indhold:
- Medicinsk video: How-to: Skøn Gå Agurk med Beefeater 24 Gin m. LÊLÊ Tiger Bar
- Fordele ved havet agurk til helbred
- Hvad er fordelene ved havgurk for sundhed?
- 1. Kan bekæmpe kræft
- 2. Hjælper med at overvinde tandkødsproblemer
- 3. Indeholder højt protein
- 4. Oprethold et sundt hjerte og hjerte
- 5. Indeholder antibakterielle stoffer
- 6. Forhindre rynker på huden
- Nogle ting, der skal overvejes, før du spiser havgurk
Medicinsk video: How-to: Skøn Gå Agurk med Beefeater 24 Gin m. LÊLÊ Tiger Bar
Havgurk er et af de marine dyr, der kører langsomt og har et latinsk navn, dvs. HOLOTHUROIDEA, Dyr, der også kaldes "havgurk" på grund af deres agurklignende form, findes ofte i havet, hvor vandet er klart og lavt. Havgurk findes let i Asien Stillehavet, især i Indonesien.
Ikke bare det marine liv, du kan se, når du bliver absorberet snorkling Kun dette dyr kan faktisk blive spist og gavnligt for helbredet. Er det rigtigt, at disse marine dyr har visse egenskaber for sundhed? Kom igen, se anmeldelsen nedenfor.
Fordele ved havet agurk til helbred
Havgurk er marine dyr, der ligner orme eller larver, er ret store og bløde. Disse marine dyr kan findes vildt på lavt havbund eller endog opdrættet i kunstige damme til forbrug. Marine biota er generelt taget og bruges som kinesisk medicin til forskellige sygdomme.
Ud over at blive brugt som medicin forbruger folk generelt disse marine dyr ved at blive tørret, stegt, syltet eller endda spist rå. Havet agurk har også en lidt smagfuld kødsmag. Det er derfor, at disse marine dyr blandes ofte i rogn, suppe eller endda blandede andre fødekilder som kød som et daglig måltid.
Hvad er fordelene ved havgurk for sundhed?
1. Kan bekæmpe kræft
Disse marine dyr indeholder stoffer kaldet cytotoksiner, stoffer, der er bevist at bekæmpe kræftceller. For eksempel fandt en laboratorieundersøgelse cytotoksiske stoffer i havgurk i det vietnamesiske hav. Dette stof har effekten af resistens over for fem typer kræftceller, herunder bryst-, prostata- og hudcancerceller.
I mellemtiden fandt en anden undersøgelse også, at Ds-echinosid, en type triterpener, der stammer fra marine dyr, kan reducere spredning og vækst af humane levercancerceller. Der er dog stadig behov for yderligere undersøgelser for at bestemme effektiviteten og sikkerheden ved anvendelse af havgurk til kræftbehandling.
2. Hjælper med at overvinde tandkødsproblemer
Ifølge Journal of Oral Science kan tandpasta indeholdende havkomkommerekstrakt være nyttig for personer, der har tandkødssygdomme. Hvorfor?
En undersøgelse undersøgte 28 voksne, der havde kronisk gingivitis eller tidlige stadier. De blev anbefalet at børste deres tænder med befæstet tandpasta med havkomkommerekstrakt og placebo tandpasta to gange dagligt i tre måneder.
I slutningen af undersøgelsen viste deltagerne, der anvendte havgurk tandpasta, at problemet med tandkød blev forbedret (tandkød sjældent blødt og reduceret tandplade) sammenlignet med personer, der brugte placebo tandpasta.
3. Indeholder højt protein
Havgurk er marine dyr, der indeholder meget protein i dem. Ifølge Subhuti Dharmananda, leder af Institut for Traditionel Medicin i Portland, Oregon, er disse marine dyr en kilde til protein, der er ret højt sammenlignet med proteinkilden fra æggehvide. Så, at spise marine dyr kan siges at være godt for mennesker med hjertesygdom og for dem af jer, der er på en højprotein kost.
4. Oprethold et sundt hjerte og hjerte
Nogle undersøgelser viser, at disse dyr kan forbedre hjerte og lever sundhed. Dette blev fastslået, efter at forskere testede mus med højt blodtryk fodret med havs agurkekstrakt. Musene med hypertension lykkedes at vise en signifikant reduktion i blodtrykket sammenlignet med mus, der ikke blev fodret med soft sea animal ekstrakt.
Derefter viste andre undersøgelser, der anvendte unge mus, at rotter fodret en sød agurk kost var signifikant cholesterol niveauer lipoprotein med lav densitet (LDL)- dårligt kolesterol -og cholesterol triglycerider kan reduceres.
5. Indeholder antibakterielle stoffer
En række laboratorieundersøgelser viser, at havkomkommerekstrakt kan hæmme en række bakterievækst, herunder bakterier E. coli, Staphylococcus aureus, og Salmonella typhi, som alle kan forårsage sygdom.
Derudover fandt andre undersøgelser også, at disse havgurk kan bekæmpe bakterier Candida albicans, Dette er svampen, der forårsager det candidiasis, Dette blev påvist i en uges lang undersøgelse i plejehjem til 17 patienter.
Patienter, hvis mund er smittet på grund af overdreven vækst af candida, siges at genoprette hurtigere fra at spise gelé havet agurk ekstrakt. Dette gælder i sammenligning med patienter, der ikke spiser havgurk under undersøgelsen.
6. Forhindre rynker på huden
Citeret fra Forebyggelseundersøgelser i Det Forenede Kongerige fandt ud af, at havs agurkdyr har fordele for huden. Uddragte havkomeller kan overvinde tynd hud, fine linjer og tørre på voksen hud.
Dette sker, fordi havkomkommer har et stof kaldet peptid. Peptider indeholder kollagen, som tjener til at blødgøre hudvæv og holde huden mod skader.
Forsker Maurice Elphick, ph.d., professor i fysiologi og neurovidenskab ved Queen Mary University of London, sagde, at selvom det antages at være i stand til at overvinde hudproblemer, er der stadig behov for yderligere forskning om effekten af havkomkommer hos mennesker. Men der er ingen skade, rigtigt at forbruge agurker til sundhed?
Nogle ting, der skal overvejes, før du spiser havgurk
Vær opmærksom! Spis ikke bare agurk, hvis du allerede har allergier til fisk og skaldyr, som rejer, krabber, skaldyr eller endda fisk.
Ud over allergier er der også flere andre bekymringer, der siger, at havkommur kan have skadelige virkninger, hvis de spises af mennesker, der også tager blodforhandlere. Fordi disse marine dyr indeholder antikoagulerende stoffer, som bør undgås, hvis du tager en form for medicin aspirin eller warfarin.
Det er også vigtigt at konsultere en læge, før du spiser nogen fisk og skaldyr, der er beregnet til at behandle sundhedsproblemer. Fordi fordelene ved havkorner til at overvinde sundhedsproblemer kræver stadig meget yderligere forskning.
Husk også, at kosttilskud eller plantelægemidler, der indeholder agurker, ikke nødvendigvis er sikre. Det er godt at konsultere en læge om sikkerhed, brug og dosis.
