indhold:
- Medicinsk video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
- Fordele ved mangostan for sundhed
- 1. Overvinde kræft
- 2. mod allergi
- 3. Bekæmp inflammation
- 4. Antibakteriel
- Men pas på at spise mangosteenfrugt, hvis ...
Medicinsk video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet
"Gode nyheder, for os alle! Mangosteen hud, der er mange fordele!Mangostens popularitet kan være steget de seneste år på grund af dets ekstrakter og jingledet er rart at høre, tilsyneladende påvirker det ikke nødvendigvis sundhedsfordelene ved mangostanen selv, hvis det forbruges. Her er nogle af fordelene ved mangosteenfrugt, som du bør vide.
Fordele ved mangostan for sundhed
Antioxidanter, der vides at være i stand til at kontrollere virkningerne af frie radikaler på kroppen, blev også fundet i mangosteenfrugten. Xanthoner er stoffer, der har samme evne som antioxidanter, som findes i næsten alle dele af mangostanen, som alfa-mangostin og gamma mangostin. Selv om det kan findes i en række andre planter, er mangosteen en plante med mest xantonindhold.
1. Overvinde kræft
Forskning foretaget af Kritsanawong afslørede med succes, at alfa-mangostin udvundet af mangosteenfrugten er i stand til at hæmme forekomsten af brystkræft. Dette skyldes, at alfa-mangostin har evnen til at hæmme unormal cellevækst, der forårsager udviklingen af kræft. Generelt forbruges alpha-mangostin i form af kosttilskud.
Forskningen blev støttet af en undersøgelse foretaget af Wang JJ, der tilføjede, at etanolekstrakt produceret fra mangosteenvæggen var i stand til at overvinde hudkræft. Dette skyldes, at resultaterne af ethanolekstraktet har evnen til at modvirke virkningerne af hudkræft.
2. mod allergi
Forskning foretaget af Nakatani viste, at en af fordelene ved mangosteenfrugter er i stand til at bekæmpe allergier. Dette skyldes, at ekstraktet fra mangosteenfrugten kan hæmme histaminfrigivelse (årsagen til kroppens kløe under allergier) og prostaglandinsyntese (årsagen til at kroppen bliver betændt, når den er allergisk).
3. Bekæmp inflammation
Forskning udført af Chen LG afslørede succesfuldt, at at have alfa- og gamma-mangostin er en af fordelene ved mangosteenfrugter, især i sin aktivitet mod inflammation. Alfa- og gamma mangostinen indeholdt i mangosteenfrugten har evnen til at hæmme produktionen af nitrogenoxid, en gas der kan forværre de inflammatoriske tilstande i din krop.
4. Antibakteriel
En undersøgelse foretaget af Suksamrarn sagde, at xanton besat af mangosteenfrugten kan forhindre, at kroppen bliver angrebet af tuberkulose. Dette skyldes, at alpha og beta mangostin mangosteenfrugt kan nedsætte hastigheden af mycobacterium tuberculosis, der forårsager tuberkulose i kroppen, så koncentrationen i kroppen falder.
Men pas på at spise mangosteenfrugt, hvis ...
Men det kræver mere opmærksomhed, når du ønsker at forbruge mangosteen i tillægsform. En litteratur siger, at at tage mangostandtilskud, når du har helbredsproblemer i dit blod, vil faktisk gøre din tilstand værre. Effekten på blod er heller ikke anbefalet til konsum to uger før du tager en medicinsk handling.
