indhold:
- Medicinsk video: Den store udfordring i behandling af astma
- Ting at gøre under et astmaanfald
- 1. Stop aktiviteter og sæt dig ned
- 2. Tag en dyb indånding
- 3. Brug omgående medicin
- 4. Undgå astma triggere
- 5. drik vand
- 6. Bed om hjælp
- 7. Se læge
Medicinsk video: Den store udfordring i behandling af astma
Astma er en kronisk sygdom, der gør det svært for lider at trække vejret. Astmaangreb kan forekomme når som helst og kan være farligt, hvis det ikke håndteres korrekt og hurtigt.Normalt er tegn på astmaangreb vanskelige vejrtrækninger, kontinuerlig hoste, åndenød og vanskeligheder med fortsættende aktiviteter. Hvis dette astmaanfald sker for dig, bør du ikke panikere. Følgende er ting at gøre, når et astmaangreb vises pludselig.
Ting at gøre under et astmaanfald
1. Stop aktiviteter og sæt dig ned
Hvis du oplever et astmaanfald i midten af din aktivitet, skal du straks stoppe din aktivitet. Undgå panik og sidde lige oprejst. Panik vil kun gøre astmaanfaldet værre.
2. Tag en dyb indånding
Selvom det er svært at trække vejret, så prøv at forblive roligt og tag en dyb indånding. Ordne åndedrag langsomt. Tag vejret fra næsen og fjern det fra munden.
Denne metode er vigtig for at forhindre astma i at blive værre og kan få dig til at trække vejret dybere og effektivt.
3. Brug omgående medicin
Hvis du har astma, skal du altid give akut astma medicin, der skal håndtere astmaanfald.
Så skal du straks tage din inhalator, når du sidder ned og mens du er beroligende. Sprøjt en inhalator ind i munden og tag derefter fire dybe vejrtrækninger. Gentag sprøjtning af inhalatoren fire gange, og vent derefter et par minutter.
Astma medicin tager flere minutter at arbejde effektivt. Men hvis der ikke er nogen ændringer, skal du bruge inhalatoren igen.
4. Undgå astma triggere
Astma kan opstå som følge af at du er allergisk overfor støv, udsat for cigaretrøg eller kemikalier. Hvis du virkelig er følsom over for disse ting, skal du være så langt væk fra udløseren så hurtigt som muligt.
Hvis på grund af cigaretrøg, hold dig væk fra folk, der ryger. Men hvis du er allergisk eller følsom over for luft eller støv, kan du komme ind i et rum, der er fri for alt det.Hvis udløseren ikke fjernes, kan astmaangreb blive værre.
5. drik vand
Hvis du faktisk ikke bærer nødmedicin, kan koffeinholdige drikkevarer være en af de første hjælpemidler. Fordi kan koffeinholdige drikkevarer hjælpe med at lindre åndedrætssystemet.
Forsøg også at holde tilstrækkeligt vand, for ikke at forværre astmasymptomer.
6. Bed om hjælp
Hvis symptomerne på astma ikke forbedres med medicin eller andre metoder, skal du straks bede om hjælp fra dem omkring dig.
Måske på det tidspunkt har du svært ved at tale, gå eller endda flytte. Spørg folk omkring dig at ringe til paramedikere og ambulancer, så din astma behandles hurtigt.
7. Se læge
Selvom du formår at komme forbi et tidligere astmaanfald og ikke behøver at spørge om lægehjælp, skal du stadig se en læge. Jo hurtigere lægen kontrollerer jo bedre.
På den måde vil lægen evaluere og se din tilstand yderligere.
