indhold:
- Medicinsk video: The benefits of good posture - Murat Dalkilinç
- Hvad er royal gelé?
- Hvad er fordelene ved kongelig gelé?
- 1. Indeholder masser af næringsstoffer, især vitamin B-kompleks
- 2. Øger kroppens immunitet, især mod allergier
- 3. Forøg kollagenniveauerne for hudens sundhed
- 4. Hjælper med at helbrede sår
- 5. Hjælper med at reducere blodtrykket
- 6. Til hårpleje
- Hvor mange doser kan du tage?
- Bivirkninger af kongelig gelé
Medicinsk video: The benefits of good posture - Murat Dalkilinç
Udover skat, propolisog biavninger, viser det sig, at biavl eller kongelig gelé også er til gavn for sundhed, ved du det. Hvad er royal gelé? Er det virkelig gavnligt for sundheden? Lad os se på sundhedsfordelene ved biavlproduktion.
Hvad er royal gelé?
Royal gelé er mælk produceret af honningbi kolonier. Derudover er bi-secerneret mælk også anvendt som mad til dronningbier. Mange biavlere, der tager mad fra dronning af bier, skal handles, fordi de siges at have sundhedsmæssige fordele.
Før der produceres som et kosttilskud, er denne biavl blevet brugt til en række traditionelle lægemidler, herunder for at forbedre hårvæksten og reducere rynker i ansigtet.
I kinesisk medicin er bivælk i vid udstrækning brugt som en drink, der hjælper lang levetid, forebygger sygdom og øger vitaliteten af vitale organer.
Denne bivælk indeholder en blanding af vand, kollagen og forskellige enzymer og hormoner. Disse komponenter gør mange mennesker ud fra at denne bivælk kan medføre mange fordele for mennesker. På nuværende tidspunkt kan royal gelé let opnås overalt. Disse bi-sekretioner fås i forskellige former, lige fra frisk kongelig gelé, kapsler eller pulver.
Hvad er fordelene ved kongelig gelé?
1. Indeholder masser af næringsstoffer, især vitamin B-kompleks
Selvom de fleste består af kulhydrater, proteiner og fedtstoffer, indeholder bivælk også mange næringsstoffer, hvoraf den ene er vitamin B. Nogle typer af B-vitaminer, der sædvanligvis er til stede i bi-fødevarer, omfatter:
- Thiamin (B1)
- Riboflavin (B2)
- Pantothensyre (B5)
- Pyridoxin (B6)
- Niacin (B3)
- Folinsyre (B9)
- Inositol (B8)
- Biotin (B7)
2. Øger kroppens immunitet, især mod allergier
Ifølge et studie fra 2001, der blev offentliggjort i tidsskriftet International Immunopharmacology, kan royal jelly bidrage til at øge immunsystemet. I undersøgelsen blev det udtalt, at histaminresponset på allergener efter at have spist kongelig gelé kan undertrykkes, så dette kan hjælpe med at lindre allergisymptomer. Men der kræves stadig mere forskning om fordelene ved kongelig gelé i forbindelse med allergiske symptomer.
3. Forøg kollagenniveauerne for hudens sundhed
En undersøgelse foretaget af Kyung Hee University i Korea rapporterede, at at tage royal gelé kosttilskud kan reducere risikoen for for tidlig ældning af huden på grund af udsættelse for ultraviolet stråling. Den antiaging effekt på huden vurderes ud fra hvor meget kollagen og tykkelsen af hudvævet. Spise mad fra bi sekretioner kan få dig type I procollagen, som kan reducere virkningerne af for tidlig aldring på din hud.
4. Hjælper med at helbrede sår
Honning har længe været kendt for at være god til at hjælpe sårheling. Det blev også godkendt i en undersøgelse, der afslørede, at biemælk har betydelige fordele ved helbredende sår. En undersøgelse for at teste fordelene ved denne er gjort ved at anvende kongelig gelé på såret og derefter stille det i 48 timer. Som følge heraf er der sår, der er lukket og tørre hurtigere. Hertil kommer, at lipidniveauet i såret også øges, så det kan gøre såret helbredt hurtigere.
5. Hjælper med at reducere blodtrykket
Citeret fra HEALTHLINE, royal gelé kan beskytte hjertet og hjælpe med at sænke blodtrykket i kroppen. Tidligere var der undersøgelser, der viste, at der er et protein i biemælk, der er i stand til at slappe af glatte muskelceller, der gør blod og arterier klart. Derfor er også maddronning bi nævnt, kan reducere blodtrykket langsomt. Men der er behov for yderligere forskning for at forstå forholdet mellem dronningbi-mad og dets virkning på blodtryk
6. Til hårpleje
Bismælk er blevet brugt til at forbedre hårets sundhed og forbedre hårvæksten for længe siden. Dette skyldes det høje biotinindhold i det. Biotin er et vitamin, der kan udløse keratin, som er nyttigt for at udløse hårvækst.
Hvor mange doser kan du tage?
Royal gelé er generelt til stede i pulver eller tabletform. Men biavlere og bioterapeuter er oftere at drikke frisk bismælk direkte fra redenen. De går ud fra, at at sluge biemælk direkte kan fremskynde dets absorption i blodet.
Men hvis du bruger royal gelé tabletter eller pulver, er den maksimale anbefalede dosis 50 til 300 milligram pr. Dag. Det er dog bedre at konsultere en læge, før du bruger mælk eller enhver form for drikke til helbred.
Bivirkninger af kongelig gelé
Royal gelé er sikkert sikkert for folk der ikke har allergier over for honningsprotein. Men for dem, der har allergier, kan anvendelsen af denne ingrediens udløse alvorlige allergiske reaktioner som astma, hævet hals og sår i tyktarmen ledsaget af mavesmerter og blødende diarré.
Resultaterne af biesekretioner anvendt på huden kan også forårsage betændelse og allergiske udslæt, især når de anvendes på hovedbunden. Ifølge Institute of Medical Research i Malaysia kan biomælkallergi være alvorlig og i nogle tilfælde kan være livstruende.
Fordi der er nogle bivirkninger, der er frygtede, er det en god idé at konsultere din læge, før du bruger denne kongelige gelé.
