indhold:
- Medicinsk video: MY DIET SECRETS | Telling You All My Best Tips! 🙆💕
- Kan pesticider udløse kræftfornyelse?
- Tips til rengøring af friske frugter og grøntsager er fri for pesticider
Medicinsk video: MY DIET SECRETS | Telling You All My Best Tips! 🙆💕
Friske frugter og grøntsager indeholder forskellige næringsstoffer, der er gode for kroppen. Desværre indeholder de fleste frugter og grøntsager, du køber på markedet, pesticider. Pesticider er kemikalier, der bruges til at dræbe plante skadedyr. Selv om det fungerer i at opretholde planter mod skadedyrsangreb, vil pesticidrester i grøntsager og frugter udgøre en sundhedsrisiko.
Kan pesticider udløse kræftfornyelse?
De fleste friske frugter og grøntsager, som du køber i markedet eller grøntsagsdyrkerne, indeholder ikke pesticider. Disse pesticider forårsager imidlertid ikke tilbagefald af kræftrisiko. Spise en afbalanceret kost og rig på grøntsager og frugter er meget god for sundhed og kan undgå kræft. Denne fordel overstiger langt de risici, der er forbundet med pesticider.
Hvis du er bekymret for risikoen for pesticider, vil forbrugende økologiske fødevarer undgå os fra de negative virkninger af disse stoffer. Økologisk mad er mad afledt af planter eller dyr, hvor landmændene plejer det ved at prioritere miljøvenlige systemer.
Landbrugere, der producerer økologiske produkter, bruger ikke konventionelle metoder til behandling af deres planter. For eksempel bruger økologiske landmænd naturlige gødningsstoffer til jord og planter og bruger et afgrødesystem (en metode, der bruges til at rotere planter, således at jorden ikke mister næringsstoffer på grund af fortsat sugning af planter).
Økologisk mad betragtes som en bedre fødevarekilde til forbrug, fordi det hævdes at være en fødevare, der er fri for pesticider, ren og miljøvenlig, fordi den ikke bruger stoffer eller kemikalier overhovedet for at hjælpe væksten.
Tips til rengøring af friske frugter og grøntsager er fri for pesticider
Mange bekymrer sig om pesten E. coli og salmonella i friske fødevareprodukter, fordi patienter, der er i kræftbehandling, bliver bedt om at være opmærksomme på præsentationen af frugt og grøntsager før forbrug. Fordi folk, der undergår kræftbehandling, kan have stor risiko for virus- eller bakterieinfektioner fra mad.
Din læge kan anbefale at bruge våd sæbe til at vaske mad og skylle det grundigt, især i fødevarer, der kan spises rå. Vask madfunktioner som pesticid remover.
Generelt er følgende trin til fjernelse af pesticider fra frugt og grøntsager:
- Vask grøntsager og frugter med vand, som strømmer fra hanen. Glem ikke, også rengør ydersiden af mad, hvis ydersiden af maden bliver spist som æbler, agurker eller kartofler. Hvis der ikke er nogen grøntsag og frugtvaskesæbe, kan du også bruge parabol såpe (en dråbe for hver to liter vand). Hvis størrelsen af opvaskemiddel anvendes i små mængder, vil sæbe være i stand til at fjerne urenheder, pesticider og insekter i frugt og grøntsager. Glem ikke at skylle godt og fjern den ydre del af bladene, såsom salat og kål.
- Hvis fødevarer mærkes "ikke vaskes", vaskes de først, før de serveres for at mindske risikoen for sygdom.
- Placer vaskepladsen for frugt og grøntsager i en beholder eller pose, der er belagt med væv. Denne metode kan sikre, at den vaskede mad er tør.
