indhold:
- Medicinsk video: Rygestop Gratis hypnose lydfil
- 1. Laksurice (Glycyrrhiza glabra)
- 2. Rødkløver eller rødkløver (Trifolium pratense)
- 3. Gulerødder (Daucus carota)
- 4. Fava bønner (Vicia faba)
- 5. Gurkemeje (Curcuma lang)
Medicinsk video: Rygestop Gratis hypnose lydfil
Truslen om tidlig død synes ikke at påvirke unge rygere og unge voksne. Faren for at ryge synes at være langt fra dem.
Rygning skader blodkar, der dræner blod til penis, så mænd der ryger har en øget risiko for impotens. Rygning beskadiger også kapillærer på en kvindes ansigt, hvorfor kvinder ryger oplever ansigtsrynker tidligere end ikke-rygere.
Hvis du er interesseret i at holde op med at ryge og har brug for hjælp, her er nogle urter, der kan hjælpe dig med at holde op med at ryge.
1. Laksurice (Glycyrrhiza glabra)
Lakrids antages at hjælpe rygere med at stoppe. Mange positive historier om succesen med at holde op med at ryge med lakrids hjælp.
Hvordan virker det?
Du kan nemt opbevare lakridsrod og suge den som erstatning for cigaretter. Dette menes at tilfredsstille ønsket om rygning for mennesker, der er afhængige af cigaretter.
Licorice findes i vid udstrækning i tobaksvarer, såsom tobak og tobaksrør, for at tilføje smag.
Du bør vide, at selvom lakrids er sikker at bruge i moderate mængder (op til ca. 3 kopper te om dagen), kan langvarig brug (over 6 uger) eller overdrevne niveauer forårsage hovedpine, letargi, vand og natriumretention, tab af kalium og tryk højt blodtryk.
2. Rødkløver eller rødkløver (Trifolium pratense)
Rødkløver aka rødkløver har et ry for at forhindre kræft. Tumorer har brug for en blodforsyning til at vokse og sende biokemiske signaler, så blodkar vokser i eksisterende blodkar, også kaldet angiogenese. Nogle kræftforskere har været på udkig efter måder at stoppe dannelsen af nye blodkar for at forhindre tumorer. Det blev konstateret, at en af forbindelserne med antiangiogene virkninger var genistein, som kan findes i rødkløver.
Ex-rygere kan tygge friske kløver blade eller planter, der indeholder genistein, såsom bønner eller sojabønner. Denne snack kan hjælpe rygere, der har brug for noget i munden, og samtidig kan genistein i snacken kæmpe for tumorer, der sandsynligvis vil fremstå.
Hvis du har problemer med at stoppe dine vaner, kan du prøve nye vaner, drikke rødkløver te hver dag. Dette kan give dig beskyttelse.
3. Gulerødder (Daucus carota)
Carotenoider, en samling kemikalier fra vitamin A, der giver en orange farve til gulerødder, spiller også en rolle i forebyggelsen af kræft, især hvis carotenoider opnås fra gulerødder eller andre friske fødevarer sammenlignet med supplerende kapsler. Hvis du begrænser et godt kemikalie, vil du miste mange stoffer, der kan hjælpe dig.
Hvis cigaretter er en udløser for kræft, er gulerødder anticancer. Præcis alle frugter og grøntsager. Jo flere frugter og grøntsager der forbruges, desto mindre sandsynligt forekommer kræft, herunder lungekræft. Selvom du ikke holder op med at ryge, opfordres du til at forbruge gulerødder.
4. Fava bønner (Vicia faba)
Som en af de bedste kilder til I-dopa, der er konverteret til dopamin i hjernen, kan fava bønner hjælpe med at løfte dit ønske om nikotin. Forskere fra Italien viser, at i hjernen er dele af nucleus accumbens, som spiller en vigtig rolle i følelser, påvirket af dopamin. Dopamin er forbundet med eufori forårsaget af vanedannende stoffer.
Bupropion er et dyrt stof, der er godkendt til et rygestopprogram. Fava bønner og fløjl bønner er billigere, sikrere og mere effektive valg.
5. Gurkemeje (Curcuma lang)
Forskning i Indien viser, at kroniske rygere, der forbruger gurkemeje hver dag, eliminerer 3-8 gange kræftfremkaldende stoffer fra kroppen sammenlignet med rygere, der ikke bruger gurkemeje. Det er også sagt spekulationer om, at en lille timian, basilikum og gurkemeje kan reducere risikoen for kræft.
Undgå cigaretter og røg er det vigtigste, hvis du stopper, kan du redde dit liv og de mennesker, du elsker. I mellemtiden yde støtte til din krop med naturlig hjælp.
Hello Health Group giver ikke lægehjælp, diagnose eller behandling.
