indhold:
- Medicinsk video: Min sygdom funktionelle lidelser
- Hvorfor går jeg frem og tilbage for at kontrollere noget, jeg har gjort før?
- Forstå årsagerne til OCD
- Hvad er symptomerne på OCD udover at tjekke tingene flere gange?
- Symptomer på besættelse
- Kompulsive symptomer
Medicinsk video: Min sygdom funktionelle lidelser
At sikre, at alt er rigtigt, kan være en god vane. Men nogle mennesker har vane med at gentagne gange kontrollere noget. For eksempel har du låst døren til huset og forladt til campus eller kontor. Men i dit sind er du ikke sikker på, om du har låst døren eller ej. Endelig kommer du tilbage for at kontrollere dørlås. Du kan gøre dette op til fem gange, endnu mere, samme morgen.
Eller du har brugt tøjjern, men igen er du ikke sikker på om strygejernet er slukket eller ej. Du går også frem og tilbage for at tjekke jernet mange gange.
Der er stadig mange andre eksempler, der illustrerer tilfældet for folk, der har vane med at tjekke tingene mange gange. Ikke at hukommelsen er svag, du ved det. Personer med vaner som denne har normalt en stærk nok hukommelse og har det fint. Så hvorfor kan denne vane fremstå? Her er forklaringen.
Hvorfor går jeg frem og tilbage for at kontrollere noget, jeg har gjort før?
Hvis du kun lejlighedsvis tjekker noget, der faktisk er blevet gjort, er det stadig naturligt og intet at bekymre sig om. Hvad du skal bekymre dig om, er, når du har gjort det for ofte, og det forstyrrer dine daglige aktiviteter og liv.
For eksempel skal du hver morgen gå frem og tilbage til huset for at kontrollere, om det har slukket ovnen. Som følge heraf kommer du altid sent til kontoret. Selv mens du arbejder på kontoret, er du stadig hjemsøgt af negative tanker, om ovnen i huset stadig brænder. Du bliver svært ved at koncentrere dig og arbejde produktivt, fordi du er for travl med at forestille dig, hvad der vil ske, hvis ovnen eksploderer eller en brand bryder ud.
Dette eksempel kaldes obsessiv tvangssyndrom eller obsessiv tvangssyndrom (OCD), OCD er en psykiatrisk lidelse præget af urimelige tankemønstre og frygt. Denne besættelse opfordrer dig til at gentage (tvangsmæssig) adfærd.
Når du forsøger at ignorere eller standse din besættelse, er du endnu mere stresset og nervøs. I sidste ende føler du dig tvunget til at tage tvangsforanstaltninger for at lindre stress. Selvom tvangsritualer (kontrol mange gange) er blevet gjort og midlertidigt kan reducere angst, skal du stadig gøre ritualet igen, når obsessive tanker opstår igen, og du kan ikke stoppe dem.
Forstå årsagerne til OCD
For at forstå, hvorfor du gentagne gange kan kontrollere noget, som du klart har gjort korrekt, skal du først forstå, hvordan OCD kan forekomme.
Den nøjagtige årsag til OCD forstås ikke fuldt ud, men undersøgelser viser, at en kombination af biologiske, genetiske og miljømæssige faktorer spiller en rolle i forekomsten af OCD.
Biologisk kan OCD være et resultat af ændringer i egen hjernes kemiske funktion eller funktion.
Fra genetiske faktorer, mistanke eksperter, at der er visse gener, der gør en person mere modtagelig for OCD. Dette gen kan bære i familien (sænket). Men indtil nu er de specifikke gener, der forårsager OCD, endnu ikke blevet bestemt.
Desuden kan en persons miljømæssige faktorer udløse OCD eller forværre symptomerne på OCD. Såsom vold, ændringer i livssituationer, smitsomme sygdomme, en elskedes død, ændringer eller problemer i forbindelse med arbejde eller skole og problemer i hans personlige forhold.
Hvad er symptomerne på OCD udover at tjekke tingene flere gange?
OCD symptomer omfatter besættelse og kompulsivitet. Men du kan også kun have symptomer på besættelse eller kun tvangssymptomer. Du kan indse eller ikke indse, at dine besættelse og tvangssymptomer er for store eller urimelige, men det tager meget tid og forstyrrer din daglige rutine, sociale funktioner eller arbejde.
Symptomer på besættelse
- Frygt for snavs eller forurenet af bakterier
- Bange for at skade andre
- Bange for at lave fejl
- Bange for at blive ydmyget eller misforståelse fra samfundet
- Frygt for at tænke onde tanker eller synde
- Alt skal være organiseret og symmetrisk
- Overdreven tvivl og konstant sikkerhed
Kompulsive symptomer
- Tag et bad eller vask dine hænder gentagne gange
- Undlad at ryste hænder eller berør dørknappen
- Gentagende kontrol af genstande, såsom nøgler eller komfurer
- Altid tælle, når du gør en rutine
- Fortsæt med at organisere forskellige måder
- Spise mad i en bestemt rækkefølge (for eksempel fra den mindste til den største størrelse af mad)
- Haunted af ord, billeder eller tanker, som ikke kan gå tabt og forstyrre søvn
- Gentag bestemte ord, udtryk eller bønner
- Har brug for at gøre det samme flere gange
- Indsamle eller hylde genstande uden klare værdier
OCD starter normalt i ungdomsårene eller unge voksne. Symptomer, der opstår, starter generelt gradvist og har tendens til at variere i sværhedsgrad. Disse symptomer vil blive værre, når du rammes af stress.
OCD betragtes normalt som en livslang lidelse. Du kan have milde symptomer, der er meget alvorlige og tidskrævende for at lamme dine daglige aktiviteter.
Hvis du oplever symptomer på OCD, som gentagne gange kontrollerer noget, der er gjort, har forstyrret dit daglige liv, skal du straks kontrollere med terapeut, psykisk specialist (psykiater) eller psykolog. Visse behandlinger og medicin kan hjælpe dig med at styre trangen til at tjekke ting op til titus eller hundredvis af gange om dagen.
