indhold:
- Medicinsk video: Hvor tit råber man af sine børn?
- Psykologisk indvirkning på børn
- Hvad du kan gøre efter frigivelse snaps på barnet
- Tag en dyb indånding
- Undskylde og være ansvarlig
- Start igen fra begyndelsen
- Tving ikke samtalen med det samme
- Påmind børn, at du elsker dem
- Tips til at afstå fra at råbe til børn
- Få kendskab til dine følelser og følelser
- Tal rolig men fast
Medicinsk video: Hvor tit råber man af sine børn?
At være forælder er ikke så let som at dreje din håndflade. Uanset hvad du gør og siger, vil du forme dit barns personlighed og tankegang. Det betyder, at du skal være meget forsigtig med at handle og tale. Men der er tidspunkter, hvor du mister dit temperament, når du vender mod et barn og til sidst slipper for at hævde eller råbe i høj lyd. Du er ikke alene, næsten alle forældre er kommet til dette punkt. Snapping er ikke den bedste måde at kommunikere med børn. Hvis du lader dit barn snappe, skal du se omhyggeligt på nedenstående oplysninger.
Psykologisk indvirkning på børn
Når du er et barn, og dine forældre råber på dig, hvad føler du? Selvfølgelig føles det virkelig skræmmende, ikke? Faktisk gør du kun rimelige ulykker hos børn i din alder på det tidspunkt. Du forstår ikke, hvorfor forældre kan være så vred på dig. Det er ikke så respekt og respekt for forældre, men du føler dig faktisk forskrækket, irriteret og truet. Ligeledes vil barnet føle sig, når du slipper snapping. Dit mål at disciplinere dit barn vil ikke blive opnået, fordi barnet føler, at du angriber dem.
Derudover kan anstrengelser have en negativ indvirkning på barnets psykiske tilstand på lang sigt. Forskning viser, at børn, der blev yelled på af deres forældre i deres barndom, er mere udsatte for at opleve adfærdsmæssige lidelser og depression på grund af dette barndomsskader. Børn vil også vokse som mennesker, der er mere aggressive fysisk og verbalt. De er vant til at se aggression eller råbe som en form for problemløsning. Så når de står over for et problem, er den løsning, der tænkes på, også aggression, så barnet ikke tøver med at bestride andre. Hvis din ryster efterfølges af ord, der er smertefulde eller fornærmende, vil barnet miste tilliden og leve i angst.
Hvad du kan gøre efter frigivelse snaps på barnet
Hvis du taber tålmodighed og lad dit barn råbe, må du ikke blive båret af følelser. Du kan stadig følge nedenstående trin, så barnet ikke føler sig traumatiseret. Dit forhold til dit barn vil også blive opretholdt.
Tag en dyb indånding
Så snart du løser snaps eller gør ondt i barnet, skal du trække dyb indånding mindst tre gange. Sig ikke noget, før du har gjort det her. Når du føler dig følelsesladet, bliver din krop mere spændt. Deres ånde er kort, musklerne strammer, og dit hjerte slår voldsomt. Dyb vejrtrækning kan hjælpe din krop til at slappe af, så du kan tænke mere tydeligt.
Undskylde og være ansvarlig
Lær børn, der laver fejl, er ikke verdens ende og undskyldning er vigtig. Bekræft dine fejl og undskylder for barnet i en rolig tone. Du kan sige, "Undskyld, sonny, Far og mor bliver båret af følelser og råb på dig. "
Start igen fra begyndelsen
Når du råber, vil dit barn ikke forstå indholdet af dine ord fuldt ud. Så efter at have undskyldt, skal du sørge for, at dine følelser er faldet, og at barnet genstarter din samtale fra begyndelsen uden følelsesmæssige udbrud eller råber.
Tving ikke samtalen med det samme
Hvis du ikke lykkes til at roe ned, må du ikke tvinge dig til at afslutte samtalen med barnet med det samme. Tag et øjebliks pause og fastgør den tid, du har brug for, så spændingen mellem dig og dit barn ikke trækker på. For eksempel, siger at du i øjeblikket er vred, og du vil rense tøjet først mens du er i ro. Derefter genoptage din samtale med barnet.
Påmind børn, at du elsker dem
Efter at være råbte på, vil dit barn føle sig modløs. På dette tidspunkt er det vigtigt for dig at minde dit barn om, at du elsker dem, og du føler dig bare træt og fuld af følelser.
Tips til at afstå fra at råbe til børn
Næste gang må du ikke miste dit temperament igen. Anvend de følgende trin for at begrænse dig selv på toppen af følelser.
Få kendskab til dine følelser og følelser
Forstå hvad der får dig til at gå i amok og når du begynder at blive båret væk af følelser. For eksempel bliver du mere følsom hver gang du kommer hjem fra arbejde. Vær opmærksom på dette og ikke være en begrundelse for at skræmme børn. Hold øje med din stemme, når du taler for ikke at eksplodere.
Tal rolig men fast
For at være sikker på, at du ikke overdriver barnet overdrevent, skal du vælge en behagelig taleposition, for eksempel mens du sidder sammen og ikke står. Prøv også ikke at bestride barnet foran andre mennesker som bror og søster eller husstandsassistent, så du undgår trykket for at disciplinere dit barn for hårdt.
LÆS OGSÅ:
- 3 tips til styring af din vrede
- Dårlige effekter, hvis forældre er for blandede i børns liv også
- Negative virkninger forekommer, hvis forældre kan lide at slå børn
