indhold:
- Medicinsk video: The Immune System Explained I – Bacteria Infection
- Hvordan kan kropslugt forekomme?
- Hvad er forskellen mellem deodoranter og antiperspiranter?
- Forhindre at organ lugt opstår pludselig
- 1. Hold dig ren
- 2. Hold din krop tør
- 3. Skift tøj
- 4. Undgå skarpe ildelugtende fødevarer
Medicinsk video: The Immune System Explained I – Bacteria Infection
Kropslugt kan være et mareridt for mange mennesker. Kan forekomme hos både mænd og kvinder, kropslugt er ikke længere et stort problem på grund af udviklingen af deodorant- og antiperspirantprodukter, der nemt findes overalt. Men på grund af de forskellige kroppsforhold hos mennesker kan du muligvis producere mere sved i forhold til dine venner. Eller der er også mennesker, der producerer meget lidt sved, indtil de ikke har brug for deodoranter og antiperspiranter.
Hvordan kan kropslugt forekomme?
Sved og kropslugt kan forekomme, når du gør fysisk aktivitet, når det er varmt, eller når du føler dig nervøs og stresset. Vores kroppe har to hovedtyper af svedkirtler, eccrine kirtler og apokrine kirtler. Eccrine kirtler findes mest i kroppen og er placeret tæt på overfladen af huden. Mens der er mange apokrine kirtler i hårsækkene som armhulerne og lysken.
Når din kropstemperatur stiger, frigør ekkirtlen den væske, vi kender som sved på overfladen af huden, og denne sved har til opgave at afkøle kroppstemperaturen. Sved frigivet af eccrine kirtel består af vand og salt. Mens apokrine kirtler producerer sved, der er tekstureret tungere i forhold til sveden produceret af eccrine kirtler. Sved er også normalt produceret mere, især når du oplever følelsesmæssig stress. Selvom den producerede svedvæske ikke har nogen lugt, men når den blandes med bakterier, der findes i huden (især armhulen og lænden), kan sved forårsage ubehagelige kropslugt.
Hvad er forskellen mellem deodoranter og antiperspiranter?
Selvom ofte troede det samme, men faktisk er disse to typer af produkter forskellige. Deodoranter arbejder ved at angribe bakterier, der kan producere kropslugt. Ikke sjældent indeholder deodoranter alkohol eller antibakterielle komponenter som f.eks. Triclosan, hvilket har til formål at skabe et miljø, hvor bakterier ikke kan leve eller reproducere. Ifølge U.S. Fødevare- og lægemiddeladministrationen, deodoranter er klassificeret som kosmetik i modsætning til antiperspiranter, der er klassificeret som lægemidler. Hovedfunktionen af antiperspiranter er at forhindre udseende af sved ved at danne en gel og tilstoppe svedkirtlerne.
Forhindre at organ lugt opstår pludselig
For at forhindre, at kropslugt opstår pludselig, kan du gøre følgende:
1. Hold dig ren
Som en af årsagerne til kropslugt kan bakterier faktisk forhindres ved omhyggeligt at opretholde personlig hygiejne. Badning mindst en gang om dagen er en effektiv måde at forhindre udseendet af kropslugt fordi det kan reducere antallet af bakterier i kroppen. Sørg for, at din krop er ren for bakterier, især i områder, der er tilbøjelige til at svede og bakterier som armhulen. Hvis kropslugt forekommer pludselig, kan du vaske den del, der sveder med vand og antibakteriel sæbe. Dette kan reducere de bakterier, der findes på huden. Efter rengøring af den del, der sveder, brug straks deodorant eller antiperspirant for at forhindre udseende af kropslugt igen.
2. Hold din krop tør
Især efter at have taget et bad, tørre din krop, indtil den er helt tør. Sørg for, at kroppens dele, der er tilbøjelige til at svede, er helt tørre. Dette skyldes, at bakterier har tendens til at formere sig på våde eller fugtige steder. Når du sveder, prøv at tørre delen af sveden, så bakterierne ikke reagerer med sved og derefter forårsage kropslugt.
3. Skift tøj
Hvis du ofte sveder, kan du medbringe en ændring af tøj, når du rejser. Rene tøj kan hjælpe med at minimere de negative virkninger af reaktionen mellem sved og bakterier. For at forhindre, at kropslugt opstår, skal du pludselig ændre dit tøj med et rent og tørt tøj, når du sveder.
4. Undgå skarpe ildelugtende fødevarer
En af årsagerne til kropslugt er mad. Fødevarer kan også få dig til at svede overdrevent som krydret mad, koffein og alkohol. Ud over overdreven svedtendens kan mad også få din krops duft til at blive ubehagelig. Fødevarer som løg og hvidløg er eksempler. Men ikke kun løg, cruciferous grøntsager som broccoli, for eksempel, kan også forårsage ubehagelige lugte. Dette sker fordi svovlkomponenten i grøntsagsprocessen behandles af kroppen og frigives gennem åndedræt, urin og sved. Når du sveder, prøv at undgå disse fødevarer for at reducere muligheden for kropslugt.
LÆS OGSÅ:
- Hyperhidrose, en lidelse der udløser overdreven svedtendens
- Tips til brug af vand til at tabe sig
- 7 grunde til, at du ofte bliver bidt af myg
