indhold:
- Medicinsk video: 30 Minute Deep Sleep Music: Calming Music, Relaxing Music, Soothing Music, Calming Music, ☯426B
- Hvilken er den bedste ammestilling for dig og din lille?
- 1. Position hviler
- 2. Vugge hold position
- 3. Placér krydsholderen
- 4. Soveposition vippes
- 5. Koalaens stilling
- 6. Fodboldholdets position
Medicinsk video: 30 Minute Deep Sleep Music: Calming Music, Relaxing Music, Soothing Music, Calming Music, ☯426B
Amning kan være en meget værdifuld tid til at opbygge en bånd mellem mor og barn. Selvom det forekommer naturligt, er det også vigtigt at kigge efter en amningsposition, der er komfortabel for jer begge. Moderens korrekte kroppsstilling kan forhindre smerter i ryggen eller smerter under amning, samtidig med at babyen holder sig perfekt til dine brystvorter. Udover detden rigtige position kan væregøre din mælk lettere at komme ud.
Kom nu, find ud af, hvad ammestilling er rigtig for dig.
Hvilken er den bedste ammestilling for dig og din lille?
Citeret fra forskellige kilder, her er nogle af de mest almindelige variationer i ammestillinger.
1. Position hviler
Denne position er en naturlig position, som normalt gøres, når du ammer for første gang. De fleste mødre kan lide denne stilling, fordi det gør det mere afslappet, når de ammer. For at anvende denne position er metoden ret let. Hvil din ryg på en pude. Så sæt babyen på din mave. Du kan gøre denne ammestilling overalt, så længe der er plads til ryggen til at læne sig på.
2. Vugge hold position
Når du ammer med denne stilling, ligger din baby komfortabelt mellem armene på dine arme. Så du og din baby er både komfortable under amningen, så prøv at finde et behageligt sæde. Derefter understøtter babyens hele krop med en af dine hænder. Hvis det er nødvendigt, kan du lægge en pude eller blød pude på dit skød. Normalt er denne stilling gjort, hvis du er vant til at amme godt.
3. Placér krydsholderen
Ligesom vuggeholdepositionen, positioner dig selv på et behageligt sted først. Efter det skal du placere barnet på dit skød. Forskellen ligger i vuggeholdepositionen, du bruger både dine hænder og arme modsat placeringen af dit barns hoved for at støtte hovedet under fodring.
Så på denne måde, hvis babyen bliver ammet på venstre bryst, skal du placere barnets hoved på venstre bryst med højre hånd for at understøtte babyens krop og babyens hals. Omvendt. Denne position gør det nemt for dig at se og styre brystvorterne i barnets mund.
4. Soveposition vippes
Hvis du føler dig træt i en siddende stilling, kan sovesituationen på din side være løsningen. Normalt er denne stilling gjort, når du ammer barnet om natten. Ikke kun det, denne position er også normalt gjort, hvis du lige har haft en kejsersnit.
For at prøve denne position ligger du simpelthen på din side og positioner parallelt med barnet. Derefter peger barnets hoved mod brystet med lidt krølle op.
5. Koalaens stilling
Som navnet antyder, udføres denne position præcis, når koala kæmper sin mor. Men hvis du vil prøve denne ene ammestilling, skal du sørge for, om når dit barn er stærkt nok til at sidde.
Når du ammer i denne stilling, skal du placere barnet i et af dine lår i en siddeposition. Derefter står babyen over for en af dine bryster. Derefter støt forsigtigt nakken, så dit barn føles behageligt, når man ammer.
6. Fodboldholdets position
Denne position gøres ved at flankere babyen på siden af kroppen, lige under din arm. Den anvendte arm er armen på samme side som brystet, som vil blive brugt til amning. Derefter sætter du dit barns hoved og nakke i håndfladen. For at være mere komfortabel kan du lægge en buffer som en pude på den side af kroppen, som bruges til amning.
