indhold:
- Medicinsk video: Relaxing Music to calm dogs post surgery! - Soothing melodies to help recovery (2018)
- Hvem skal gennemgå en hysterektomi?
- Hvordan fremskynder du opsvinget efter en hysterektomi?
- 1. Overvinde forstoppelse
- 2. Undgå at løfte tunge genstande
- 3. Kør ikke med det samme
- 4. Udfør den passende øvelse
- 5. Har ikke direkte sex
- 6. Vælg din mad
- Psykologisk opsving efter kirurgisk fjernelse af livmoderen
Medicinsk video: Relaxing Music to calm dogs post surgery! - Soothing melodies to help recovery (2018)
Kirurgisk fjernelse af livmoderen eller hysterektomi er den handling at fjerne livmoderen fra en kvindes krop. Hævning kan ske på hele eller del af livmoderen, og kan ledsages af fjernelse af æggestok eller livmoderhals eller ej.
Mange kvinder beslutter at lave en hysterektomi for at forhindre livmoderhalskræft og æggestokkene. For dem af jer der har kæmpet for at lave en hysterektomi, er her en genopretningsvejledning efter hysterektomi, som du kan prøve.
Hvem skal gennemgå en hysterektomi?
Hysterektomi skal gøres på grund af tilstedeværelsen af en sygdom eller livmoderblødning, der ikke kan overvindes på andre måder. For eksempel godartede tumorer i livmoderen, der forårsager smerte og blødning, peranakan ned, endometriose, kontinuerlig blødning fra vagina, fortykkelse af livmoderen og kronisk smerte i bækkenområdet.
Fjernelse af livmoderen er også ofte nødvendigt i tilfælde af livmoderhalskræft, livmoderhalskræft eller æggestokke (æggestokke). Hysterektomi bør overvejes, hvis alle andre terapier ikke lykkes i at overvinde sygdommen.
Cervikal fjernelse er en vigtig operation, der kræver tid til at komme sig. Genopretning fra kirurgisk fjernelse af livmoderen tager sædvanligvis to til seks uger.
Hvordan fremskynder du opsvinget efter en hysterektomi?
For at minimere smerte efter en hysterektomi har du brug for en restitutionstid på omkring 6 uger. Bemærk også følgende vigtige ting for at fremskynde opsving efter en hysterektomi.
1. Overvinde forstoppelse
Forstoppelse efter hysterektomi er meget ubehagelig, og dette skal forebygges. Du skal forblive godt hydreret, besøge en læge og bede om afføring blødgørere, hvis du oplever forstoppelse.
2. Undgå at løfte tunge genstande
Lyt til din krop, undgå at løfte tunge belastninger eller manuelt arbejde i forbindelse med løftevægte. Uden en arbejdsmodel som denne, er chancerne for, at du er tilbage til normal i 4-8 uger.
3. Kør ikke med det samme
Kør forsigtigt. Kør langsomt og brug altid sikkerhedssele. Du må muligvis vente i 3-8 uger, før du får køre bil eller tage bilen tilbage.
4. Udfør den passende øvelse
Gør de rigtige øvelser. Hospitalet vil sandsynligvis tilbyde passende sportsanbefalinger. Måske i form af at gå, svømning. Undgå overdreven motion også. Gør letvægtsløftning (kun hvis det er nødvendigt) og gør det med ryggen lige og knæbøjet. Denne metode er meget god til at reducere risikoen for blodpropper i benene.
5. Har ikke direkte sex
Du bør ikke have sex umiddelbart efter en hysterektomi. Fortæl din partner, at du har brug for tid, vent indtil du virkelig føler dig komfortabel og ikke syg. Vaginal tørhed eller tab af libido kan forekomme i starten. Vent ca. 6 uger før du fortsætter din normale seksuelle aktivitet. Brug kondomer til forebyggelse af vener sygdom.
6. Vælg din mad
Med hensyn til mad er det tilrådeligt at undgå fødevarer, der forårsager gas som bønner, bønner, broccoli, kål og fødevarer, der er for krydrede. Fødevarer, der er rige på protein og drikker masser af væsker anbefales stærkt, fordi de kan hjælpe genopretningsprocessen.
Psykologisk opsving efter kirurgisk fjernelse af livmoderen
En kvinde har forskellig psykologisk udholdenhed. Der er kvinder, som føler, at de er både fysiske og psykiske. Nogle føler sig stærke, men oplever stadig psykisk chok på grund af hysterektomi.
Tabet af organer, der symboliserer en kvindes selv, kan forårsage følelser af underlegenhed, depression og en følelse af dybt tab hos kvinder, som gennemgår fjernelse af bryst, livmoder og æggestokke.
For det er du, der gør en hysterektomi, virkelig brug for støtte fra venner og familie. Hvis det er nødvendigt, kan rådgivning til en psykolog eller psykiater hjælpe med at lette din byrde postoperativt. Dette kan hjælpe genopretning efter en hysterektomi.
