indhold:
- Medicinsk video: Dr. Axe & the benefits of cannabis and CBD
- Hvor effektiv er urtens ingefær og gurkemeje som en naturlig kold medicin?
- Hvordan laver du den rigtige ingefær og gurkemeje concoctions?
Medicinsk video: Dr. Axe & the benefits of cannabis and CBD
Influenza er en sygdom, der let kan overføres, men let behandles. Udover influenzalægemidler, der kan købes hos nærmeste apotek eller butik, anbefaler råd fra forfædrene, at du behandler influenza med en samling af gurkemeje og ingefær urter. Men er det sandt, at naturlige influenzalægemidler er effektive?
Hvor effektiv er urtens ingefær og gurkemeje som en naturlig kold medicin?
Kombinationen af gurkemeje og ingefær kan faktisk styrke kroppens immunsystem fra forskellige sygdomme, herunder influenza og kold hoste. Neka Pasquale, en certificeret ernæringsekspert fra Kina, viste, at gurkemeje har antiinflammatoriske, antimikrobielle og antioxidante egenskaber, der kan bruges som naturlige influenzalægemidler, som rapporteret af Mænds Journal.
Dette er baseret på en undersøgelse udgivet i Emerging Infectious Diseases i 2009, at gurkemeje kan reducere 90 procent af influenzavirus evne til at duplikere inficerede celler.
Ligesom gurkemeje har ingefær også stærke antiinflammatoriske egenskaber. Ginger indeholder en forbindelse kaldet gingerol, som antages at være ansvarlig for helbredende influenza.
Når du drikker ingefærvand, vil du normalt føle en varm fornemmelse i din hals. Nå, dette er virkningen af indholdet af gingerolforbindelser på ingefær. Denne varme følelse fra ingefær kan hjælpe med at lindre din hals og lindre kvalme.
Virkningerne af at øge kroppens modstand fra de antiinflammatoriske egenskaber hos ingefær og gurkemeje har tendens til at være den samme som når du drikker gulerodssaft blandet med vitamin C og vitamin A, to typer vitaminer, der kan hjælpe med at afværge sygdommen.
Hvordan laver du den rigtige ingefær og gurkemeje concoctions?
For at lave naturlige influenzalægemidler fra ingefær og gurkemeje, forbereder du ikke blot disse to ingredienser. Ja, du har brug for andre naturlige ingredienser, så næringsstoffer og fordele ved naturlige urter er mere effektive i behandlingen af influenza.
De ingredienser, du har brug for at blande naturlige influenzedroger, er som følger:
- 3 segmenter af ingefær
- 3 gurkemeje segmenter
- ½ appelsinfrugt
- 1 spsk æbleeddike
- 1 spsk sukker
- Sort peber efter smag
Først skal du rengøre ingefær og gurkemeje fra huden, og vask derefter grundigt. Sæt alle ingredienser (undtagen peber) i en blender ellerfødevareprocessor og puré indtil det bliver en form for saft. Overfør til et glas, så drys med sort peber efter smag.
Hvorfor skal du tilføje ekstra sort peber? Dette skyldes, at sort peber tjener til at lette absorptionen af ginger og gurkemeje. Hertil kommer, at tilsætte æblecidereddike til urteingredienser er nyttigt til at dræbe influenzavirus, så du hurtigere kan genvinde som normalt.
