indhold:
- Medicinsk video: Suspense: Mortmain / Quiet Desperation / Smiley
- Afholdenhed efter livmoderløft kirurgi
- 1. Gør tungt arbejde
- 2. At have sex
- 3. Løft tung belastning
- 4. Spis skødesløst
- 5. stress
- 6. Brug af tamponer
Medicinsk video: Suspense: Mortmain / Quiet Desperation / Smiley
Hvis du lige har gennemgået en livmoderløftkirurgi eller en hysterektomi, har din krop tid til at komme sig. Den gennemsnitlige kvinde tager cirka 6 uger for at kunne vende tilbage til normale aktiviteter. Der er en række ting, du bør undgå for at fremskynde opsvingstiden efter operationen. Her er listen.
Afholdenhed efter livmoderløft kirurgi
1. Gør tungt arbejde
Efter en hysterektomi anbefales du absolut at tage en pause hjemme og aldrig gøre tunge arbejde. Normalt vil din krop komme sig igen i 4-6 uger. Dette afhænger af hver persons tilstand.
Undgå kraftig motion, men du kan stadig gøre let motion, som en afslappet gåtur. Faktisk vil denne aktivitet forhindre dig i blodpropper i benområdet eller åreknuder.
2. At have sex
Du kan ikke have samleje umiddelbart efter livmoderløft kirurgi er færdig. Normalt vil læger anbefale at have nyt sex omkring 6 uger efter operationen. Dette er for at undgå blødning, der kan forekomme og komme ud af vagina.
Når alt kommer til alt, efter at denne livmoderløftkirurgi er færdig, bliver dine reproduktive hormoner normalt lidt forstyrrede og har brug for tid til at vende tilbage til det normale. Men tag det let, du kan stadig være lidenskabelig med at have sex med din partner, hvis din helbredstilstand er blevet genoprettet.
3. Løft tung belastning
Hvis du vil genoprette hurtigt, bør du undgå at løfte tunge genstande. Efter livmoderløftkirurgi har væv og muskler omkring din mave og livmoder tid til at komme sig.
Løftevægte vil kun gøre genopretningen længere. Du skal adlyde inden for 6-8 uger. I løbet af denne tid, hvis du skal bære en tung byrde, er det bedre at spørge dit familiemedlem eller partner om at gøre det.
4. Spis skødesløst
En af de ting, som mange klager over efter livmoderløftkirurgi, er vanskeligheder med afføring eller forstoppelse. Det kunne være, det skyldes, at du ikke bruger nok fiber og mindre væsker. Så glem ikke at formere fibre i din kost for at undgå fordøjelsesproblemer.
Derudover skal du også spise mad med højt proteinindhold. Men vælg proteinfødevarer med lavt fedtindhold, ja. Kroppen har brug for protein til at lave nyt væv og reparere beskadiget væv, så kroppen vil komme sig hurtigt.
5. stress
Udførelse af en livmoderløft kirurgi kan gøre en kvinde deprimeret. Fordi de fleste af dem gør det på grund af visse forhold, som livmodercancer, cyster og livmoder tumorer, og kræver, at livmoderen fjernes. Derfor er det ikke sjældent dem, der føler sig stressede og deprimerede på grund af ikke at kunne have børn.
Hvis det også sker for dig, så skal du tænke på de negative virkninger, der vil opstå, hvis du ikke fjerner livmoderen i overensstemmelse med lægens råd. Måske vil din helbredstilstand være værre end den nuværende tilstand. Reducer stress ved at gøre ting, du kan lide og nyde din kvalitetstid sammen med din partner.
6. Brug af tamponer
Undgå at bruge tamponer efter hysterektomi, fordi det kan øge risikoen for infektion. Men i nogle tid efter livmoderløft kirurgi kan du få væske eller endda blod fra vagina. For det skal du hellere bruge regelmæssige puder, men glem ikke at udskifte dem regelmæssigt, så du ikke får en infektion.
