt og vil fortsætte med at øge, indtil de er i en alder af børn og forårsager fedme.
2. Undgå opbevaring af fedt i babyens krop
Barnets krop har brug for tilstrækkelige fødevareserver. Hvis barnet allerede har for mange fedtbutikker, vil barnet være i fare for at vokse overvægt og blive overvægtige i barnets alder. Eksklusiv amning vil forhindre dannelse af fedtceller hos spædbørn på grund af overdreven udskillelse af hormoninsulin og fordøjelseshormoner fra bugspytkirtlen og maven.
3. Hjælper med at skabe balance mellem babyens energibehov
Brystmælk indeholder hormoner og andre biologiske komponenter, som regulerer indtaget af mad og kulhydrater, der er nødvendige, og vil medvirke til at opretholde balancen mellem børns energibehov hos voksne. Så ved ikke at give unødvendigt indtag, vil dette hjælpe mælkens funktion med at skabe balancen i barnets energibehov for at undgå fedme i fremtiden.
Forskere har også bevist dette med flere undersøgelser. En undersøgelse viste, at børn, der amme udelukkende op til seks måneder, havde en 22% lavere risiko for fedme i en alder af børn, og risikoen for fedme hos børn ville være 36% lavere, hvis eksklusiv amning var mere end ni måneder.
Spædbørn i alderen af de første seks måneder kræver særligt ernæringsindtag og kan kun opfyldes ved amning. Selv modermælk kan opfylde babyens indtagelsesbehov i en alder af to år. Tilsætning af andet indtag ud over behov hos nyfødte vil kun accelerere dannelsen af fedtceller, der kan forårsage fedme hos børn.
LÆS OGSÅ:
- Oversvømmelse af modermælk: Er det normalt, hvis mælkeproduktionen er for rigelig?
- 11 Fordele ved amning med modermælk
- Årsager til fedme hos børn og hvordan man kan forhindre det
