indhold:
- Medicinsk video: CLEAR - A Patient's Guide to Understanding Offloading Diabetic Foot Ulcers
- Mad guide under fasting for mavesår
- Guide til fastende drikkevarer til mavesår
- Hvad skal undgås, når man faster, hvis man lider af sår
Medicinsk video: CLEAR - A Patient's Guide to Understanding Offloading Diabetic Foot Ulcers
Faste får din diæt til at ændre sig, fra den første tre gange om dagen til to gange om dagen. Denne ændring i kost forårsager fysiologiske forandringer i kroppen, såsom vægttab i den første uge med fastende og øget mavesyre på en tom mave, især i løbet af dagen. Overdreven mavesyre kan forårsage betændelse i maven, kaldet sår eller dyspepsi. Symptomer på sår, der kan opstå, omfatter smerte i mavesekten, kvalme, opkastning, oppustethed og andre.
Ulcer kan opdeles i to typer: funktionel og organisk. Denne klassificering kan opnås efter at patienten udfører en endoskopisk undersøgelse (øvre gastrointestinale kikkert). Hos patienter med organisk sår er der en forstyrrelse i fordøjelseskanalerne såsom forekomst af sår i maven, tyndtarmen eller andre organer, mens der hos patienter med funktionelle sår ikke er nogen abnormiteter. Generelt kan patienter med funktionelle sår få hurtig, mens i patienter med organiske sår kan fasting forværre tilstanden, hvis den ikke behandles ordentligt.
Følgende er tip, der kan gøres af mavesårene, for at kunne hurtig hurtigt.
Mad guide under fasting for mavesår
- Brug kulhydrater eller fødevarer, der langsomt fordøjes ved daggry, så du er ikke let sulten og svag om dagen.
- Datoer er en god kilde til kulhydrater, fibre, kalium og magnesium.
- Mandler indeholder masser af protein og fibre, så de kan anbefales, når de fastes.
- Bananer er en kilde til næringsstoffer som kalium og magnesiumcarbohydrater.
- Fødevarer, der er bagt, anbefales mere end stegte og fede fødevarer.
- Spis i små men hyppige portioner.
- Spis tæt på præsten i daggry, og straks bryde den hurtige ved solnedgang.
- Glem ikke at tage den medicin, din læge ordinerer ved daggry og bryde den hurtige.
Guide til fastende drikkevarer til mavesår
- Drik masser af vand for at erstatte vandtab mens fastende, hvilket er ca. 8 glas om dagen.
- Drikk et glas mælk ved daggry, dette kan reducere symptomerne på mavesår og mavesår.
- Drikkevand, ikke sure sure frugtsaft og drikkevarer, der indeholder masser af kalium, så kroppen kan tilpasse sig forholdene under fasten.
Hvad skal undgås, når man faster, hvis man lider af sår
- Undgå fødevarer, der kan øge mavesyre som chokolade, fede eller stegte fødevarer og frugter, der indeholder syrer som appelsiner, citroner, tomater og andre.
- Undgå fødevarer, der kan beskadige maven, såsom eddike, peber, krydret mad og stimulerende urter.
- Gå ikke lige i søvn efter at have spist saur eller middag, fordi det kan øge risikoen for sur refluks eller GERD.
- Spis ikke straks store portioner, når du går hurtigt eller daggry, og forsink ikke at bryde.
- Undgå drikkevarer, der indeholder koffein som kaffe, te, sodavand og energidrikke.
- Rygning øger risikoen for mavesår og sår, så Ramadan er en god tid til at stoppe med at ryge.
- Alhohol kan forårsage svækkelse af ventilen mellem mave og spiserør og derved øge risikoen for øget mavesyre.
- Undgå stoffer, der kan irritere maven, som ikke-steroide anti-smertestillende medicin.
- Undgå stress, nogle undersøgelser tyder på, at stress kan forårsage en stigning i mavesyre.
Fast i Ramadans måned er en af muslimernes forpligtelser. Generelt vil menneskekroppen tilpasse sig de tilstande, der eksisterer efter de første par dage eller uger med fasten, så maven virker generelt for at forbedre eller ikke at aflyse fastende. Faktisk anbefales funktionelle sårspasienter at hurtigere, fordi det kan forbedre eksisterende symptomer, mens det hos patienter med organiske sår eller kroniske sår anbefales at konsultere først hos behandlingslægen for at justere dosen af medicin eller diæt under fasting, så patienter med sår kan hurtigt roe ,
Forskning viser, at mavesyre stiger til sin højdepunkt i løbet af dagen, så du skal være opmærksom på de symptomer og tegn, der opstår på det tidspunkt. Islam tvinge dig ikke til hurtigt, hvis du ikke kan, så du kan udforske andre alternativer i henhold til dine evner.
